有关酸奶土豆沙拉的精选大全
“用土豆做沙拉是很常见的吃法,但是沙拉酱热量高,对减肥不利啊,于是新版酸奶土豆沙拉出炉啦,用酸奶代替沙拉酱,还加入了一个鸡蛋,吃起来酸酸甜甜,味道不错哦。土豆营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称...
“牛奶沙拉土豆泥,好吃又简单。你可以随心所欲地加入糖或者盐,还可以拌入其他水果。”食材明细主料土豆(适量)辅料沙拉酱(适量)牛奶(适量)盐(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛奶沙拉土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗净,...
“收到朋友推荐的冠利香醋沙拉酱,友说做沙拉用这一味调料就非常非常好吃,味道清淡,没有单纯沙拉酱的甜腻感。家里的小妞喜欢吃土豆,随手做了一份香醋土豆沙拉,味道真的不错!后来拌菜剩下的酱汁切了些洋葱进去,老公也说味道不...
“天气日渐炎热,拌一份酸奶水果沙拉,既营养又开胃”食材明细主料苹果(适量)桑葚(适量)圣女果(适量)辅料酸奶(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净,用淡盐水浸泡10...
“土豆君是个一年四季都能在菜场里见到的便宜食材,关于它,花样真是太多太多,多到只有你想不到,没有它做不到的我爱土豆君,无论是煎、炸、炖、炒...今儿先来练个手,做个超简单的,青柠皮碎的清香、海虾肉的鲜甜和咬到嘴里多春...
“这是一款非常美味的改良版的英式土豆沙拉,土豆最好选用小土豆,没有的就像我这样把土豆切块吧;火腿片没有的换成培根更美味;酸奶最好用原味酸奶,参考一下啦。”食材明细主料土豆(1个)火腿片(50g)辅料沙拉汁(适量)盐(适量)黑胡椒(适...
“果香浓郁,低脂负担小,减肥好搭档😋😋。”食材明细主料苹果(1个)芒果(2个)草莓(适量)香蕉(1个)酸奶(适量)辅料百香果(适量)蜂蜜(少量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、原材料集合😄。2、芒果贴着核,切开。3...
“近来做的菜主料都是土豆。(*^__^*)嘻嘻……我们家特别喜欢吃土豆,恰逢现在就是土豆最当造的时候,家里也买了很多。看着一个个可爱浑圆的土豆,我就忍不住动手了。。。下个菜我尽量不做土豆吧。今天这个菜比较简单,色彩缤...
食材明细主料土豆(两个)西兰花(适量)生菜(适量)秋葵(适量)水果玉米(一根)辅料沙拉酱(50g)火腿(一点点)橄榄油(一点点)蒸鱼鼓油(一点点)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆沙拉(蔬菜沙拉)的做法步骤1、土豆和玉米先煮熟或者蒸熟,土豆一定...
食材明细主料土豆(适量)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆沙拉的做法步骤1、原图材料2、土豆去皮洗净切丁3、锅中烧开水,倒入土豆丁煮熟4、土豆丁熟后,捞出来放凉。5、放凉后装盘,淋上沙拉酱拌匀即可。6...
食材明细主料火腿肠(适量)洋葱(小半个)胡萝卜(半根)土豆(两三个)青椒(一个)辅料沙拉酱(适量)盐(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆沙拉的做法步骤1、先把土豆洗干净,放锅里蒸2、把胡萝卜,青椒,火腿肠,洋葱切丁3、放油锅里小...
食材明细主料土豆(一只)胡萝卜(一根)火腿(一根)辅料盐(少许)味精(少许)色拉油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆沙拉的做法步骤1、准备好原材料土豆,胡萝卜,火腿切成块准备2、把土豆和胡萝卜在水里滤过3、盖上锅盖把土豆...
“11月28号那天意外收到美食天下发来的申请试吃的丘比沙拉酱,好开心哦!沙拉酱是我家日常生活里常用的产品,用来抹面包,拌沙拉,很多烘焙作品里常常会用到它,可以说冰箱里会常常备上几瓶,选择不同口味以便可以根据需要随时可以...
“一直不爱吃土豆,上网一查,竟然发现原来土豆这么有营养啊!它与稻、麦、玉米、高粱共称为“世界五大农作物”,含有丰富的维生素A,C和矿物质,优质淀粉含量高达16.5%,所含的维生素远高于西红柿、白菜等常见蔬菜,而且维生素C的...
“适合减脂期的吃土豆鸡蛋酸奶沙拉,清爽又快手,用自制的无糖酸奶代替沙拉酱,减脂效果更好!”食材明细主料土豆(1个(大的))胡萝卜(1/3个)鸡蛋(2个)黄瓜(半个)火腿片(3-5片)辅料原味酸奶(3大匙)调料黑胡椒(适量)盐(适量)酸咸(口味)蒸(工艺)半小时(...
“酸乳酪是很好吃的乳酪,配上喜爱土豆很完美,简单容易做,不容易失败!”食材明细主料土豆(2个)辅料洋葱(半个)鸡蛋(1个)火腿(3片)调料总统酸乳酪(2勺)盐(半勺)黑胡椒(少许)酸咸(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸乳酪土豆沙拉的做法步骤1、...
食材明细主料圣女果(4个)黄瓜(半个)芒果(1个)安慕希(半盒)辅料熟黑芝麻(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶果蔬沙拉的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、圣女果中间切开。3、芒果削皮切块。4、果蔬摆好,放酸奶。5、撒上黑芝...
“我家的小家伙不怎么喜欢鸡蛋,但是喜欢水果。每每叫他吃鸡蛋就是吃一个“炸弹”的反应,婆婆从老家带来了鸡蛋。老家的土鸡蛋可谓是宝贝啊,绿色无污染的食品可是哪里都买不到的。明知不吃的东西可强求不了啊,我把它与水果...
“简单易做大忙人的选择健康沙拉”食材明细主料土豆(5-6)辅料酸黄瓜(3-4根)配料精盐(少许)沙拉酱(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆沙拉的做法步骤1、土豆洗净去皮切块2、放入开水中加盐煮熟不要过软3、煮熟后捞出...
食材明细主料柚子(1个)苹果(1个)草莓(1个)辅料面包(1块)酸奶(1勺)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶沙拉的做法步骤1、1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。2、2.少量面包或土司切成小块。3、3.把水果和面包块放在准备...
“我以前很喜欢吃K家的土豆泥。怎么吃都吃不够,还一边吃一边感慨:“怎么这么香呢”。看我这么爱土豆泥,钟先生决定回家为我DIY。那会,我和钟先生都是小白中的小白。土豆蒸熟,加盐,捣成泥就事了。就这么,我都能吃一碗。再次证...
食材明细主料芒果(半个)酒酿(20g)杏仁(10g)葡萄干(10g)龟苓膏(20g)奇亚籽(5g)辅料酸奶(250g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶沙拉的做法步骤1、将芒果切丁备用。2、在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿...
“先将土豆,胡萝卜即洋葱,酸黄瓜切丁,然后再将鸡胸煮熟手丝成细丝,鸡蛋煮熟,蛋白切丁,蛋黄搅碎,再把豌豆及调料拌在一起即可(够简单吧!)”食材明细主料土豆(两个)胡萝卜(两个)洋葱(两个)俄罗斯酸黄瓜(数根(根据个人口味))熟豌豆(50克)鸡胸肉...
食材明细主料杨桃(适量)桃子(适量)辅料奥利奥(适量)蛋卷(适量)调料酸奶(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶沙拉的做法步骤1、准备好材料:奥利奥蛋卷,杨桃,桃子,酸奶。2、先切好杨桃,还有桃子。3、再把蛋卷掰断,再把奥利奥...
“吃晚饭后总觉得肚子撑撑的难受,休息一会,又觉得还想吃点什么,这时候来一杯酸奶水果沙拉是最美好的选择,即能增加情趣,又能满足口感~超级享受。”食材明细主料酸奶(100g)香蕉(1根)新鲜大枣(2颗)山楂(两颗)砂糖桔(1个)辅料小番茄(4颗)...
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