有关坚果酸奶紫薯泥怎么做的精选大全
“紫薯近两年来一直大热,不仅因为它有着薯类的营养和美味,还因为它拥有着迷人的紫色及紫色带给大家的健康功效。紫薯的好处有:可增强免疫力;富含更多的维生素B族,保持皮肤弹性,预防疾病;柔软丰富的膳食纤维,帮助缓解便秘,减...
食材明细主料紫薯(适量)辅料鲜奶油(适量)糖(1大勺)盐(1/4小勺)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶油紫薯泥的做法步骤1、紫薯洗净,切片,蒸锅冷水蒸15分钟2、蒸熟的紫薯晾凉用勺子压成紫薯泥3、紫薯泥中加入鲜奶油、糖、盐,搅拌...
“健康,低脂,营养很美味。”食材明细主料紫薯泥(适量)酸奶(适量)辅料腰果(少许)核桃(少许)调料红糖(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯泥坚果酸奶杯的做法步骤1、备好食材:如图(紫薯是做甜品剩下的,做法:紫薯切薄片蒸熟...
“紫薯具有丰富的花青素花青素可以有效消除身体里的自由基。”食材明细主料酸奶(一盒)紫薯(200g)辅料葡萄干(8粒)红枣(一粒)杏仁(4颗)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)坚果酸奶淋紫薯的做法步骤1、将紫薯洗净放蒸锅半小时蒸熟...
“这个饼用到的食材都很健康且美味,做法上除了西餐常用的黄油外,还加了西式的沙拉酱,这两味料的加入,让这个饼更具风味了。”食材明细主料紫薯泥(200G)腰果(40g)杏仁(40g)花生米(40g)辅料黄油(20g)沙拉酱(15g)糖(10g)果味(口味)炒(工艺)十分...
“也是我的代餐哦。”食材明细主料火龙果(半个)小紫薯(3个)酸奶(一盒)辅料柠檬汁(适量)大樱桃(2个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙酸奶紫薯泥的做法步骤1、小紫薯洗干净,去皮,包保鲜膜划几道口。微波炉高火5分钟。取出用勺...
“酸奶像瀑布般倾泻而下,白色与紫色的完美结合,你喜欢上了吗?”食材明细主料自制酸奶(适量)紫薯(适量)辅料葡萄干(适量)花生碎(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫薯泥酸奶的做法步骤1、自制的酸奶,发酵了八个小时。2、紫薯...
食材明细主料芒果(1个)辅料酸奶(1支)紫薯(1个)配料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芒果酸奶紫薯泥的做法步骤1、备好所需材料。2、紫薯切块,放蒸锅蒸熟。3、蒸好后的紫薯少2勺糖压成泥。4、加入大半盒酸奶。5、继...
“对于现在的社会而言,在这个以瘦为美的世界,减肥成了胖胖们很苦恼的事情,一日三餐原本正常吃的妹子,也不得不为了瘦而减餐不吃米饭,可是饿了又怕胖,吃水煮清菜又很难吃,怎么办呢?来看一下这道菜作为参考吧(๑•.•๑)”食材...
食材明细主料酸奶(适量)辅料熟核桃仁(适量)葡萄干(适量)甜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果酸奶的做法步骤1、自己做的酸奶。2、取适量放入容器中。3、放入适量的核桃仁。4、放入适量的葡萄干完成。...
“紫色一直是浪漫的代名词,看到它仿佛能够想象到浪漫的爱情故事,闻到诱人的花香。今天这份迟来的七夕礼物,我就选用具有独特色泽的紫薯,来制作一份奶香紫薯泥,送给我最亲爱的他,不过相爱的人在一起,每天都是情人节啊。”食材...
“以前的紫薯泥都是加牛奶或者炼乳,女儿不太感兴趣,每次做了都是我一个人消灭。女儿每次去超市选了奶酪回家后都不太吃,后来过期后只能扔掉。这次趁还没过期,把奶酪加进紫薯里面,挤成冰淇淋形状,倒是很给面子,都给吃下了。这...
“6-12个月较大婴儿辅食”食材明细主料紫薯(1只)辅料婴儿奶粉(1勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯奶泥的做法步骤1、紫薯含有丰富的纤维,宝宝吃了有助排便2、紫薯超市买来,蒸上30分钟,蒸熟晾凉3、切成小块放进榨汁...
“看到店里新进的大个紫薯好新鲜,买了,正好还有瓶酸奶,做个酸奶紫薯泥吧。”食材明细主料紫薯(3个)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶紫薯泥的做法步骤1、备好食材。2、去皮洗净。3、切片。4、放蒸屉上蒸...
食材明细主料面包粉(250克)紫薯泥(150克)酵母粉(3克)鸡蛋(一个)黄油(20克)坚果(适量)辅料奶粉(25克)糖(20克)盐(2克)调料牛奶(适量)甜香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)紫薯坚果面包的做法步骤1、按照材料表的食材先液体后干粉依次放入面...
食材明细主料酸奶(200g)紫薯(2个)辅料芒果(半个)香蕉(半根)草莓(2个)桑葚(少许)各类干果(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)果味紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮切片入蒸锅蒸至熟软。2、水果洗净处理好。3、紫薯中加入酸奶入搅拌...
食材明细主料紫薯(一个)芋头(一个)酸奶(100毫升)燕麦(几片)辅料纯净水(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芋头紫薯酸奶泥的做法步骤1、紫薯,芋头去皮切块备用。2、入锅蒸熟,有营养的五谷杂粮。3、将熟芋头,熟紫薯倒入榨汁机,加...
食材明细主料紫薯(适量)坚果(适量)辅料酸奶(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)坚果酸奶薯泥的做法步骤1、紫薯蒸熟,去皮。2、压泥。3、碗里放一层保鲜膜。将紫薯泥压里面。4、取出。5、撒酸奶和坚果即可。...
“这是一款无油无糖的健康坚果小餐包。口感紧实而又有弹性,酸甜口感的蔓越莓,散发着迷人气息的紫薯粉,使面包变成了幽幽的淡紫色。咬一口满是核桃和蔓越莓,虽无油无糖,却也是满满的幸福感!烤制时,紫薯的香气就四处弥散,优雅的...
“今天买菜时看到特别新鲜的大紫薯就买了,回来蒸了,剩了块放冰箱凉后拿出,浇上酸奶,吃起来更加美味。”食材明细主料紫薯(3个)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯酸奶泥的做法步骤1、备好食材。2、紫薯去皮...
“小孩大人都喜欢”食材明细主料紫薯(适量)酸奶(适量)葡萄干(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯酸奶葡萄干的做法步骤1、把紫薯洗净煮到电饭煲里十多分钟再捞出来蒸几分钟2、蒸好紫薯后剥皮,然后用勺子把紫薯压成紫...
“上班族10分钟自制超简单低脂美味营养高颜值早餐!”食材明细主料紫薯(2个)辅料酸奶(一杯)水果燕麦片(2勺)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶燕麦紫薯泥的做法步骤1、将蒸熟的紫薯剥皮,放入碗里捣碎成泥;2、将酸奶浇在紫...
食材明细主料苹果(适量)紫薯(适量)酸奶(适量)辅料葡萄干(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果紫薯酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶。2、紫薯去皮蒸熟压成泥(太干可加适量牛奶)。3、苹果去皮去核切小块。4、酸奶放到杯子里。...
“简单营养夏日养生美食。”食材明细主料酸奶(200g)辅料每日坚果(50g)猕猴桃(半个)蓝莓(1勺)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯酸奶坚果水果碗的做法步骤1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒入酸奶。3、洒上每日坚果。4、放...
“最近觉得浑身没力气,我得做个靓靓的甜品来提提精神了,呵呵。。。。都不知道我们这里的紫薯怎么就那么贵?我觉得是高价啊,要7.98元一斤,不过还是从麦德龙买了十来斤回来放着慢慢吃,谁叫它那么好吃又漂亮呢?”食材明细主料紫...
热门标签
-
土豆火腿批萨的最正宗做法
也能立马去摆摊了
川贝莲子银耳羹
茄汁炒饭
茄汁海鲫鱼的做法步骤
炼奶水果套餐
黑椒培根鸡肉披萨的做法步骤
香菇红豆玉米粥的做法步骤
三鲜烩肉皮的最正宗做法
香菜肉丝拌拉皮的家常做法
椰香蒸蛋糕怎么做
蚝油腊味炒年糕怎么做
酸菜蚕豆炒夜开花的家常做法
苦刺心炒黄豆芽的做法步骤
樱桃萝卜浸果醋的家常做法
杭椒鱼松杏胞菇怎么做好吃
生火腿烩饭的家常做法
过碗
瓠子豆瓣汤的做法
凉拌土豆饼丁的做法步骤
清蒸小龙虾怎么做好吃
叶在
虾米肉丸署粉的最正宗做法
挂霜洋米
吐司版披萨怎么做好吃
【芹香胡萝卜肉包】荤素搭配的包子
西红柿辣椒炒蛋
简易烧茄子的做法步骤
马齿笕菜盒的最正宗做法
五彩呛蟹味菇的做法步骤
杏鲍菇烧猪脆骨怎么做好吃
枣泥皇冠包怎么做
手撕杏鲍菇炒肉丝
香辣面条怎么做好吃
馒头制作注意事项的最正宗做法
情人节彩蔬荟怎么做