有关彩蔬蒸鸡肉卷怎么做的精选大全
“相对于蒸整只的盐焗鸡而言,鸡肉卷由于包裹蒸煮水分较多显得味道稍淡一些。内部的蔬菜不必事先煮熟,和鸡肉一起蒸之后就会非常软熟。制作简便,色彩丰富。鸡肉软嫩,鲜蔬清爽。”食材明细主料鸡胸肉(500克)胡萝卜(1根)莴苣(1根)...
食材明细主料面粉(适量)辅料紫薯(适量)菠菜汁(适量)南瓜(适量)红曲米((打粉)少量)白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)彩色果蔬花卷的做法步骤1、和面,分成四个面团,各加入辅料2、醒好面,分别用,擀面棍摊平。四种颜色的面团纯叠...
“喜欢吃辣的,可以将彩蔬换成红绿尖椒,更加下饭了;肉末蒸豆腐更为简单的做法,就是将豆腐切小块放碗中,然后炒好肉末汤淋入,上锅蒸后即可;这里的豆腐先煎香,口感味道都丰富些……”食材明细主料南豆腐(适量)肉末(适量)辅料红椒(适量...
“鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不...
“秋天收豌豆的季节,豌豆、玉米、胡萝卜切丁一起炒肉,超级好吃😋高颜值吸引不爱吃饭的小朋友,超级下饭。”食材明细主料豌豆(半斤)玉米(半根)胡萝卜(半根)猪肉(200g)辅料蒜末(适量)调料生粉(1匙)蚝油(2匙)酱油(2匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(...
“★满妈厨房★前几天做的肉松,实在不知道做点什么用了,给满宝做了个肉松鸡蛋卷,没想到还满受欢迎。非常简单快手的一道菜,适合孩子食用。”食材明细主料鸡蛋(1个)肉松(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料熟芝麻(适量)食盐(1克)清淡(口味...
“俗话说:“一日之计在于晨”,早餐的质量,关系到一上午活动的能量,也直接影响人的身体健康,要尽量吃好。这个好不是要大鱼大肉,而是要均衡营养。一份合格的早餐一定要有一些谷类食物,如馒头、包子、饼、面包、蛋糕、面条、饼...
“春饼卷肉末蔬菜口感鲜香、春饼柔软。”食材明细主料面粉(适量)热水(适量)凉水(适量)食用油(1勺)辅料盐(1g)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)彩蔬五香肉末卷春饼的做法步骤1、面粉适量加少量热水烫1/4,和匀后揉至光滑面团饧半...
“辰辰1岁11个月了,越来越调皮越来越难带,有时候很气人有时候又很可爱,一会让人满腹怒气一会又让人捧腹大笑,有了孩子变得越来越有忍耐力,辰辰现在正处于爱探索的阶段,不能总是去制止她,让她的无限潜能被扼杀再摇篮里,做一道...
“现在的小朋友可选择的太多,同时也更容易养成挑食的坏毛病。为了让孩子什么都吃,相信各位宝妈可没少下功夫,研究各种吃的。今天推荐一道最简单的蒸蛋,加了彩蔬看起来很漂亮,花花绿绿的颜色容易受孩子喜爱,里面还有营养丰富...
“前几日师姐家小美女来玩,为了让小丫头吃彩椒和芹菜想出来的办法。跟大家分享。”食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料红椒(适量)黄椒(适量)芹菜(1根)杏鲍菇(2个)海苔(一张)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)彩蔬鸡蛋卷的做法步骤1...
“豌豆、胡萝卜、玉米彩蔬蒸肉末,蒸出来的肉饼很香,小孩子看到五颜六色的食欲都大增。”食材明细主料猪肉(250g)辅料豌豆(1抓)玉米(半根)胡萝卜(1根)姜(少许)调料酱油(3匙)蚝油(1匙)生粉(2匙)料酒(1匙)香油(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普...
食材明细主料面粉(2-3碗)鸡蛋(适量)辅料土豆(1-2个)菠菜(适量)火龙果皮(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)生菜(适量)葱(适量)香黄瓜(适量)香菜(适量)配料豆瓣酱(适量)韩国辣酱(适量)沙拉酱(适量)千岛酱(适量)盐(适量)油(适量)其他(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简...
“玩美食久了,时不时想弄点创新菜,不但颜值高,口感也不错哦!”食材明细主料香干(适量)熟玉米粒(适量)瘦肉(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)蒜瓣(适量)辅料盐(适量)猪油(适量)玉米油(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩蔬肉丁的做...
食材明细主料琵琶腿(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)茭白(适量)辅料白葡萄酒(2勺)配料老抽(1勺)大酱(1勺)蚝油(2勺)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鸡柳的做法步骤1、准备材料。2、准备腌料。3、将琵琶腿去皮...
“这款花卷利用了南瓜和紫薯的天然色彩,把蒸熟后的南瓜和紫薯碾成泥融入到面粉里,健康、营养、色彩绚丽,深得大家喜爱!”食材明细主料面粉(适量)南瓜(两小块)紫薯(2个(小的))辅料九三非转基因大豆油(适量)酵母(适量)泡打粉(适量)温水(适...
“学习筠子花树的菜谱,做了这个核桃杂蔬鸡肉卷,很受女儿欢迎,分享出来做法。”食材明细主料大鸡腿(2个)胡萝卜(1根)核桃仁(5个)烧烤酱(适量)辅料蒜薹(8根)小葱(4根)盐(5克)黑胡椒(3茶勺)咸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃杂蔬鸡肉卷...
“彩蔬碎肉是一道好吃营养的下饭菜!做法简单,快捷!”食材明细主料碎肉(150克)豇豆(80克)香菇(80克)胡萝卜(80克)大蒜(1瓣)辅料生抽(适量)豆瓣酱(1勺)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩蔬碎肉的做法步骤1、准备材料如图。2、将...
食材明细主料千张豆腐皮(2张)火腿肠(半根)西芹(2根)金针菇(100g)胡萝卜(半根)辅料韭菜(适量)配料高汤(1袋)菜籽油(适量)淀粉(适量)姜(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)千张彩蔬卷的做法步骤1、准备好所有食材洗净备用2、准备好食材...
“说起鸡肉,做法也是多种多样,宫保鸡丁、土豆烧鸡、白斩鸡……不过最近被安利了一种新的鸡肉吃法~不用一滴油哦!这就要用到我刚入手的九阳空气炸锅了,20分钟就能做出超美味的鸡肉啦!看,是不是口水都流下来了~”食材明细主料...
“#炖菜#在西餐中常常会将牛奶或是其它奶制品融入至各式菜肴中,但对于带有牛奶香味的菜肴,对于大多数习惯中餐的中国人来说,还是有一定的难度的;不过只要勇于创新和用心,也是没啥不可能的;这不,今儿我就新创意了一道菜,做好后...
食材明细主料鸡胸肉(1块)青豌豆(1小碗)红椒(1个)辅料姜(1块)蒜瓣(2颗)小米辣(4个)花椒(几粒)鸡精(1/2勺)生抽(1勺)淀粉(1勺)食用油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鸡丁的做法步骤1、成品图。2、豌豆弃壳洗干净。3、鸡肉洗干净切...
“胡萝卜、豌豆、玉米都是营养不错的食材,搭上猪肉做成饺子,好吃得不要不要的。”食材明细主料胡萝卜(半截)玉米(半根)豌豆(2抓)猪肉(200g)辅料面粉(1碗)姜(少许)蒜(适量)调料蚝油(1匙)酱油(2匙)料酒(1匙)生粉(1匙)香油(1匙)原味(口味)蒸(工艺)一小...
“对于学生党和上班族来说,除了日常的学习、工作之外,每天最发愁的就是“吃什么?”尤其是早晨时间特别紧张,自己在家来不及做,所以都会去外面随便买一点儿吃。但是,说实话外面的早餐真的是一点儿都不便宜。想让自己吃点儿好...
食材明细主料冬瓜(适量)辅料胡萝卜(适量)鸡蛋(1个)火腿肠(1/3根)配料盐(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水晶彩蔬卷的做法步骤1、冬瓜切成长方形薄片2、锅中水烧开,放入少许盐,冬瓜焯水后取出晾凉3、把配菜全部切成丝4、把...
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2.27早餐
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