有关芹叶拌豆芽菜的做法的精选大全
“快手美味的一道健康菜。芹菜叶与豆芽菜搭配,焯水烫熟,加虾蓉酱拌制。简简单单,健健康康。”食材明细主料芹菜叶(60g)豆芽菜(300g)辅料葱姜(适量)调料油(适量)盐(适量)虾蓉酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹叶拌豆芽菜的...
食材明细主料鸡蛋(2个)芹菜(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)调料盐(适量)香油(适量)陈醋(适量)酱油(适量)糖(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶摘好洗净,锅里加点油焯水半分钟捞起沥干。2、鸡...
“芹菜是营养价值很高的蔬菜。降血压降血脂。芹菜叶也是如此。今天我用芹菜叶和蛋皮拌了一下,吃起来也不错。”食材明细主料芹菜叶(100克)鸡蛋(1个)辅料大蒜(少许)盐(少许)酱油(少量)香油(少许)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
“宝宝爱吃胡萝卜,能放胡萝卜的菜我都会放些.”食材明细主料芹菜叶(100克)胡萝卜(0.5个)鸡蛋(1个)辅料盐(1匙)糖(0.5匙)酱油(1勺)醋(1匙)香油(0.5匙)核桃油(1汤匙)芝麻(1克)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌芹菜叶的做法步骤1、胡萝卜切...
“很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中有10项指标超过了茎。所以,芹菜叶...
“芹菜摘下来的叶子拌了下做咸菜了。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料盐(少许)味精(少许)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、焯水后冲洗下。3、攥出。4、放盐、味精、香油拌匀。...
食材明细主料芹菜叶(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)红椒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶取嫩叶。洗净。2、用开水焯熟,用凉水过凉。3、把芹菜叶挤出水分。红椒切丝。4、放入适量的...
“摘下来的芹菜叶拌黄豆,这样不浪费,味道也很好。”食材明细主料黄豆(适量)芹菜叶(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料糖(适量)陈醋(适量)盐(适量)酱油(适量)亚麻籽油(适量)麻油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜叶拌黄豆的做法步骤1...
“在食用芹菜的时候,大多会把芹菜叶摘下扔掉,但据营养分析,芹菜叶中的营养超过了茎杆,所以今后再吃芹菜时,千万不要再扔掉芹菜叶了,这里教你一个简单的操作,就能把芹菜叶变成美味的小菜。”食材明细主料芹菜叶(一小把)辅料胡萝...
“芹菜叶拌豆腐是一道口味独特的家常凉拌菜,主要材料为芹菜叶和豆腐。其制作简单,营养丰富,清淡爽口,老少皆宜。”食材明细主料芹菜叶(适量)豆腐(适量)辅料盐(适量)味极鲜酱油(适量)白醋(适量)白糖(适量)花椒油(适量)水(适量)咸鲜(口味)拌(工...
食材明细主料石花菜(105克)芹菜(140克)绿豆芽(145克)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜绿豆芽拌石花菜的做法步骤1、食材:石花菜、芹菜(已摘去叶子去根清洗切段)、绿豆芽(已清洗)。2、将芹菜和...
“芹菜有降血压的功效,这样吃可以不浪费。”食材明细主料芹菜叶(适量)枸杞(适量)辅料酱油(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌芹菜叶的做法步骤1、摘好的芹菜叶。2、枸杞放水里泡一下,洗干净...
“准备包芹菜牛肉馅包子,看着摘下来的绿油油的的芹菜叶扔了可惜,便顺手拌了一小碟凉菜,老公几口就给吃了,呵呵。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蒜末(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)巧拌芹菜叶...
“芹菜也分很多种,有旱芹、香芹、西芹……,不管哪种,叶子其实是最香的,其维生素含量比杆子要多出好几倍。其中的铁含量、叶酸、粗纤维也很多,可促进肠胃蠕动、防便秘、降血压、降血糖等。因为每次的食用量都不大,所以全家人...
“芹菜叶拌洋葱是一道降血压、具有减肥疗效的好菜,很适合夏天食用。”食材明细主料芹菜叶(100g)洋葱(150g)辅料生姜(5g)大蒜(3g)葱(3g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶拌洋葱的做法步骤1、将买回的芹菜叶和干分开,把芹菜...
““炝拌芹菜叶”听说是从奶奶年轻时,就时常出现在我们家餐桌上的一道日常凉菜,在那个改革刚开放的年代,粮食极为短缺,别说是芹菜叶,即便是干黄的枯叶普通家庭都不舍得丢弃,为了能让家人填饱肚子,她总会变着花样的,把它做成好...
“上道芹菜炒香干剩下来的芹菜叶,总要想办法把它吃掉,清清爽爽,酸酸辣辣。”食材明细主料芹菜叶(300g)辅料大蒜(2瓣)调料陈醋(2勺)生抽(1勺)香油(勺)辣椒油(1勺)盐(1g)白糖(半勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶的做法步骤1...
食材明细主料豆芽(500克)芹菜(180克)辅料香油(一小勺)盐(两小勺)生抽(一小勺)陈醋(三小勺)芝麻(一小勺)白糖(一小勺)酸咸(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜拌黄豆芽的做法步骤1、芹菜洗净备用2、芹菜切段备用3、豆芽洗净装盘备用4、蒜...
“通常人们吃的时候会把芹菜叶去掉,只留芹菜茎,或炒,或炖等,其实芹菜叶的各种营养物质含量比芹菜茎多很多,其中胡萝卜素含量就是芹菜茎的88倍,可见我们平常花钱买芹菜,结果却把最值钱的部分当成垃圾扔掉啦,这是多么可惜啊。”...
“最普通的食材,做出不一样味道。快手爽口小菜。”食材明细主料芹菜叶(一把)五香豆腐(一块)辅料辣椒面(少许)调料花生油(少许)盐(少许)白醋(少许)鸡精(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶五香豆腐的做法步骤1、择好的...
“把厨余变成好吃的家常小菜。”食材明细主料芹菜叶(适量)素鸡(1个)辅料黄彩椒(适量)红彩椒(适量)调料盐(适量)糖(适量)油辣椒(适量)香油(几滴)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶拌素鸡的做法步骤1、一根芹菜的叶子,锅中水开下入...
“很多人吃芹菜只吃芹菜杆,把芹菜叶都摘扔了,其实芹菜叶比芹菜更有营养。而且芹菜叶的降压效果很好。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎...
“芹菜的传统吃法是吃芹菜梗,扔芹菜叶。但是现在营养保健的宣传是芹菜叶的营养成分要高于芹菜梗,宁可信其有,反正芹菜叶也可以食用,并且芹菜叶的做法简单快捷,还是很清爽的一款小菜。”食材明细主料芹菜叶(300克)辅料虾皮(适...
“芹菜营养丰富,含有膳食纤维,经常食用,可以润肠,排毒。芹菜还具有很好的降压作用,对于高血压、血管硬化有很好的食疗效果。芹菜叶同样拥有这些功效。豆腐是被誉为“豆中之王“的黄豆制品,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸...
食材明细主料芹菜叶(适量)辅料芝麻(适量)配料盐(适量)味精(适量)辣椒粉(适量)白糖(适量)香油(适量)白醋(适量)蒜末(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶的做法步骤1、把芹菜叶洗净,把芹菜梗切片。2、锅里放水,等水开之后把切...
热门标签
-
孜然香料烤翅根怎么做好吃
杏鲍木耳烧双荤怎么做
双色包菜
豆腐蘑菇煲的最正宗做法
百香果柠檬蜂蜜茶怎么做好吃
香甜菠萝包——比想象中的更简单
蒸粉干
粥养生山药紫薯二米粥
培根菠菜肉松卷怎么做
酸辣芋头丝的最正宗做法
焖竹笋的做法步骤
竹笋红烧五花肉的做法步骤
黄金炒饭蛋炒饭的做法
橙皮纸杯蛋糕的做法步骤
炣春菜煲的做法步骤
养颜水的做法步骤
杏鲍菇炒肥牛的家常做法
米粉亚麻籽戚风的做法
黄豆酱烧魔芋的做法
花儿朵朵蛋糕卷的做法步骤
苦瓜炒鸡蛋怎么做
元宝红烧肉怎么做好吃
蜂蜜杂粮饼干的做法步骤
蒸二米饭怎么做好吃
热饮︱芋泥波波奶茶
莲藕酿怎么做
剥板栗的最正宗做法
牛奶巧克力坚果棒的最正宗做法
柠檬味奶油蛋糕的最正宗做法
水晶鸡肉藕丁包怎么做
黄瓜焖黄骨鱼的家常做法
简易石锅拌饭的家常做法
香菇什锦焖饭怎么做
培根面包卷的家常做法
熟豆粉版牛轧糖的最正宗做法
煎烤羊腿的家常做法
-
推荐阅读
- 螺蛳粉品牌排行哪家好
- 鲜香山芋叶鸡蛋面怎么做美味好吃
- 椒麻龙利鱼的做法 麻辣鲜香,又滑又嫩——椒麻龙利鱼 椒麻龙利鱼怎么做
- 孙家鱼庄火锅店加盟费用多少钱
- 清炒苦瓜好吃嘛 - 这么做不好吃你找我!图解
- 开自然稻螺蛳粉店如何选址
- 香辣花生培根芝心披萨怎么做美味好吃
- 鸡丝鱼肚怎么做美味好吃
- 快手多用银耳露怎么做美味好吃
- 浓情草莓香蕉塔的做法 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡 浓情草莓香蕉塔怎么做
- 网红原味雪花酥的做法 - 网红原味雪花酥怎么做
- 电烤箱烤芋头母的做法 - 电烤箱烤芋头母怎么做
- 太原白酒代理加盟品牌有哪些?
- 杨梅营养价值有哪些 - 多吃杨梅有什么好处
- 开一家小零食店需要多少钱