有关鱼排的精选大全

2020-02-09 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料竹荚鱼：适量九层塔：适量鸡蛋：适量低筋面粉：适量白饭：适量腌渍酱汁：适量味醂：适量酒：适量姜泥：适量酱汁A：适量盐：适量水：适量酱汁B：适量辅料具体步骤1.将一小钢盆，将...

醋溜鱼排的做法 - 醋溜鱼排怎么做

2024-02-26 “是一道中西合并的菜,可以根据自己不懂得口味来调味!”食材明细主料草鱼（500克）辅料洋葱（1个）配料黑胡椒（6克）盐（5克）生粉（150克）生抽（10克）红酒（1杯）食用油（50克）牛油（50克）姜蒜（各5克）醋（5克）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋溜鱼排的...

辣煎芝麻鱼排的做法 - 辣煎芝麻鱼排怎么做

2024-02-26 “从娘家扫荡的河豚鱼干中，夹杂这一部分鱼排，要说，这卖东西的也太坑人了，明明卖的是鱼干，里面却放了不少鱼排，这鱼肉与鱼排是一个价嘛！不过，仔细想想，没准我还赚到了，猪排不就是比猪肉贵嘛！这鱼排没准也是如此哦！想想，做成辣鱼排也...

芝士龙利鱼排的做法 - 芝士龙利鱼排怎么做

2024-01-28 “在咖啡厅吃过这个菜，当时感觉很不错，正好家里有鱼排，做点早餐吃很棒的”食材明细主料龙俐鱼排（一个）鸡蛋（一个）面包糠（适量）淀粉（适量）辅料黑胡椒粉（适量）芝士（适量）鱼香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士龙利鱼排的做法步骤1、龙...

美味莳萝鱼排怎么做美味好吃

2020-02-10 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼排：150公克月桂叶：1片鲜奶油：10㏄莳萝：10公克盐：少许胡椒：少许白酒sauce材料：(1份奶干葱(红葱头)：2棵蘑菇：3个鸡高汤：2杯辅料具体步骤1.将橄榄油烧热后放入...

时蔬鱼排便当的做法时蔬鱼排便当-减脂食谱时蔬鱼排便当怎么做

2024-01-09 “减肥是要坚持的，无论是运动还是食物。一定出满九宫格给想瘦的仙女们。”食材明细主料巴沙鱼（100g）荷兰豆（30g）莲藕（40g）胡萝卜（40g）黑木耳（30g（泡发后））猕猴桃（1个）小米（10g）红米（10g）麦仁米（10g）大米（30g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）姜（适量）黑胡...

香气浓郁的椒盐鱼排怎么做美味好吃

2020-07-12 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料姜片：4片鱼骨：1条小葱：1根辅料料酒：适量糖：1勺胡椒粉：适量淀粉：3勺盐：1勺椒盐粉：适量具体步骤1.鱼骨洗净切断2.放入盐、糖、料酒、胡椒粉、淀粉、姜丝腌制...

橙汁鱼排怎么做美味好吃

2020-01-19 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料龙利鱼柳：2条鸡蛋：1个面粉：30淀粉：30辅料浓缩橙汁：适量糖：适量盐：少许白胡椒：适量白兰地：适量具体步骤1.龙利鱼柳解冻后洗净，改刀切块。2.鸡蛋打散。面粉加淀粉...

美味的煎沙巴鱼排怎么做美味好吃

2020-09-06 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的煎沙巴鱼排是将鱼排和四季豆一起炒制而成的一道家常菜，这道菜可以很好的刺激人的味蕾，沙巴鱼排和四季豆搭配一起炒，用上五花肉片煸炒出来的油煸炒...

美味鱼排黄豆汤怎么做美味好吃

2020-05-14 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼排黄豆汤不仅味道鲜美，而且口感鲜香，是汤类中的佼佼者。它的食材营养十分丰富，有蛋白质和维生素，由于这道食物比较清淡，所以很适合身体虚弱和体弱多病的...

很有营养的柠檬鱼排怎么做美味好吃

2019-12-21 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼片：适量鸡蛋：适量辅料柠檬：适量面包糠：适量柠檬汁：适量红酒：适量起司：适量盐：适量糖：适量干淀粉：适量水：适量白醋：适量具体步骤1.先腌制鱼片，将鱼片、足够的...

莳萝鱼排怎么做美味好吃

2020-02-02 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼排：150公克月桂叶：1片鲜奶油：10㏄莳萝：10公克盐：少许胡椒：少许白酒sauce材料(：1份奶干葱(红葱头)：2棵蘑菇：3个鸡高汤：2杯辅料具体步骤1.)将橄榄油烧热后放...

黑椒柠檬煎龙俐鱼排怎么做美味好吃

2021-02-04 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟金黄色的外表，鲜嫩可口鱼排。配上黑椒柠檬盐的咸香，让人回味无穷。龙俐鱼被称为护眼鱼肉，所以它特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。龙俐鱼含...

好吃的秋葵佐鱼排怎么做美味好吃

2020-07-27 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼肉含有丰富的蛋白质，而秋葵中蕴含大量的钙丝毫不亚于与其同分量的牛奶，秋葵佐鱼排，并不是将两样放在一起烹饪而是先将鱼排裹粉油炸再将秋葵焯水加盐，分...

脆烤龙利鱼排的做法 - 脆烤龙利鱼排怎么做

2024-01-08 食材明细主料龙利鱼（一条）辅料鸡蛋（一个）面包糠（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆烤龙利鱼排的做法步骤1、龙利鱼用厨房纸巾吸干水分，先蛋液后面包糠，均匀裹满2、光波炉烤8分钟即可3、特别简单的早餐，和烤鸡排一样，蘸酱...

咖喱鱼排盖饭怎么做美味好吃

2020-12-18 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟泰国香米为佳，晶莹剔透，香气浓郁，可以加上土豆或者别的蔬菜，根据自己口味，自己选择，咖喱用粉或者块都无所谓，试想想，饥肠辘辘的胃，寡淡的嘴巴遇上美味的咖喱和...

鱼排三明治怎么做美味好吃

2020-02-04 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼排：1片紫高丽菜：35g莴苣：40g起司：1片酸黄瓜：45g面粉：45g美乃滋：适量腌酱料：：适量酱油：7c.c蒜片：6g酒：8g糖：10g黑胡椒：3g辅料具体步骤1.将鱼排洗净擦干后，与腌酱...

酱烧鱼排的做法 - 酱烧鱼排怎么做

2023-12-28 “上海人特别喜欢做浓油赤酱的菜肴，特别下饭，今天就做上一道浓油赤酱的酱烧鱼排，让鱼也可以吃得那么有仪式感。”食材明细主料青鱼（300克）辅料葱（10克）调料生抽（20毫升）老抽（20毫升）水（100毫升）料酒（10毫升）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时...

印度咖哩鱼排三明治怎么做美味好吃

2020-02-02 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋土司：3片洋葱：1/2颗茄子：1条蕃茄：1颗苜蓿芽：适量鲷鱼片：2片低筋面粉：适量鸡蛋：1个面包粉：适量盐：适量胡椒粉：适量印度咖哩块：3块高汤：200cc辅料具体步骤1.)蕃...

鱼排煮多久 - 清蒸鱼排与食用功效

2018-06-21 鱼排鲜香酥嫩，是我们最喜爱的食物了，吃鱼排有很多种方法，可以煎炸、蒸煮，鱼排的肉质鲜美因而被大多数现代人士所青睐。在家做鱼排的时候，你知道鱼排煮多久能熟吗？掌握好蒸煮的时间就不用随时开锅看了，那么鱼排该煮多久呢，鱼排...

鱼排是什么东西做的 - 鱼排的热量是多少

2018-06-26 说起鱼排想必大家是熟悉的，超市里经常可以看见它的身影，大众也是非常喜爱鱼排这一食物，因为它吃起来味道特别好。那么你们知道鱼排是什么东西做的吗?鱼排的热量又是多少呢?不知道就一起来瞧瞧吧!一、鱼排是什么东西做的...

黑椒鱼排的做法 - 黑椒鱼排怎么做

2024-01-09 “黑椒鱼排，外酥里嫩，口感鲜香麻辣，辣的你合不拢嘴，辣的你嗨皮牛叶，爱吃辣的小伙伴走起！”食材明细主料胖头鱼身（1条）辅料盐（3g）鸡粉（3g）蚝油（2g）酱油（适量）辣椒（1个）料酒（适量）黑胡椒（适量）花椒粉（适量）水淀粉（5ml）食用油（1000ml）孜然粉（适量）麻辣（...