有关洋葱素炒怎么做好吃的精选大全
食材明细主料洋葱(1个)蘑菇(3个)青椒(1个)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)洋葱素炒的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗)、蘑菇(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗)。2、将青椒放在案板上切成块,蘑菇切成片。3、将洋葱放...
食材明细主料黄瓜(2根)洋葱(1个)辅料青椒(1个)红椒(2个)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)花椒粒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒洋葱黄瓜的做法步骤1、准备好食材;2、洋葱切丝;3、黄瓜切菱形片,青红椒切...
“洋葱味道独特,有点辛辣,但它是药食同源的利好食材,食疗功效很多。可以降脂,保护心脑血管等。补钙,排毒的作用也很显著。每天吃少许洋葱对身体非常有益。洋葱比较辛辣,炒时最好添加些配菜,我添加了胡萝卜与青椒,这三种食材组...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料素鸡:300洋葱:150鸡蛋:2个辅料葱花:适量鸡精:适量蒜瓣:适量生抽:适量盐:适量具体步骤1.素鸡切片。2.洋葱切宽丝。3.鸡蛋打散,入油锅中煎熟盛出。4.油锅烧热,下...
食材明细主料素鸡(适量)五花肉(适量)洋葱(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱花肉炒素鸡的做法步骤1、素鸡清洗干净。2、素鸡切片。3、洋葱洗净切粗丝。4、五花肉切片。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料素鸡:250ml洋葱:半个辅料油:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.素鸡切片2.洋葱切片3.油锅烧热,下入蒜瓣炒出蒜香,下入葱丝爆香,下入素鸡翻炒一下4.下入洋葱炒...
“洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌,具有防癌抗衰老的功效;有助于防治骨质疏松症;含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,蛋白质含量很高。”食材明细主...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:1个辅料油:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.准备洗净去皮的洋葱一个。2.切成细丝备用。3.锅里放适量油,油热放入洋葱丝翻炒至软。4.翻炒至软后加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料面条:110洋葱:100青菜:140辅料味精:适量盐:适量生抽:适量油:适量具体步骤1.食材:洋葱(已清洗切丝)、青菜(已洗净)、面条(已焯水过凉)2.将已洗净的青菜放在案板...
食材明细主料洋葱头(1个)调料生抽(20ml)白糖(5g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒洋葱头的做法步骤1、洋葱头剥去外皮,去除根部。2、切成丝,切洋葱的时候刀上沾点水,可以减少辛辣感。3、锅中放油,爆炒洋葱头至断生。4、生...
“素鸡的营养价值:1.素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心...
“今天上一道素食吧吼吼~~~~我吃这道菜居然连饭都少吃了。里面的豆腐有点饱腹~~~~达到了我的要求~”食材明细主料白豆腐(适量)洋葱(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)干香菇(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)黑胡椒(适量)微辣(口味)炒(...
食材明细主料小素鸡(315克)洋葱(290克)辅料五花肉(55克)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、洋葱(已清洗切开)、熟五花肉(已切片)。2、将小素鸡放在案板上切成片...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟洋葱粒炒凉瓜是洋葱和瓜做成的美食,这款美食含有大量的维生素,所以大家都是比较喜欢吃的,对于素食主义者也是不错的美食,这款美食可以多吃,这款美食的营养...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料洋葱:200辅料蚝油:适量油:适量盐:适量具体步骤1.洋葱去老皮。2.切丝。3.放进烧好猪油的锅里。4.翻炒片刻。5.加盐。6.将洋葱炒熟。7.调入蚝油。8.炒...
食材明细主料青椒(95克)洋葱(165克)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒素炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱、青椒。2、将青椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗捞出。3、将洋葱和青椒放在案板上切开。4、起锅...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟素鸡含有丰富的蛋白质,营养价值较高素鸡,对小儿、老人的骨骼生长十分有利。洋葱也是蔬菜中难得的佳品。这道素鸡炒洋葱,不仅制作简单,制作时间短,味道鲜美...
食材明细主料小素鸡(220克)洋葱(245克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱烧小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、洋葱(已清洗切开)。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入切...
“用洋葱作为主料烹制菜肴还是第一次,以前多用洋葱作为配料使用。这道“素炒洋葱丝”味道还真是不错,可能也是第一次的关系。非常简单快捷的家常菜,偶尔食之挺好。”食材明细主料洋葱(4个)辅料油(1汤匙)盐(6克)蚝油(1汤匙)味精(2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏至过了,天气一天比一天炎热,很多朋友的喜欢做些凉拌菜解解暑,增加食欲,家里餐桌上常见的凉拌菜一般是凉拌青瓜,凉拌豆皮,或者是凉拌木耳,其实凉拌菜吃多了...
食材明细主料素鸡(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒素鸡的做法步骤1、素鸡切片。2、洋葱切宽丝。3、鸡蛋打散,入油锅中煎熟盛出。4、蒜切瓣,葱切...
食材明细主料洋葱(100克)青菜(140克)面条(110克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱青菜素炒面的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗切丝)、青菜(已洗净)、面条(已焯水过凉)2、将已洗净的青菜放在案板上切...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料素鸡:200洋葱:200青椒:100辅料油:适量大蒜:适量盐:适量具体步骤1.洋葱青椒洗净切好2.素鸡切片3.锅里倒油先下素鸡炒4.放青椒5.加洋葱6.煸炒一会后加点...
食材明细主料青椒(85克)白洋葱(130克)素火腿(130克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱炒素火腿的做法步骤1、材料:青椒、白洋葱、素火腿2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块,待用...
“这道菜也是十分简单的,洋葱本身具有比较浓烈的味道,所以不需要过多的佐料来增味,只要用油、盐这样最基础的调料,把食材焖透就可以了,而且洋葱本身的颜色也比较好看,所以别看操作简单,却是色香味俱全的一道菜。”食材明细主...
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