有关辣椒炒胡瓜的精选大全
食材明细主料胡瓜(适量)辅料蒜(4粒)小米椒(5-6个)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒胡瓜的做法步骤1、胡瓜切片,蒜切碎粒,小米椒切碎2、午餐肉切条状3、午餐肉过油后捞出备用4、锅下油烧热,下蒜粒翻炒几下就下胡瓜一起翻...
“今天没时间买菜,冰箱里只有辣椒和南瓜了,那就做个炒南瓜丝吧,辣味中带着香甜软糯,非常的下饭”食材明细主料南瓜(150g)盐(适量)辅料辣椒(2个)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒南瓜丝的做法步骤1、南瓜洗净,去皮,先切成片...
“这道辣椒炒西瓜皮无任何调料,只用盐和鲜酱油,这菜清爽味鲜很脆”食材明细主料青椒(2只)西瓜皮(半只)辅料油(适量)盐(少许)鲜酱油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣椒炒西瓜皮的做法步骤1、所有食材2、西瓜皮去皮洗净切...
“10分钟搞定快速菜,清淡可口,减肥菜谱。”食材明细主料大葱(半根)黄瓜(适量)红椒(适量)胡萝卜(少许)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(1克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜红椒炒黄瓜的做法步骤1、油锅烧热,倒入玉米油,大火快速...
食材明细主料胡萝卜(适量)辣椒(适量)牛肉(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜辣椒炒牛肉的做法步骤1、准备材料.2、胡萝卜,辣椒洗干净切成丝.3、牛肉切粗丝,放半勺盐,一勺料酒...
“大家好,今天520,谢谢关注我的你们祝大家一生努力,一生被爱,想要的都得到,得不到的都释怀。以前没有吃过海瓜子,看了电影才知道还能有这种技能。😂希望你们看了这期菜谱能get到🤭后面终于知道海瓜子长什么样子,每次出去喝酒...
“冬瓜富含维生素C、钙、蛋白质等营养物质,其含水量较高,还有清热、利尿的效果,可炒可炖可汤,吃法多样。冬瓜切薄片跟辣椒同炒,加点儿酱油,再多留一些汤汁,浇在米饭上,颗颗饱满入味,虽素却香。”食材明细主料冬瓜(1块)辣椒(2根)辅...
“小时候随父母在湘西一个小县城-永顺县生活,当地人管西红柿叫浆瓜。永顺有一种很小的浆瓜,大小就跟现在时兴的圣女果差不多大,但是比大西红柿味浓,当地人喜欢把青辣椒切得碎碎的,与这种小西红柿一起炒,酸酸辣辣的,非常下饭。...
“今天推荐清脆可口的辣椒炒苦瓜!苦瓜的营养价值很高,其中维生素C的含量居于蔬菜之首,是西红柿的7倍,黄瓜的14倍,所以在烹饪时尽量不焯水,以减少维生素C的流失。辣椒含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、钙、铁等矿物质~...
“口蘑其外观小巧圆乎,颜色洁白,口感脆嫩,可单独烹制,也可与其它蔬菜同炒。口蘑营养丰富,含有硒、钙、镁、锌等十几种微量元素,还含有碳水化合物、维生素B1、B2、蛋白质、维生素E、维生素D等营养元素。口蘑自带鲜味,烹饪时无...
食材明细主料蒲瓜(400g)白胡椒(2g)蒜(3g)辅料盐(8g)鸡粉(5g)糖(1g)生粉(3g)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡椒炒蒲瓜的做法步骤1、先把蒲瓜切开去囊,然后切成半厘米左右的薄片。2、蒜切成蒜蓉。3、蒲瓜焯水1分钟。4、捞出过凉水...
“低卡素食,减肥一样好味道!”食材明细主料苦瓜(适量)辣椒(适量)辅料干葱(适量)蚝油(2勺)生抽(1勺)超辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒苦瓜的做法步骤1、速冻辣椒,拿出来洗下就好!2、洗好的辣椒切碎。3、同样,速冻的苦瓜洗后切...
“辣椒营养丰富哦”食材明细主料红辣椒(适量)嫩南瓜(适量)辅料糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)辣椒炒南瓜的做法步骤1、制作方法:先将绿皮嫩南瓜去瓤,去皮,切丝,红辣椒切丝。2、制作方法:锅中放油,烧热,加入辣椒丝爆炒,放入...
“清爽小炒。”食材明细主料青瓜(1条)辅料蒜头(4粒)干辣椒(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干辣椒炒青瓜的做法步骤1、备青瓜,蒜头,干辣椒。2、青瓜切小块,蒜头拍一下,干辣椒切段。3、热锅放油,下蒜头,干...
“很下饭的一道菜,正好冰箱里还有半根胡萝卜,所以一起炒的,发现蒜蓉酱炒过的胡萝卜很入味,很好吃”食材明细主料胡萝卜(半根)辣椒(7个)辅料蒜蓉酱(适量)大蒜(适量)糖(适量)水(适量)油(适量)盐(适量)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝...
“青椒胡萝卜炒冬瓜,美味素炒家常菜。吃冬瓜的好处有很多,清热解暑、降脂减肥、利尿通便等,特别是在夏天,可以多吃冬瓜。做起来非常简单,清爽美味。”食材明细主料冬瓜(1斤)青椒(1个)胡萝卜(1根)辅料葱(1段)姜(1块)蒜(2瓣)调料油(少许)盐...
“冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,不含脂肪。冬瓜炒辣椒做法简单,味道鲜美,具有减肥,缓解便秘,补水利尿等作用。”食材明细主料冬瓜(半个)红尖椒(1个)绿尖椒(1个)辅料葱(1段)姜(1块)蒜(3瓣)调料油(少许)蚝...
食材明细主料丝瓜(适量)辣椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)生抽(适量)葱(适量)花椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒辣椒的做法步骤1、丝瓜切片备用。2、辣椒改刀备用。3、起锅烧油放几粒花椒和葱花炒香。4、下...
食材明细主料菜花(300克)胡萝卜(20克)辣椒(20克)辅料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)葱末(3克)姜末(3克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣椒胡萝卜炒菜花的做法步骤1、将菜花去蒂,切成小块清洗干净,装入盘中待用。2...
“微苦超辣,重口味儿下饭的好菜。”食材明细主料苦瓜(200g)螺丝辣椒(150g)辅料花生油(25ml)葱花(15g)盐(适量)生抽(适量)超辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苦瓜炒辣椒的做法步骤1、把苦瓜,辣椒,葱洗净切好。这里选的螺丝辣椒特别辣。...
食材明细主料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辣椒(适量)辅料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)八角(适量)干辣椒(适量)生抽(适量)陈醋(适量)白糖(适量)微辣(口味)腌(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜黄瓜辣椒小咸菜的做法步骤1、黄瓜,辣椒,胡萝卜切成小条。2、加盐...
食材明细主料西瓜皮(适量)辅料辣椒(适量)大蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜皮炒辣椒的做法步骤1、西瓜皮清洗干净切片,到入无油锅中煸炒片刻2、锅中加入适量油加入辣椒蒜末翻炒3、加入适量盐生抽调味即可4、装...
“ 小时候我们吃的最多的就是这种旱黄瓜,粗,水份多!后来出来了,接触最多的就是青皮的黄瓜了,青皮黄瓜多半都是用来凉拌的!所以现在基本上快遗忘小时候的那种黄瓜口感了哦!   那天和儿子起了个早,...
食材明细主料凉瓜(2根)辅料青椒(1个)红椒(1个)配料蒜(2瓣)盐(适量)鸡粉(少许)食用油(适量)生抽(少许)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒凉瓜的做法步骤1、凉瓜洗净去籽切片,青红椒切片,姜蒜片。2、锅里放油爆香蒜片。3、倒入凉瓜...
“辣椒油炒黄瓜微辣好下饭,黄瓜可减肥强体,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用。适宜于热病患上者,肥胖,高血压,高血脂,水肿,癌症,嗜酒者多食,并且是糖尿病...
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