有关淮山虾仁炒蛋的家常做法的精选大全
“山药具有健脾补肺、益胃补肾、老少皆宜,小朋友们食用也可以帮助提供快速生长过程中所需要的微量元素,让他更快更健康地成长。对于老年朋友来说更是不可多得的保健品,可以帮助软化血管,保持血管弹性,防止动脉硬化,改善血液...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟家常虾仁炒山药不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,虾仁炒山药主要是由木耳、山药、青椒等蔬菜制作而成,里面含有非常多的维生素,还特...
“虾仁鸡蛋羹是一款简单又营养的经典菜肴,一起来看看。”食材明细主料鸡蛋(2个)虾仁(30g)辅料葱(适量)料酒(适量)盐(适量)亚麻籽油(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、准备所有食材2...
食材明细主料虾(200克)黄瓜(50克)玉米(适量)蒜(2粒)红椒(半个)葱花(一根)辅料玉米油(15克)盐(2克)生抽(2滴)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常虾仁的做法步骤1、材料切好备用。2、黄瓜,红椒切丁备用。3、锅热下油,放入红椒葱花大蒜煸...
“整理冰箱,发现还有四只海虾,单独炒一盘不够,干脆和鸡蛋搭配,做成下饭又好看的虾仁炒蛋。”食材明细主料海虾(四只)鸡蛋(三个)辅料盐(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒蛋的做法步骤1、海虾洗干净,第一只...
食材明细主料山药(适量)虾仁(适量)辅料青椒(适量)泡发木耳(适量)配料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒山药的做法步骤1、山药去皮切成薄片,入水中洗去粘液。2、青椒切片,葱姜切丝。3、虾仁洗净备用。4、木...
“好吃又有颜值的饭菜没有人会拒绝它吧?而且这个虾仁蛋炒饭内涵营养丰富多彩。简单并且美味。”食材明细主料剩米饭(1碗)虾仁(100克)鸡蛋(2颗)圣女果(数颗)豌豆(30克)辅料料酒(1勺)白糖(1茶匙)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“山芹膳食纤维很丰富,多吃对身体有益,虾仁富含蛋白质,来个山芹炒虾仁呗。”食材明细主料山芹(适量)虾仁(一包)辅料花生油(适量)豆瓣酱(适量)味极鲜(适量)盐(适量)香油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山芹炒虾仁的做法...
食材明细主料基围虾(适量)辅料姜(适量)芝麻(适量)调料油(适量)糖(适量)酱油(适量)蚝油(适量)水(适量)料酒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)家常炒虾仁的做法步骤1、基围虾去头洗净。2、剔除虾线,虾壳洗净就那个控水,放入姜片料酒腌...
“淮山健脾、厚肠胃、补肺、益肾。脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂。鲜淮山是一种日常食物,可当作蔬菜食用,干淮山入中药用,性质平和,多食无妨。鸡温中补脾,益气养血,补肾益精,鸡肉质细嫩,滋味鲜美,富有营养...
食材明细主料鸡蛋(3个)虾仁(300g)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)蒜泥(适量)料酒(1勺)姜(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、把虾洗干净加入料酒和盐腌制备用。2、鸡蛋加入盐搅拌均匀。3、锅里倒入适量的油,...
“芹菜有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用,可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗。最近从电视上看到一新说:芹菜不光有降血压的功效,还能降血脂。山药的功效是清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒...
食材明细主料淮山面(1块)辅料绿豆芽(适量)油菜(适量)生菜(1片)香菇(1朵)调料腐乳(半块)蚝油(1勺)生抽(1勺)料酒(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒淮山面的做法步骤1、淮山面煮熟备用。2、各类蔬菜洗净切好备用。3、少油炒熟备菜,...
“山药有帮助消化的功效,虾肉是优质蛋白质,搭配青红椒一起烹制营养更加均衡,虾仁鲜嫩美味,山药的清脆爽口和青红椒的清香味道,大大提升了菜肴的风味,是一道老少皆宜的美味菜肴。”食材明细主料虾仁(350克)铁棍山药(200克)青椒(50...
“经常看到大家炒淮山薯,我家基本上都是用来煲汤用,这是第一次尝试用海参搭配淮山薯一起炒。”食材明细主料海参(150克)淮山(300克)辅料香菜(适量)大葱(适量)姜片(适量)配料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)烧(工...
食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(三个)葱花(半根)纯净水(鸡蛋液的三分之二)虾米(适量)调料盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常虾仁蒸蛋的做法步骤1、成品图来一张,看着美味吧。2、三个鸡蛋加入少许盐,打散。3、取小...
“一道简单,快手,非常营养的家常小炒。”食材明细主料虾(适量)鸡蛋(3个)调料油(适量)胡椒粉(少许)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒蛋的做法步骤1、准备好食材:如图。2、虾放入开水中烫熟。3、捞出来剥壳备用。4、...
“健康少油”食材明细主料鲜淮山(250g)沙虾(10只)葱花(1颗)芫茜(1颗)辅料胡椒粉(2g)盐(5g)生油(5g)淀粉(6g)番茄酱(1勺)葱香(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)淮山虾卷的做法步骤1、先把鲜淮山去皮隔水蒸20分钟。2、蒸好的淮山加入胡椒2g和...
食材明细主料虾仁(适量)山药(适量)乌油冬(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜山药炒虾仁的做法步骤1、鲜虾剥壳,挑去虾线,加盐、料酒拌匀放置10分钟。2、锅中放...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟西芹,淮山都是营养丰富的食物,而且两者的口感都很不错,我就很喜欢吃。而且西芹作为芹菜的一种对于减肥瘦身也是很有帮助的食物之一啊。这道西芹淮山炒虾...
“木耳可以帮助人体排除体内杂质,常吃好处多多”食材明细主料木耳(适量)淮山(适量)三层肉(适量)辅料蒜(适量)青蒜(适量)青尖椒(适量)胡萝卜(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)老干妈辣酱(适量)淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
“经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃...
很多人爱吃虾,因为蛋白质含量高,清炒虾仁的家常做法在传统食谱中也是非常受欢迎的,无论是在菜品特色、制作方法,还是在营养价值上都是极高的,其清淡爽口,随着个人的口味变化,做法亦是各种各样,他易于消化,老幼皆宜,受到很多人青...
食材明细主料淮山(适量)鲜百合(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淮山炒百合的做法步骤1、鲜淮山去皮切成菱形,渍泡在盐水中(这样山淮山就不会变黑),胡萝卜切菱角。2、鲜百合分成瓣...
准备时间:16分钟    烹饪时间:25分钟主料山药:适量红辣椒:适量虾仁:适量辅料葱:适量盐:适量水淀粉:适量高汤:适量具体步骤1.山药切丁,红辣椒切丝,葱切碎,备用2.锅内加水烧开,把山药虾仁分别炤八成熟...
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