有关黑木耳洋葱炒蛋的精选大全
食材明细主料黑木耳(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳洋葱炒蛋的做法步骤1、鸭蛋两只磕在碗中,加盐、料酒、少许水打散。2、洋葱、木耳(已泡发...
食材明细主料洋葱(1个)辅料木耳(20只)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)醋(适量)食用油(适量)花椒(适量)大香粉(适量)姜粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒洋葱的做法步骤1、切洋葱,洗木耳适量,2、洗辣椒适量,切姜,蒜,葱,适量3、把...
“炎热的夏季来临,凉拌菜颇受欢迎。洋葱木耳,最家常不过的菜!一般情况下,每天中午,我家那位喜欢喝上一小杯酒,下酒菜便是:几粒焙熟的花生米、一盘凉拌菜或者熟牛肉,然后再吃一碗凉面,午饭程序算是结束了!通常,我先把下酒菜给他备...
““印象中牛肉肠没有做过菜,于是这次试着和洋葱木耳炒成一道半荤半素的一道美食,没想到特别好吃!””食材明细主料牛肉肠(2根)洋葱(1个)木耳(200克)辅料大蒜(3瓣)生姜(5克)干辣椒(3个)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱黑木耳炒...
食材明细主料大葱(适量)鸡蛋(适量)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大葱黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、黑木耳煮好。2、大葱斜切。3、鸡蛋打散。4、锅子烧热放入蛋液。5、蛋液定型打散。6、...
食材明细主料洋葱头(1个)鸡蛋(3个)辅料木耳(适量)调料生抽(15ml)料酒(20ml)白糖(3g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发,鸡蛋洋葱准备。2、洋葱去除两头切小块木耳掰小块。3、鸡蛋加少许料酒打...
食材明细主料洋葱(220克)黑木耳(5克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗切开)、黑木耳(已泡发清洗)。2、将泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。3、烧锅倒油...
“简单美味小炒。”食材明细主料大葱(1根)鸡蛋(2个)黑木耳(适量)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大葱炒鸡蛋黑木耳的做法步骤1、准备好食材:如图(黑木耳需提前泡发)。2、大葱斜刀切如图。3、鸡...
“黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进...
“一款简单而又很有营养的家常菜。”食材明细主料洋葱(20克)鸡蛋(1个)木耳(100克)胡萝卜(20克)辅料葱姜末(适量)蒜末(适量)配料豆油(1大勺)盐(1小勺)花椒粉(1小勺)酱油(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋炒木耳的做法步骤1...
食材明细主料洋葱(1个)鸡蛋(2个)白菜(适量)木耳(适量)调料生抽(15ml)盐(3g)白糖(5g)料酒(20ml)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱白菜鸡蛋炒木耳的做法步骤1、白菜帮半个切块。2、洋葱切块,木耳泡发,鸡蛋打散。3、锅里放油炒鸡蛋,然...
“这菜是身体的清道夫,尤其适合电脑族,色泽黑褐,质地柔软,口感滑嫩,味道鲜美,营养丰富,可素可荤。易保管好储存,家家必备,百搭食材,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血等,还有清胃、...
食材明细主料黑木耳(适量)腊肠(适量)洋葱(适量)辅料姜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳洋葱炒腊肠的做法步骤1、腊肠切片。2、洋葱切丝。3、黑木耳泡发洗净煮熟备用。4、锅子烧热放入腊肠。5...
食材明细主料洋葱(280克)黑木耳(20克)鸡蛋(4只)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳煎鸡蛋炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱、黑木耳(已提前泡发清洗)、鸡蛋。2、将洋葱清洗清洗,捞出。3、放在案板...
食材明细主料洋葱(适量)木耳(适量)辅料红辣椒(适量)调料油(适量蒜)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)洋葱炒木耳的做法步骤1、洋葱和红辣椒洗净备用。2、木耳浸泡软后洗净焯水。3、洋葱切大块备用。4、木耳焯水...
“白洋葱也是洋葱的一种,它有发散风寒,降血压血糖、预防血栓形成的作用,还有很强的杀菌能力。黑木耳含有丰富的蛋白质,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,具有很强的排毒作用,黑白相搭营养更健康。。。”食材明细主料白洋葱(110克)...
“家常小炒,降压养生菜。”食材明细主料洋葱(1个)鸡蛋(3个)木耳(10朵)辅料葱花(适量)酱油(1匙)盐(2克)胡椒粉(2克)鸡精(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒蛋的做法步骤1、木耳泡发好,择洗干净。2、放热水中焯一下,捞出过凉...
“第一次这样搭配,味道就是一个字“香”,加上企鹅仔对洋葱不是一般的钟爱,今晚都停不了口。。。”食材明细主料猪肝(适量)辅料洋葱(1个)黑木耳(8朵)配料蒜头(3片)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱黑木耳炒猪肝的做法步骤1、...
食材明细主料洋葱(165克)荷叶蛋(3个)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳洋葱炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:洋葱、荷叶蛋、黑木耳(已泡发)2、将已泡发的黑木耳清洗一下,捞出待用。3、...
“黑木耳具有润肺补脑、活血止血之功效益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的...
食材明细主料洋葱(230克)黑木耳(10克)虾味球(100克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳虾味球炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗切开)、黑木耳(已提前泡发清洗)、虾味球。2、将虾味球拆开包装,放在案板...
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(三个)洋葱(半个)葱花(一根)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋提前用蛋抽打散,黑木耳提前浸泡洗干净切块,洋葱切丝备用。2、油锅烧至六成熟倒...
“家常小炒,营养美味,方便快捷!”食材明细主料洋葱(一个)鸡蛋(三个)木耳(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒洋葱木耳的做法步骤1、洋葱去皮洗净切成小块备用。2、木耳泡发好洗...
“黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,可防治缺铁性贫血。含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血...
“中午一个人在家吃饭,不想麻烦,就做了既营养又简单的一道菜,洋葱木耳香菇炒鸡蛋。”食材明细主料洋葱(半个)香菇(2个)鸡蛋(1个)二泡辣(1个)木耳(少许)辅料大葱(1颗)大蒜(1粒)红干辣椒(我1个)调料盐(适量)醋(适量)花椒粉(适量)鸡精(适量)蚝油(一勺...
热门标签
-
鲫鱼猪仔薯汤的做法
腊肠什炒饭
微波肥牛饭的做法
桂花栗子羹的做法步骤
血酱鸭的家常做法
日式推蛋
百合润燥米浆怎么做
韭菜苔炒绿豆芽的做法步骤
苦瓜煲腩肉的家常做法
海米萝卜煎蛋汤
好吃又好看的熊猫土司的最正宗做法
圆蛤
酒香铁板土豆仔怎么做好吃
红烧扇子骨的做法步骤
紫薯荔枝银耳羹的做法步骤
孜然烤全鸡的做法步骤
米香豆浆
椰蓉馅玉米粉煎饼怎么做好吃
葱香藕丁拌毛豆的做法
银砖蜜汁猪肉脯
海鲜丸拌面
简菜
【四川】麻辣鸡丁
扁豆角小炒肉
牛腩煲怎么做
菠菜猪肉炒蛋的做法步骤
土豆香葱餐包
【四川】番茄土豆炖牛腩
虾仁彩椒的做法步骤
三鲜云吞的做法
金枪鱼虾仁炒饭的家常做法
腌咸四季豆的最正宗做法
松露巧克力蛋糕的家常做法
土豆片烧鸡
香辣萝卜丁怎么做好吃
青椒炒酥肉怎么做