有关山药玉米花生猪蹄汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料黑土猪蹄(1只)辅料玉米(适量)山药(适量)红枣(适量)枸杞(适量)生姜(适量)料酒(适量)香叶(适量)盐(适量)桂圆(适量)花生(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药玉米花生猪蹄汤的做法步骤1、去味:猪蹄洗净入锅加水没过表面,加姜...
山药是我们日常常食的一种食物,其富含大量的蛋白质和各种微量元素,其具有养胃护肝、明目、调节血糖、降血压、预防脑血栓等作用,是名符其实“老年人保健佳品”。猪蹄富含大量的胶原蛋白,具有美容效果。那么,山药猪蹄汤怎么...
“薯蓣,通称山药。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以吃。大学匆匆过去一半,在学校的时候没有相当条件在寝室里做自己喜欢吃的东西一个人在外面总会...
食材明细主料猪肝(适量)山药(适量)辅料姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄山药汤的做法步骤1、山药切块。2、猪蹄洗净后焯水,再次清洗干净后放入砂锅中、加料酒、姜、葱、水。3...
“今天我做的是脊骨山药玉米汤。用的是猪脊骨,粘玉米和山药。这三者搭配一点不违和相冲,反之营养非常互补,而且味道也非常棒,绝对适合秋冬季食用,是不可多得的秋季滋补膳食。”食材明细主料猪骨(500克)玉米(2根)山药(250克)辅料...
食材明细主料猪蹄(适量)莲藕(适量)玉米(一个)花生(少许)辅料姜(少许)胡萝卜(适量)调料盐(少许)料酒(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕玉米花生猪蹄汤的做法步骤1、准备所需食材:如图所示。2、猪蹄加料酒姜焯水10分钟,清洗一...
准备时间:8分钟    烹饪时间:18分钟山药玉米猪蹄汤十分有利于养生。其中山药的营养十分丰富,用以制作成各种不同的菜肴,与此同时,猪蹄的口感也是十分不错的,搭配玉米的颜色让这道菜肴十分好...
“猪骨的鲜美,山药养胃,玉米清甜,一款很营养的家常汤品。”食材明细主料猪骨(适量)山药(适量)玉米(1条)辅料胡萝卜(1条)薏仁(少许)姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪骨山药玉米汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2...
“春季肝气最旺,而肝气旺会影响脾,容易出现脾胃虚弱病症。春季饮食宜吃甜品食物,以健脾胃之气,滋养血脉,强健脾胃。汤水养生是现代人养生里重要的一种方式,充分利用食材的自然功效,通过时间和火候的作用转化成营养物质被身...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟说到大补的汤,当然不能少了山药玉米猪蹄汤,山药本来就是一种药材,也是一种食材,配上嫩玉米,可以提升汤味道的鲜美度,加入猪蹄,小火慢炖,将之中的汁味慢慢熬至...
“菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃,也就是晒干的咸萝卜具体大家可以百度一下,这里我就不多罗嗦啦猪蹄本油腻,加入花生的香糯,再以菜脯的鲜咸来提鲜有利帮助消化助食欲,也中和了猪蹄的腻口”食材明细主料猪蹄(1个)红皮花生(150...
食材明细主料猪蹄(适量)海带(适量)山药(适量)辅料盐(适量)水(适量)葱(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪蹄海带山药汤的做法步骤1、猪蹄洗好2、我比较喜欢很熟的海带。所以猪蹄和海带一起。大火煲二十五分钟3、加盐。加水...
准备时间:15分钟    烹饪时间:2小时大家都知道猪蹄是富含大量胶原蛋白的食物,经常食用对我们的皮肤是非常好的,这不我除了做黄豆炖猪蹄之外最喜欢的就是山药玉米猪蹄汤,山药、玉米和猪蹄都...
“俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。“骨头炖汤肯定比纯肉有营养,也更利于吸收。”最近天天上班一日三餐都在外面买或者在公司解决,即难吃又不健康,所以趁昨天...
食材明细主料猪骨(250g)山药(200g)辅料花生(50g)莲子(30g)枸杞子(10g)调料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药莲子花生猪骨汤的做法步骤1、猪骨、山药。2、花生、去心莲子、宁夏枸杞。3、锅内放入猪骨、...
“清爽的玉米,遇上肥腻的猪蹄,该擦出怎样的火花呢?结果是:汤汁鲜香爽口,微微的玉米甜香,多喝这样的汤还能美容呢!”食材明细主料猪蹄(300克)玉米(2个)辅料盐(适量)料酒(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄玉米汤的做法步骤1、...
“做完了才发现这是一道通乳汤,晕,不过猪蹄养颜就足够了。”食材明细主料猪蹄(一只)山药(400克)花生(一把)辅料生姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药花生炖猪蹄的做法步骤1、食材准备2、猪蹄洗净,放入开水中氽...
食材明细主料猪蹄(500克)铁棍山药(400克)辅料盐(一茶匙)鸡粉(三分之一茶匙)姜(适量)料酒(三茶匙)清水(1000毫升)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄洗净焯水捞出再次洗净备用2、猪蹄倒入煮锅加入三茶匙料...
食材明细主料猪肚(适量)山药(适量)玉米(适量)猪骨(适量)辅料水(适量)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药猪肚玉米汤的做法步骤1、猪肚和猪骨洗好。2、山药去皮切段。放盐水里。3、玉米切好。4、猪骨和猪肚先煲十分钟。...
食材明细主料玉米(1条)山药(100克)鸡骨(100克)猪龙骨(200克)红萝卜(1条)花生仁(30克)辅料盐(1克)胡椒粉(1克)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米山药汤的做法步骤1、材料准备好。2、材料放入电压力煲里,加入适量水。3、盖上盖调至煲...
“猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用,平常多吃些猪蹄炖汤滋补身体很好。”食材明细主料猪蹄(1根)辅料山药(3根)葱(2根)姜(2片)料...
食材明细主料猪骨(适量)山药(1根)玉米(1根)辅料北芪(适量)红枣(几颗)枸杞(几颗)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米山药猪骨汤的做法步骤1、食材没有一一拍出来,详情看食材清单。2、想吃黄玉米就买黄玉米,想吃黑玉米就买黑玉米,猪...
“……”食材明细主料猪蹄(2个)薏米(100克)味精(适量)料酒(适量)辅料花生(100克)盐(适量)生姜(适量)清淡(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生薏米猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄焯水后,捞出洗净。2、锅内放入足量的水,把猪蹄和生姜放入锅内...
食材明细主料猪蹄(1/2)辅料胡萝卜(一个)铁棍山药(一根)莲子(适量)薏米(适量)红枣(适量)盐(适量)姜(一小块)米酒(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄山药薏米莲子汤的做法步骤1、食材准备好。2、胡萝卜山药去皮切好备用。3、猪蹄...
“马蹄糕是广东特色小点,马蹄粉含有丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。马蹄糕以糖水拌合马蹄粉蒸制而成,呈半透明状,可折而不裂,撅而不断,软、滑、爽、韧兼备,味极香甜。我做了几次都比较成功,我妈也很...
热门标签
-
春笋雪菜肉丝的做法
棉花糖奶昔的做法
猪腰枸杞汤的最正宗做法
陈皮豆豉蒸泥猛怎么做好吃
双椒嫩豆腐的家常做法
十三香梭子蟹的做法
奶油白酱三色意面的做法步骤
大白菜炒魔芋怎么做
朴籽粿的最正宗做法
腌濑尿虾的家常做法
爱心寿司怎么做
黑糖芝士烤紫薯吐司的做法
精品麻辣烫怎么做好吃
无白
照烧豆腐的家常做法
椰青
橘皮猪皮冻的家常做法
苹果醋的
香菇丝怎么做好吃
咸鸭蛋炒饭的家常做法
椒香巴沙鱼的做法
菠萝焗排骨的最正宗做法
鸡腿咖喱的家常做法
富贵萝卜
开胃塞蟹黄的最正宗做法
苦苣拌鸡胸肉
九洲
三文鱼炒乌冬面的最正宗做法
香菇炒鸡肝的最正宗做法
香葱炒小土豆怎么做
黑胡椒烤土豆的做法步骤
番茄猪杂捞面的家常做法
烤鸭萝卜汤怎么做
鸡蛋杂蔬拌面怎么做
蒜泥海菜怎么做
小鲍鱼烧鸡块的做法
-
推荐阅读
- 松茸五彩炒饭的做法 - 松茸五彩炒饭怎么做
- 竽头汤圆的做法 - 竽头汤圆怎么做
- 花生酱毛线球面包的做法 花生酱毛线球面包(一次发酵) 花生酱毛线球面包怎么做
- 美味佳肴冬菜烧肉怎么做美味好吃
- 沙虫干是什么 - 吃了对人体有什么好处
- 红枣紫薯银耳莲子羹的做法 - 红枣紫薯银耳莲子羹怎么做
- 辣炒腊肉火腿肠的做法 - 辣炒腊肉火腿肠怎么做
- 其味无穷的猪蹄卷怎么做美味好吃
- 自制的水果捞能保存多久
- 家常菜蒜香萝卜菜怎么做美味好吃
- 桂花炒红果的做法 - 桂花炒红果怎么做
- 止咳化痰枇杷服用注意哪些事
- 可口的醋泡鸡蛋怎么做美味好吃
- 开胃的蜜汁叉烧饭怎么做美味好吃
- 面包蛋糕加盟店排行榜 面包蛋糕加盟十大品牌 面包蛋糕加盟店哪家好