有关蒜蓉塔菜怎么做好吃的精选大全
食材明细主料塔菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)核桃油(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉塔菜的做法步骤1、适量塔菜准备就绪。2、葱蒜切碎装盘中。3、塔菜洗净干净控水备用。4、锅预热入油烧热放入...
食材明细主料菠菜(450克)大蒜(适量)辅料盐(2克)玉米淀粉(5克)生抽(2克)玉米油(3毫升)蒜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净,入锅煮熟待用。大蒜去皮,切成小丁。2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒...
食材明细主料菜心(适量)辅料大蒜(适量)配料生抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉菜心的做法步骤1、菜心洗净控水2、锅中水烧开,下菜心汆烫3、汆烫五十秒,叶变软后菜梗变色立马捞出4、捞出控水5、大蒜剥皮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料芝麻油:适量醋:适量酱油:适量胡萝卜:少许盐:适量蒜蓉:适量白糖:适量具体步骤1.菠菜摘洗干净,胡萝卜切丝。2.锅里烧开水,水开后放点盐和油,把菠...
食材明细主料塔菜(适量)辅料大蒜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香小塔菜的做法步骤1、食材准备。2、热锅冷油,爆香蒜粒。3、塔菜洗净控水,放入锅内。4、塔菜出水很快,起锅前加入盐少许调味。5、装盘上...
食材明细主料油菜(适量)辅料蒜(适量)油(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉油菜的做法步骤1、油菜洗净对半切开备用。2、大蒜做成蒜蓉。3、锅热倒油下油菜加盐翻炒。4、加蒜蓉。5、翻炒匀。6、摆盘。一起...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蒜蓉炒塔菜,需要的就是蒜蓉了,蒜蓉中富含的营养素的是非常的高,可以增强我们人体的免疫力,而且蒜蓉还可以增强我们人体的抵抗力,是餐桌上不可多得的一道美...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料宝塔菜花:适量辅料葱蒜,蚝油:适量具体步骤1.宝塔菜花2.保留宝塔的形状,将其切成小块3.锅中放入清水烧开放入一勺盐和适量的橄榄油(或色拉油)4.这样绰水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蒜:3瓣菠菜:200辅料香醋:1/2汤匙鸡粉:1/4茶匙生抽:1汤匙麻油:适量具体步骤1.材料准备好2.蒜瓣剥去外皮,檫成蒜泥待用3.菠菜洗净,切大段4.放入滚水中焯一...
“夏天要多吃素才比较容易排毒。最近这个菜在我家上座率超高,我们一家都喜欢吃这个菜,光是我跟我妈就能吃一大盘配上蒜蓉来炒真是特别的香啊。如果家里能吃辣的,放点辣椒,更好吃!背景那个玉米粥就是我家夏天的主食了,天气太...
“菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。孕妇适当吃些菠菜可以起到补血的作用。”食材明细主料菠菜(300克)...
食材明细主料鲜芥菜(适量)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉芥菜的做法步骤1、芥菜流净后切成丝备用。2、蒜蓉备好。3、大火爆香蒜蓉后加入芥菜,不断翻炒均匀,出锅前加入适量鸡精调味即可。4、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟塔菜,有叫菊花菜,相信很多朋友是很少吃到这个绿色蔬菜,当拿到手时更是无从下手,那么塔菜到底怎么做好吃呢?蚝油蒜蓉塔菜是我今天要教大家的一道家常菜。和...
“现在的人生活及物质各方面都变好了,成天大鱼大肉。个个膀大腰粗,满脸油光。加上熬夜甚至通宵,或嗨或电脑又或手机不离。无不透露着亚健康!有朋友问我老是玩电脑,要不就是手机眼睛很干涩。滴着眼药水,有没有什么吃的能助力...
食材明细主料生菜(适量)辅料蒜(适量)生抽(适量)鸡精(适量)干辣椒段(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜浸泡洗净2、蒜一半切片一半剁蓉3、锅中入油,爆香干辣椒段和蒜片4、下入生菜翻炒5、加入生抽...
“绿叶蔬菜,富含维生素C,大火翻炒即可。”食材明细主料生菜(适量)蒜(数瓣)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉生菜的做法步骤1、准备好食材:生菜适量洗净备用,蒜几瓣拍散切成丁备用。2、热锅下油,...
“生菜的含水量高,营养丰富,而且超级低脂,是女生减肥最好的选择。含B族维生素和维生素C、E、膳食纤维以及多种矿物质。多吃生菜,对于人的消化系统大有裨益。生菜可以促进胃肠道的血液循环,对于脂肪、蛋白质等大分子物质,能...
“炒蔬菜其实是最基础的厨艺,但很多新手仍需要相当长的过程来掌握。生菜、蒜蓉、生抽三者是味道的绝佳搭配。吃的腻了,过的烦了,不妨炒一个,换换心境。”食材明细主料生菜(一斤)辅料蒜蓉(适量)生抽(少许)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味...
“家常菜---蒜蓉菜心”食材明细主料菜心(1把)辅料油(适量)盐(适量)蒜(适量)味极鲜酱油(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉菜心的做法步骤1、菜心摘洗干净,控水。2、蒜去皮切碎。3、锅里油热加入蒜碎炒香。4、加入菜心翻...
“清淡美味,好吃美味!”食材明细主料塔菜(适量)大蒜(五粒)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香塔菜的做法步骤1、塔菜清洗干净沥干水分备用。2、大蒜去皮切块备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,撒入...
准备时间:15分钟    烹饪时间:40分钟蚝油蒜蓉塔菜,这个我们基本上就没吃过这个菜,因为我自己也是第一次见到这种菜,这种菜在贵州和江苏等地比较常见,在广州基本上是见不到这种菜的影子,不过我...
食材明细主料菠菜(300g)辅料蒜(少许)糖(少许)麻油(少许)醋(少许)生抽(少许)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉菠菜塔的做法步骤1、准备食材2、准备蒜蓉3、菠菜洗净切段4、锅中放水,水开后放入菠菜5、一分钟后关火,捞出菠菜,沥沥...
“蒜香菠菜塔,营养健康,热量极低,不仅是简单美味的家常菜,更是低脂能让你减肥的营养食谱。菠菜具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。大部份家庭习惯直接用油炒菠菜或用菠菜做汤喝,但是菠菜最安全最有...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟塔菜大家应该都听说过,味道有些奇怪,有些人不能接受,但当塔菜碰上美味的蒜蓉时,它奇怪的味道也会随之减弱,味道会变的好吃很多。那么今天就让我来教大家如...
“夏天到了,额以为要多吃一些清淡的凉拌菜,以保证身体和经络能够吐故纳新,少沾一些油脂,便是健康和养生之道。”食材明细主料菠菜(300克)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)生抽(半勺)香醋(半勺)白熟芝麻(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普...
热门标签
-
金沙汤圆
焦糖芋圆奶茶怎么做好吃
自制阿胶糕的做法步骤
美味红豆馅
金针菇粉丝鱼头汤
花儿面包
河鱼汤的家常做法
椒盐秋刀鱼的做法
橙酱怎么做
三丝炒乌冬
超能大白便当的做法步骤
糟方肉
无油低糖酸奶蛋糕的最正宗做法
南瓜叶炒鸡蛋的做法步骤
小象拔蚌酸菜汤的做法
苹果南瓜红薯蒸糕的家常做法
白花
蚝油萝卜丝怎么做好吃
肉松蛋皮寿司的做法步骤
西瓜披萨的做法
毛芋青菜炒饭怎么做
猪肉咸菜炒蘑菇怎么做好吃
紫苏炒菜花
培根葱油饼怎么做好吃
【花样寿司】墨西哥卷寿司
洛神花炖老鸡怎么做
福州红糟肉的家常做法
凉拌鱼腥草折耳根的做法
豇豆鸡蛋馅素包子的做法步骤
家乡菜肉沫怎么做好吃
美味烧排骨怎么做
紫薯小汤圆
椒盐香葱酥饼怎么做好吃
辣味白菜鱼片汤的家常做法
酱油生菜
五粮液
-
推荐阅读
- 自己做的家常面怎么做美味好吃
- 好吃的猪肉香菇饺子的做法怎么做美味好吃
- 我的「手工美食」奶香南瓜怎么做美味好吃
- 容声冰箱好不好用
- 山药珍珠丸子的做法 - 山药珍珠丸子怎么做
- 自制牛油火锅底料没经验 - 教你详细制作方法
- 地瓜家的腊八粥的做法 - 地瓜家的腊八粥怎么做
- 麻香白斩鸡的做法 【麻香白斩鸡】 麻香白斩鸡怎么做
- 胡萝卜手擀面的做法 - 胡萝卜手擀面怎么做
- 下饭菜包菜炒粉丝的做法 - 下饭菜包菜炒粉丝怎么做
- 夏季凉拌魔芋豆腐怎么做美味好吃
- 木屋烧烤加盟要多少钱
- 王子主意甜品店加盟支持
- 自助烤肉加盟品牌有哪些
- 肉末梅干菜酥饼的做法 香脆可口,咸甜适中之(肉末梅干菜酥饼) 肉末梅干菜酥饼怎么做