有关藜麦橄榄虾怎么做好吃的精选大全
食材明细主料藜麦(1杯)鲜虾(250克)西红柿(1/2个)辅料青橄榄碎(5粒)清水(2杯)洋葱((切碎)1个)蒜蓉(1粒)番红花(适量)沙律菜(适量)油(适量)橄榄酱(适量)橄榄油(1汤匙)红酒醋(3汤匙)盐(适量)胡椒(适量)酸咸(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦橄榄虾的做法...
“清热润臊,适合当季的汤。”食材明细主料排骨(适量)石斛(少许)麦冬(少许)青橄榄(适量)辅料姜(少许)沙参(少许)扁豆(少许)桂圆(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)石斛麦冬橄榄排骨汤的做法步骤1、准备汤料:石斛,玉竹,扁豆...
食材明细主料中筋面粉(酵头)(200克)藜麦((煮熟)50克)中筋面粉(主面团)(200克)辅料核桃碎(60克)水(20克)糖(16克)酵母(5.2克)奶粉(20克)盐(4克)鸡蛋(52克)橄榄油(40克)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)橄榄油藜麦核桃面包的做法步骤1、将酵母溶于...
食材明细主料酵母(50g)辅料黑橄榄(适量)绿橄榄(适量)水(5dl)黑麦面粉(2dl)面粉(4dl)配料色拉油(3勺)盐(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)橄榄豆黑麦面包的做法步骤1、把黑和绿橄榄切片。2、把原料加水和成面团盖上毛巾,等30分钟...
食材明细主料高粉(0克)全麦粉(50克)辅料糖(20克)盐(3克)母(3克)橄榄油(20克)核桃(30克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦橄榄油核桃面包的做法步骤1、准备材料。2、面粉过筛混合,加入白糖。3、酵母用少许温水兑开提前泡5分钟...
“深冬渐冷,总是有太多的美食撺局。闲暇之余,远离喧嚣,学习一些清雅的小食,也是极好的。我们一直用最健康的食材做最美味是食物,不断的去尝试、实践各种藜麦食谱送给大家。这不,最新一道独家配方的《藜麦虾片》,就一口,你就绝...
食材明细中种王后全麦粗粉(190g)酵母(1g)水(125g)主面团王后高筋粉(110)奶粉(15g)糖(5g)盐(1g)水(70g)无盐黄油(10g)表面装饰蛋白(适量)即食麦片(适量)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)全麦橄榄包的做法步骤1、中种:王后全麦粉190g,酵母1g,水1...
“黄橄榄润肺,对喉咙也很有好处,家家摘的黄橄榄很甘甜,除了当水果生吃外,还时不时拿一些来煲汤。”食材明细主料橄榄(适量)骨头(适量)辅料盐(少量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)橄榄汤的做法步骤1、取适量的橄榄(我用了大概1...
“橄榄菜配芸豆~是我最爱吃的菜之一!很下饭~味道又不会挑😍朋友吃过之后都说好!必不可少的家常菜哟!”食材明细主料芸豆(适量)橄榄菜(适量)辅料花椒(7、8粒)蒜(1、2蒜瓣)糖(1匙)盐(2匙)葱(一小节)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)橄榄...
食材明细主料低筋面粉(120克)燕麦片(20克)无核橄榄(2包)辅料牛奶(70克)鸡蛋(1只)绵白糖(50克)黄油(50克)无铝泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)橄榄燕麦马芬的做法步骤1、食材:低筋面粉。2、燕麦片。3、无核橄榄。4、牛...
“这款饼干吃起来的口感很像蛋黄小西饼,很好吃,吃了还想吃,根本停不下来哟,我用的橄榄油调和油,你也可以用普通的色拉油,然后,它的做法也是非常简单,可以说一款快手饼干。更多食谱欢迎关注我的微信公众平台:czyoyoyuanse”食材...
食材明细主料鲜橄榄(1000克)梅干菜(1500克)辅料植物油(适量)酱油(适量)南姜(适量)芝麻(适量)咸香(口味)煲(工艺)数天(耗时)普通(难度)橄榄菜的做法步骤1、梅干菜洗净,切小备用2、选用优质橄榄。3、去核、切片备用。4、不用加水,用植物油与原...
“藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白,其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%,还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效。”食材明细主料藜麦(适量)...
“早晨早餐”食材明细主料面粉(150克)辅料橄榄菜(两片)水(适量)虾米(适量)葱(适量)色拉油(适量)鸡蛋(一个)配料盐(适量)五香大料粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油虾米橄榄菜合的做法步骤1、橄榄菜两片2、虾米3、小香葱4、...
“酸酸甜甜的橄榄现在可以当零食吃喽”食材明细主料橄榄(三斤)辅料白沙糖(两斤)酸甜(口味)蒸(工艺)数天(耗时)简单(难度)橄榄糖的做法步骤1、挑选新鲜橄榄三斤2、冲洗干净3、锅里加好水大火烧开4、放入洗干净的橄榄5、煮沸直到橄...
有一些地区的人很喜欢吃橄榄。橄榄的口味非常的独特,营养也是非常的丰富,并且吃法也是众多,可以生吃,也可以做成美味佳肴。并且,橄榄不仅味道好还可以拿来入药,药用价值也是十分的高,今天小编就带大家了解一下,橄榄的产地和橄...
“这名字好长。厨房里的瓜薯还在排号,茶几上,香蕉已经开始由麻脸转向黑脸,直呼时不我待!那就先转过头来解决香蕉。百分百全麦的香蕉司康,口感最粗的那种全麦,绝对粗粮。无糖,香蕉原本够甜,何况还要加上蔓越莓。橄榄油,很少,还不...
“家常蒸菜,简单易做,营养好吃还不上火。虾皮橄榄蒸豆腐,下板菜基本上要多蒸一碗饭。”食材明细主料内脂豆腐(1盒)辅料橄榄菜(2大勺)虾皮(1把)调料姜(1块)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮橄榄蒸豆腐的做法步骤1、内酯豆腐1...
食材明细主料藜麦(70g)对虾(4个)辅料番茄沙司(适量)辣酱(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)藜麦素鱼籽对虾的做法步骤1、藜麦洗净,锅中放少许盐煮15分钟,捞出沥干水。2、水烧开,放葱段和姜片少许盐,将处理...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟橄榄菜是潮汕地区的风味小吃,营养丰富富含多种维生素,生麦菜也还有多种维生素,橄榄菜也富含多种营养元素,这道菜营养丰富,口感爽脆,深受广大食客的欢迎,而且...
“全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,营养价值比白面包高。”食材明细主料全麦面包...
“如何让宝宝吃上健康美味的香肠?宝妈教您轻松学会《藜麦虾肉肠》担心宝宝吃到不健康香肠?学会这道藜麦虾肉肠,宝宝饮食更安全宝宝爱上吃香肠?宝妈教您做《藜麦虾肉肠》,营养美味更健康”食材明细主料稼祺彩色藜麦(50g)鲜虾(4...
“期盼已久的海尔智慧烤箱终于到手了,非常开心!在此感谢美食天下,给我们提供了可以展示自己厨艺的平台,借助这个平台,参与了2015人人都是美食家菜谱征集活动,有幸获得了海尔烤箱。昨天收到的烤箱,今天就迫不及待的用它烤了一...
“简介橄榄醋不仅暖胃开脾,有益脑部与神经系统,而且还可以促进血液循环,能治咽喉痛,清肺,保护肠胃,避免胃寒,预防动脉硬化,制菌力很强。工作的特殊性,咽喉很容易嘶哑和疼痛,咽喉片也起不了很大的作用,听朋友说橄榄醋对咽喉特有效...
“虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,...
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