有关黄豆粗粮豆浆怎么做的精选大全
“早餐来碗美美的一杯豆浆,美容养颜呐,还简单,哈哈”食材明细主料巴马红粳米(两勺)巴马黄金玉米头(一勺)巴马黄豆(一勺)辅料糖(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄豆粗粮豆浆的做法步骤1、优品首选的优质黄豆,来差不多两...
“加了豆腐的饼干,口感更特别,而且用部分荞麦面替代了白面粉,营养更均衡,是低卡、养生的健康零食。适合上班族在两餐间加餐充饥。”食材明细主料北豆腐(105g)低筋面粉(50g)辅料荞麦面(50g)水(水45ml)绵白糖(20g)小苏打(1g)芝麻(适量)咸...
“从营养学的角度来讲人体所需的营养素分为五大类,分别是:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,这五类营养素是人体必须的,缺少其中任何一种营养素都有可能影响身体健康,所以平时在日常生活中都会注意这方面的营养...
“现在流行粗粮细吃,做驴打滚还剩下一点黄豆面,加到面粉里,做成粗粮汉堡,口感很不错,吃起来有点像全麦面包的口感,此配方做12个份量”食材明细主料面包粉(180克)黄豆粉(30克)酸奶(92克)鸡蛋液(48克)白砂糖(35克)黄油(15克)酵母(2.5克)辅料...
“平时都是打豆浆喝,豆渣蒸馒头,一点都没浪费过,昨天我还是用豆浆和面做的发糕,豆香味的玉米发糕,真的很好吃哦,上面点缀葡萄干和圣女果干,既美观又好吃。以前在家的时候,妈妈蒸窝头都是把玉米面里放些豆粉,这样蒸出的窝头松软...
“嘟妈家的早餐一般都是晚上准备好的。昨天下班回家看到早上磨豆浆盛下的豆渣,丢掉实在可惜,全是蛋白质呢,就想把它加工下。因为豆渣里含有红枣,所以决定做个甜饼。”食材明细主料一次磨豆浆剩下的豆渣(一半)面粉是豆渣的3-...
食材明细主料面粉(250克)玉米面(50克)酵母(2.5克)泡打粉(2.5克)糖(50克)辅料豆浆(200克)鸡蛋(一个)大枣(4颗)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆浆粗粮发糕的做法步骤1、成品!2、成品!3、温豆浆200克!4、搅拌粘稠糊状!5、模具刷一层植物...
“风靡全球的“奶酪包”今天给家人做个另类的,粗粮的,粗粮随着时代改变,都被人们忽略了,粗粮里有丰富的纤维”食材明细主料高粉(175克)中粉(90克)黄豆面(60克)辅料白糖(22克)豆奶粉(32克(这次))牛奶(190毫升)黄油(20克)盐(3克)酵母(3克)淡奶油...
“气温越来越低,清冷的感觉有时候让人觉得头痛。大冬天来一杯豆浆热饮,热气腾腾,营养丰富,抵御骤降的气温。”食材明细主料黄豆(75g)红豆(1匙)枸杞(1匙)小麦(少许)红枣(4颗)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞杂粮...
“前几天请老爸老妈吃了西贝莜面村,《舌尖1》的黄馍馍的确相当好吃,皮松软,带着淡淡的碱味儿。我这个两样面的粗粮豆包,只能算山寨中的山寨了。”食材明细主料富强粉(200克)玉米面(150克)红小豆(适量)辅料酵母(3克)红糖(适量)白糖(适...
“黄豆中的卵磷脂可以清除附着在血管壁上的胆固醇,皂苷能够降低血脂;可溶性膳食纤维可以促进胆固醇排出,降低血液中胆固醇的浓度,并防止其在血管壁上沉积。醇厚丝滑好喝的不得了!”食材明细主料黄豆(80g)辅料纯净水(1000ml)原...
食材明细主料黄豆面(200g)玉米面(200g)白面(100g)酵母(5g)豆沙馅(适量)胡萝卜素(适量)辅料水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜粗粮豆沙包的做法步骤1、所有面混合一起,如果想吃细腻的,不喜欢这种粗粮的,就把白面的用量增...
食材明细主料豆渣(适量)辅料全麦粉(适量)鸡蛋(1个)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粗粮豆渣饼的做法步骤1、自制豆浆过滤出来的豆渣,加适量的全麦粉,打入一个鸡蛋,调到浓稠状态(最好不要加水,直接用个鸡蛋,这样出来的口感更蓬松...
“多吃杂粮对身体好。”食材明细主料黑豆(20克)黑米(IO克)黄豆(IO克)花生(少许)辅料水(6OO毫升)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮豆浆的做法步骤1、将所有的原材料浸泡一晚上。2、倒入豆浆机内开启豆浆模式。3、开始工作。...
食材明细主料玉米面(100g)糯米粉(100g)辅料糖(适量)豆沙(适量)开水(半杯)甜味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)粗粮豆沙饼的做法步骤1、100克玉米面。2、100克糯米粉。3、白糖。4、倒入半杯开水和面。5、切成小剂子。6、揉成小球。...
食材明细主料面粉(300克)豆沙馅(适量)小米面(300克)辅料酵母(6克)红茶水(320毫升)配料白糖30克(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)茶香粗粮豆沙包的做法步骤1、面粉、小米面中加入酵母、白糖、红茶水和成面团。饧10分钟2、饧...
不属于。毛豆应该属于蔬菜类。粗粮主要包括谷物类、杂豆类、块茎类等,其中的豆类有红豆、绿豆、黑豆等,而毛豆是一种专门鲜食的蔬菜用大豆。不属于粗粮的种类。大部分粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、矿物质含量丰...
“面包机:东菱6D中粉:王后T45低粉:王后软白低粉”食材明细油皮中粉(150克)猪油(60克)砂糖(35克)清水(60克)低粉(120克)馅料红薯泥(250克)炼乳(150克)蜜红豆(100克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红豆粗粮贝壳酥的做法步骤1、把油皮...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料黄豆(10g)红豆(5g)大米(5g)燕麦米(5g)红米(5g)玉米渣(5g)辅料白糖(适量)调料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)五谷杂粮豆浆的做法步骤1、黄豆5克。2...
“古人说:女人一天三颗枣,终身不显老。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。所以家...
“豆浆余渣还是有营养的,所以我想着多多变换花样给小孩多吃粗粮,所以就忙活开了。”食材明细主料面粉(400g)肉馅(400g)白菜(500g)香菇(5g)虾仁(200g)鸡蛋(1个)豆浆余渣(1份)葱(4两)辅料盐(1勺)姜(1小块)酱油(1小勺)胡椒粉(2g)香油(5ml)菜籽油(10ml)...
食材明细主料细玉米面(适量)白面(适量)红豆沙馅(适量)辅料蜜豆(少许)葡萄干(少许)酵母(少许)白糖(少许)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)粗粮豆沙包的做法步骤1、玉米面先用热水烫一下晾凉,酵母用少许温水化开,白面中加少许白糖搅拌...
“豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他...
“过年家里一棵大白菜没吃掉,总想着做点什么,正好早饭缺粮了,索性拿来做包子,上次窝窝头的玉米面还有剩,就一道和进面粉里做成粗粮包,没想到还挺香的。口感比白面和得稍粗些,却有独特香味儿。剩下的馅料都包成馄饨冻起来,一周...
“人生活在天地之间,自然环境中,是整个物质世界的一个组成部分,应和大自然融为一体。自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露的滋润生长为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联,五色入五脏1.肝—...
热门标签
-
香肠兔子的家常做法
板栗花生红豆粥怎么做好吃
藕锅贴的最正宗做法
甜菜根汁的做法
巧克力酱慕斯蛋糕怎么做
土豆焖鸡的做法步骤
蒸枣的家常做法
火麻藤椒羊排骨的做法步骤
简易味增饭团的做法
水果燕麦牛奶的家常做法
凉拌双菌的做法步骤
生煎包的做法
糖醋糍粑鱼怎么做
奶香餐包的最正宗做法
酱爆珍珠蚝的最正宗做法
心肠
温拌菠菜的做法步骤
杏鲍菇炒佛手瓜的家常做法
牛肉汤米粉的做法步骤
虾干焖豆腐的做法
蔓越莓小旋风戚风蛋糕的做法步骤
彩椒花菜炒土豆片的最正宗做法
苹果肉桂焗排骨的最正宗做法
黑椒松茸的最正宗做法
油煎角
椰蓉花型面包怎么做好吃
阴米蛋粥的家常做法
香辣炒藕片的家常做法
翡翠苦瓜的做法
红烧黄甲鱼的最正宗做法
豆角肉包的家常做法
小炒里脊怎么做
杂酱青汁面
土豆丝洋葱炒蛋的最正宗做法
草莓馅饼的最正宗做法
奶香三文鱼荞麦面的家常做法
-
推荐阅读
- 火锅店比较好开业季节是哪个季节
- 培根可以直接吃吗
- 包子馅出水太多怎么办
- 河蟹怎么吃 - 有这几种做法
- 什么包子好做
- 打卤面的做法 【天津】打卤面 打卤面怎么做
- 男人经常熬夜吃什么?为了家人和自己的健康 - 这些你一定要知道哦
- 开个烧烤店需要准备什么 - 这么准备就对了!
- 「家有大厨」口水鸡怎么做美味好吃
- 想加盟自助麻辣烫店 - 加盟哪个好?
- 红薯与绿豆能一起吃吗
- 自制的红糖发糕怎么做美味好吃
- 好吃的童趣水果怎么做美味好吃
- 同婆婆炸鸡加盟优势是什么
- 糯高粱面汤圆的做法 - 糯高粱面汤圆怎么做
-
猜你喜欢
- 豆腐怎么泡才会包浆
- 可口减肥鸡腿做法怎么做美味好吃
- 猪油炒葫芦片的做法 - 猪油炒葫芦片怎么做
- 火锅粉要泡多长时间 - 火锅粉能怎么吃
- 美味的蒜蓉金针磨怎么做美味好吃
- 土豆胡萝卜肉丸的做法 【辅食】土豆胡萝卜肉丸 土豆胡萝卜肉丸怎么做
- 香菇猪肉饺子自制怎么做美味好吃
- 木瓜炖牛奶的做法 - 木瓜炖牛奶怎么做
- 好吃的猪油渣炒莲白怎么做美味好吃
- 春笋怎么样保存
- 巴斯克式酸奶芝士蛋糕的做法 搅拌一下做出美味网红巴斯克式酸奶芝士蛋糕 巴斯克式酸奶芝士蛋糕怎么做
- 美味的栗子冰皮月饼怎么做美味好吃
- 肉片炒荞麦面的做法 - 肉片炒荞麦面怎么做
- 减肥吃蛋糕可以吗?
- 醋溜大白菜的做法 - 醋溜大白菜怎么做