有关葱香海蛏怎么做好吃的精选大全
“夏天的蛏肉很肥美,今天路过海边看到有人在路旁卖海鲜,停车买了点蛏回来炒,味道鲜美呢。”食材明细主料海蛏(500g)辅料油(适量)酱油(适量)料酒(适量)葱(适量)生姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱香海蛏的做法步骤1、蛏子...
“蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用,具有补虚的功能。”食材明细主料蛏子(450克)香葱(1棵)蒜头(2瓣)小米椒(1/...
食材明细主料蛏子(435克)辅料姜片(适量)香葱(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油蛏子的做法步骤1、食材:蛏子(已吐完泥沙清洗)、姜片、香葱。2、将已清洗好的蛏子和姜片下入清水锅中。3、加...
“蛏肉味道鲜美,营养丰富,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利、产后补虚等功效。”食材明细主料蛏子(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟海蛏是一种肉质细嫩、味道鲜美且价格低廉的海产品,海蛏中含有丰富的蛋白质和维生素,能够健脾养气,为人提高所需的营养成分。这道洋葱海蛏炒蛋将海蛏与蛋...
“蛏子是一种常见的海鲜食材,营养丰富,做法简单,蒸、炒、烤、煮汤怎么吃都行。我觉得这些贝壳类的食材最大的优点就是味道鲜美、易熟省时。和蛤蜊相比,蛏子又多了项个大肉肥的优点。吃蛤蜊除了凉拌外,我比较喜欢带壳的做法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟葱香海蛏制作起来十分方便,将海蛏洗干净放入葱段进行爆炒,满屋飘香,十分适宜下饭。海蛏肉质鲜美,口感绵实。清洗的时候,要提前一个晚上用盐水泡着海蛏,尽量...
“吃蛏子,肉肥味美,含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素。蛏子肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有一定的食疗作用,补阴,清热,除烦,解酒毒等,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等也有一定治疗作用。”食材明细...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鲜活海蛏放入清水里养至少1-2个小时以上,洗净均匀的码放在盘子里,上面撒上姜丝、葱白丝;2.锅里烧水,水开后放入海蛏隔水蒸7-8分钟左右,蒸好...
食材明细主料蛏子(一斤)蒜瓣(适量)料酒(适量)辅料小葱(适量)生姜(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)葱爆蛏子的做法步骤1、准备一斤蛏子,呵呵(小策海鲜有售)一斤大概20多个,也别肥,而且里面无沙哦!~2、用牙刷一个一个仔...
食材明细主料海蛏(300克)荷兰豆(300克)红椒(10克)辅料生抽(3克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒海蛏的做法步骤1、荷兰豆剔去俩边的筋洗净,红椒切成小块,姜切丝备用。2、海蛏过滚水汆烫一下捞出。3、海蛏过水后洗净沥干水...
“蛏子一种软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中,肉味鲜美。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,营养价值高,具有补虚的功能。古人曾有诗赞道:“沙蜻四寸尾掉黄,风味由来压邵洋;麦碎花开三月半,美人种子市...
“现在正是蛏子的季节,蛏子的吃法很多,地方不同吃法也不同,我们苍南人有盐焗的,有红烧的,有沾酱的,我今天给大家做这个超简单的吃法,葱油的”食材明细主料蛏子(500克)葱(一小把)胡萝卜(两大片)辅料蒸鱼鼓油(4-5勺)味精(1勺)白糖(1勺半)姜...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟洋葱海蛏炒蛋是一道美味可口又富有营养价值的家常菜肴,鲜嫩可口的海蛏肉加入新鲜的洋葱和蛋白质含量高的鸡蛋一道烹饪,色泽鲜亮喜人,口感脆嫩香甜,让人回...
“夏季,各种贝类都非常的肥美,价格也适中,所以这时候也成了我经常品尝贝类海产品的日子。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。儿子打小不喜欢吃的,却是我最爱的。每每从市场...
“海瓜子,又名扁蛏(biancheng),产于浙江沿海泥塗,虽个小,但味美;营养很高价格不菲,每公斤130-150元。海瓜子易熟,只需用开水煮烫即开壳,不能久煮而跑味。做法有快炒和葱油,这道菜2-3分钟便告完成。”食材明细主料海瓜子(300克)辅...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟这道秘制洋葱海蛏炒蛋味道真的比较特别了,海蛏这种海鲜碰上鸡蛋和洋葱算得上一道有创意的菜式。鸡蛋的香味儿,和洋葱的甜味儿混合在一起闻着就很香,吃上...
“蛏肉味道鲜美,营养丰富,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利、产后补虚等功效。。。”食材明细主料蛏子(375克)辅料姜片(适量)香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料海瓜子(扁蛏):300辅料蒜蓉葱花:一小碟生抽:2汤匙盐:1小勺白糖:1小勺料酒:2汤匙味精:少许油:2-3汤匙具体步骤1..海瓜子(扁蛏)在清水里养30分钟,让其吐出泥质。再用...
“蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。蛏子味道鲜美,营养丰富。配上洋葱和香干一起炒,做法简单,鲜香美味、营养更加丰富哦。。。”食材明细主料蛏子(315克)香干(75克)洋葱(16...
““葱”在这道菜肴里,只是起到提味的作用,如果做的讲究一点,成品出锅装盘时要把葱拣出弃之,盘中只留蛏子。因为这道菜肴是自己品味,所以就没有做这一步。”食材明细主料蛏子(600克)辅料油(15克)辣椒酱(20克)葱(适量)盐(6克)味精(2克)...
食材明细主料新鲜海蛏(一斤)老干妈(适量)蚝油(适量)生抽(适量)辅料蒜末(适量)香菜(适量)姜末(适量)酱香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌海蛏的做法步骤1、新鲜海蛏洗干净2、加适量水煮开后再煮3分钟3、煮好了。吧汤倒出来留着做汤...
“这道菜稍微麻烦点,但很美味”食材明细主料海蛏(适量)辅料香菇(适量)姜丝(适量)香菜(适量)蛋清(适量)生粉(适量)鸡粉(少许)盐(少许)糖(半匙)胡椒粉(少许)料酒(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海蛏羹的做法步骤1、海蛏拨壳洗净,香菇切...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟蛏子,是一种比较常见的贝壳类海鲜,其味道鲜美,肉质柔软,非常美味。但是很多人会选择去饭店吃这个蛏子,应为自己家里面做的并没有那么入味,其实只是技巧没有...
“今天买了一点竹蛏,超级新鲜,个个都是鲜活的。”食材明细主料竹蛏(适量)辅料生姜(1块)葱(适量)红椒(2个)调料料酒(1勺)蒸鱼豉油(1勺)花生油(适量)葱香(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油竹蛏的做法步骤1、竹蛏去掉黑膜和脏东西,清洗干...
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