有关黑米猪肝瘦肉粥的家常做法的精选大全
“黑米猪肝瘦肉粥功效:益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾,对脾胃虚弱、体乏无力、贫血等有帮助。”食材明细主料黑米(100g)猪肝(三两)瘦肉(三两)辅料红枣(15颗)香菜(适量)红皮花生(十几颗)姜片(三片)鸡精(适量)食用盐(适量)葱花(适量)原味(口味)...
“简单营养”食材明细主料花肠(八两)猪肝(二两)瘦肉(三两只)茼蒿菜(适量)葱花(适量)辅料姜(几片)蒜米(几颗)鸡精(适量)食用盐(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花肠猪肝瘦肉汤的做法步骤1、花肠洗净切块,猪肝、瘦肉洗净切薄片,姜切...
“在我很小很小的时候,家里每年都要杀年猪,妈妈总会用新鲜的猪肝和瘦肉一起煮成汤,然后配上青菜和面条,在那个年代,是多么难得的美味呀,因为过年要送猪肉孝敬爷爷奶奶和外公外婆,还要卖掉一大半,卖的钱当我们来年的学费,余下的...
食材明细主料大米(200g)辅料瘦肉(50g)猪肝(80g)调料盐(适量)酱油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)瘦肉猪肝粥的做法步骤1、米洗干净煮。2、瘦肉猪肝洗干净。3、大米煮开五分钟放瘦肉(备注先放瘦肉)。4、放瘦肉下去煮五分钟...
“最近喉咙不是很舒服,想吃清淡点,所以就弄了这个简单说一下黑豆:改善贫血,有营养价值瘦肉:富含蛋白质大米:健脾养胃『微信:1293871958』”食材明细主料瘦肉(100克)大米(100克)黑豆(50克)辅料盐(1匙)香油(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
食材明细主料大米(适量)猪肉(适量)猪肝(适量)蒲瓜(适量)辅料盐(适量)花生油(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)猪肝瘦肉蒲瓜粥的做法步骤1、大米洗干净加水煮熟。2、猪肉用酱油腌制10分钟。3、猪肝切小,用盐水泡10分钟。4、蒲...
“最近孩子不愿意吃饭,搞点消食的汤水刺激一下胃。所有用到的药材都是食补性的,药店都有卖的。而且不贵。”食材明细主料猪肝(200g)瘦肉(200g)猪横脷(100g)鲜山药(200g)辅料独脚金(10g)山楂干(3片)薏米(10g)麦芽(8g)谷芽(8g)无花果(5个)陈皮...
食材明细主料瘦肉(80g)猪肝(80g)枸杞叶(150g)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)鸡精(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净后把叶子一片片摘下来。2、猪肝、瘦肉。3、将猪肝...
食材明细主料珍珠米(小半杯)瘦肉(适量)猪红(适量)辅料姜(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)瘦肉猪红粥的做法步骤1、瘦肉切片放酱油,胡椒粉,生粉,油抓匀腌制一会儿,猪红...
“猪肝瘦肉含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料,它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于宝宝的智力发育和身体发育。广东菜系经常会有猪肝瘦肉粥,猪肝瘦肉粉,猪肝瘦肉枸杞汤等,当然配凉面也是绝配!”食材明细主料...
食材明细主料猪肝(适量)辅料泡姜(适量)泡椒(适量)芹菜(适量)淀粉(适量)小葱(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常猪肝的做法步骤1、备好材料,猪肝提前洗净、改刀2、炒前再腌制猪肝。猪肝沥干水分后,加少许料酒和淀粉3、抓匀(...
食材明细主料东莞米粉(适量)猪肝(适量)瘦肉(适量)辅料芹菜末(适量)地都冬菜(适量)蒜蓉酥(适量)料酒(适量)花生油(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肝瘦肉汤米粉的做法步骤1、猪肝和瘦肉洗净切片,加入花生油,料酒均匀...
食材明细主料瘦肉(150g)猪肝(适量)辅料丝瓜(400g)水(2000毫升)调料猪油(适量)盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉猪肝丝瓜汤的做法步骤1、水煮开放瘦肉。2、丝瓜。3、再次煮开放猪肝。4、猪肝放下去煮一分钟调味(切得很...
“客家著名美食,正宗做法是用纯米酒煮的,吃肉喝酒,早上吃,因为那时的肉最新鲜,一般是用的猪肝瘦肉小肠三样。条件有限,就用水煮,只加了猪肝瘦肉,小肠没买到,略微遗憾,只能吃肉喝汤了……”食材明细主料猪瘦肉(150克)猪肝(150克)西红...
“有些人一到冬天常感觉手脚特别冰凉,尤其是有些女性,她们常用热水袋暖手脚,但是这样只可解一时只需。如果能通过饮食调养的话,即可标本兼治。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁会怕冷。贫血的女性体温...
“持续的降雨天气,带来了阵阵寒凉。一早起床,还得披个外搭,才不至瑟瑟发抖。早餐的选择上,必然要有一碗温热的粥,暖胃,驱寒。小米,稻米,玉米,黑米,薏米等等都排入了近几日早餐的席位。为了补充各种营养,还会在不同的粥里,增添不同...
“猪心,功效养心安神、益脾止血、定惊、治惊悸、怔忡、自汗、失眠症。禁忌人群高胆固醇血症者忌食;忌吴茱萸。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜心虚多汗,自汗,惊悸恍惚,怔忡,失眠多梦之人;精神分裂症,癫痛,癔病者。猪心为猪的...
“经常给儿子煲粥,煲得多了也就不知道煲什么粥好了!那天听小区阿姨说比豆豆大一点的小哥哥其他粥都不爱喝,就爱喝猪腰粥,呵呵!有这么好喝吗?行,我也来煲一次,小豆和老豆,还有我,全家一起补补腰吧!哈哈!平时抱那小子久了,腰可是酸得...
食材明细主料瘦肉(适量)猪肝(适量)辅料冬瓜(适量)调料盐(少量)酱油(少量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)瘦肉猪肝冬瓜汤的做法步骤1、瘦肉切好。2、猪肝冬瓜切好。3、水开放瘦肉冬瓜,煮熟放猪肝煮一分钟这样调味。4、成品。...
“在粤式的生滚粥里面,猪肝瘦肉粥是比较常见的,也是比较鲜甜的一款粥。用分别腌制好的猪肝瘦肉一起搭配,在煮好的粥底里翻腾几分钟,出来的猪肝瘦肉嫩滑可口,营养丰富,口感柔和顺滑,是一道很好的生滚粥。在这清凉的早晨,一碗热...
食材明细主料大米(1杯)猪肝(适量)粉肠(适量)瘦肉(适量)辅料姜丝(少许)葱花(少许)盐(半匙)鸡精(四分之一匙)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪肝粉肠瘦肉粥的做法步骤1、大米洗净加满水上锅煮,记得米要比平时少一些。因为要熬很久而且...
食材明细主料大米(适量)猪肝(适量)瘦肉(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)油(适量)香菜(适量)淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪肝瘦肉粥的做法步骤1、大米淘净下锅,加入适量的水,滴上几滴花生油,大火熬开后转中小火。2、猪肝瘦肉...
食材明细主料瘦肉(100g)猪肝(30g)辅料春菜(200g)水(1200毫升)调料油(适量)盐(适量)蚝油(一丢丢)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉猪肝春菜汤的做法步骤1、瘦肉猪肝春菜洗净切好。2、水煮开放瘦肉春菜猪肝,再煮两分钟调味。3、成...
“枸杞叶猪肝汤是一道汉族药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维...
猪肝是我们爱吃的美食之一,大家知道猪肝瘦肉粥的功效是什么吗,喜欢吃猪肝的人可以看看这篇文章,对于猪肝的做法,文章介绍的比较清楚,所以感兴趣的人可以多吃猪肝这款美食,这款美食是可以和很多食物搭配起来吃的美食。一、猪...
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