有关蚝油四季豆的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料四季豆:400g辅料蚝油:30ml花生油:25ml蒜瓣:1片具体步骤1.四季豆用手掐段,蒜瓣拍碎备用。2.锅烧热油爆香蒜茸。3.爆香蒜茸后放入四季豆大火快炒。4.加水盖...
“院子种的四季豆丰收了,还有多余的跟朋友分享,开心。”食材明细主料四季豆(1小蓝)辅料蒜(3瓣)油(2大匙)调料蚝油(2大匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油四季豆的做法步骤1、自家种的四季豆。2、把四季豆摘洗干净。3、蒜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料四季豆:300辅料油:适量酱油:适量干辣椒:适量姜:适量盐:适量蚝油:适量小葱:适量醋:适量具体步骤1.四季豆去丝、掰成小段2.葱、姜、干辣椒切好3.坐锅,放油,爆...
“四季豆如果加工方法不当,毒素没有被完全破,进入人体后就容易导致中毒,但这些毒素并不可怕,只要四季豆彻底熟透,其毒素就会被破坏,这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的,但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透...
食材明细主料猪肉(适量)油豆腐(适量)四季豆(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪肉油豆腐炒四季豆的做法步骤1、备瘦肉,油豆腐,四季豆。2、将油豆腐和猪肉工丝,四季豆切段。3、热锅热油...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟四季豆香脆好吃,虽然不容易入味但是自身有着非常浓厚的蔬菜甜味,但是四季豆如果没有煮熟透是会有毒性的,这也让很多新手厨师心有余悸的地方,但是这一道微...
食材明细主料四季豆(300g)辅料豆瓣酱(一大勺)孜然粉(一勺)辣椒粉(一勺)中辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干煸四季豆的做法步骤1、四季豆洗净掰段去茎2、下热水焯熟3、出锅后立刻焯冷水4、用孜然粉辣椒粉豆瓣酱调成酱汁5、将...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟微波蚝油四季豆主要用了四季豆、香肠丁和熟肉丁三种材料,四季豆属于绿色蔬菜,里面富含有维生素,而且颜色也会让人的胃口更好,吃起来更有感觉,绿色都不容易...
食材明细主料四季豆(适量)青辣椒(适量)大蒜头(适量)红辣椒(适量)辅料葱段(适量)调料油(适量(稍宽))盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒(适量)中辣(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)油焖四季豆的做法步骤1、准备好食材。2、四季豆掐头去尾,清洗干净...
“在3月份是吃春笋的最好时候,虽然现在是4月份,不过仍然是吃春笋的最佳时间段之一。春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食...
“有时候买菜一次吃不完,就剩下放冰箱里了,一根胡萝卜,一根火腿肠,一个杏鲍菇,加上两个土豆,凑在一起炒个菜,还别说挺下饭,用勺子挖着吃最过瘾了!”食材明细主料土豆(2个)杏鲍菇(1个)胡萝卜(1根)火腿肠(1根)辅料玉米油(适量)蚝油(2勺)鲜酱...
食材明细主料四季豆(适量)辅料蒜块(适量)葱花(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁油焖四季豆的做法步骤1、四季豆制净,切段。蒜和葱准备好。2、电饭锅把油烧热,下葱蒜爆香3、下四季豆,加...
“这道菜乍一眼看以为是干煸四季豆,但是我没这样叫,因为这是用油炸的。我个人觉得四季豆一定要熟透才好吃,油温刚好可以很快达到这样的效果,加上后面的蒜末和辣椒干调味,咸咸辣辣香香的,还是挺下饭的,希望大家也会喜欢,最主要...
食材明细主料四季豆(适量)辅料肉末(适量)炒香米(适量)味极鲜酱油(适量)糖(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆,沥干水分备用。2、炒好香米,肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆,放入肉末,味极鲜酱油,...
食材明细主料四季豆(适量)油渣(适量)蒜瓣(适量)辣椒(适量)瘦肉(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒油渣的做法步骤1、四季豆洗净,控干水,掐成段,焯水备用。2、准备好所有食材。3、热锅放...
菜名。南方叫四季豆,北方叫豆角,叫法不同但东西是一样的。四季豆又被称为福豆,意为幸福安康,在许多的玉石雕刻作品里都有四季豆的外形。四季豆食用价值高,但要注意,四季豆有毒性,须充分加热后才能把毒性分解。四季豆吃法多样...
“家里刚收到空气翻炸锅时,我比较喜欢用它炸各种美食~~~~慢慢地熟悉了它的功能后~~就喜欢用它做各种家常菜了~~~~这道【蚝油豆腐】先用炸锅炸至金黄~~再用炸锅“炒熟”即可~~非常方便~~家常菜也能“炸”出来,还能“炸”...
“很喜欢吃茄子,可怕油腻,今天用的方法少油,好吃!”食材明细主料茄子(250克)四季豆(100克)辅料蒜瓣(5个)老干妈(1勺)干红椒(5个)鲜红椒(5个)中辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)少油茄子烧四季豆的做法步骤1、茄子切条2、四季豆折段3、...
“这道菜和大多的干煸四季豆最大的不同就是不用过油炸,更健康一些。”食材明细主料四季豆(适量)辅料猪肉(适量)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干煸四季豆的做法步...
“每天都需要豆制品噢~”食材明细主料五香豆腐干(3-4块)四季豆(200g)辅料葱蒜(适量)调料蚝油(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油香干四季豆的做法步骤1、五香豆腐干切片、四季豆切丝。2、起锅热油爆香葱蒜片放入四季豆...
“四季豆和肥肉的完美结合。”食材明细主料四季豆(300g)肥肉(1块)辅料大蒜(2瓣)红椒(1/2个)大葱(1段)盐(少许)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油渣炒四季豆的做法步骤1、食材如上图。2、肥肉切片(我提前煮过了)。3、四季...
食材明细主料四季豆(350克)肥肉(250克)辅料蒜(3瓣)指天椒(3个)盐(2克)鸡精(1克)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪油渣炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净去除头尾,斜切成段。2、大蒜拍碎、指天椒切圈。3、肥肉切成小块。4、将肥肉...
“随意搭配的一道菜”食材明细主料金针菇(一小撮)洋葱(半个)胡萝卜(半个)鸡腿菇(三个)辅料盐(一小勺)蚝油(两勺)小香葱(一个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油炒四彩丝的做法步骤1、金针菇,鸡腿菇洋葱,切丝2、胡萝卜丝3、油锅煸...
“四季豆虽然叫豆,但吃的却是它肥厚的外荚,家里妈妈种的四季豆开始收获了,于是隔三差五的妈妈都会送一些四季豆过来,四季豆肥厚脆爽,不论炒吃或煮汤百吃不厌。四季豆有调合脏腑、安养精神,益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟微波蚝油四季豆是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴,深受广大美食爱好者喜爱和推崇。四季豆富含丰富的维生素,混合猪肉和咸香的香肠,美味的蚝油一道烹...
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