有关薏米冬瓜茶的最正宗做法的精选大全
“甘草的功效:味甘甜,有补中益气,清热解毒,祛痰止咳,缓解止痛的功效,用于气虚倦怠,咽喉肿痛,咳嗽痰多及胃病等症状。薏米和冬瓜的功效我就不罗嗦了。”食材明细主料薏米(适量)冬瓜皮(适量)甘草(3片)冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料冬瓜(700克)薏米(100克)排骨(450克)辅料盐(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜薏米煲排骨的做法步骤1、薏米洗净先浸泡备用。2、排骨洗净。3、冬瓜洗净带皮切块。4、排骨冷水入锅飞水洗净备用。5...
“冬瓜老鸭薏米汤,是一款特别适合夏秋季节的汤水,很清淡鲜甜的味道。不肥腻,口感佳。夏季常喝薏米冬瓜老鸭汤可以清热祛湿、滋阴养颜!煲汤,砂锅是首选,坤博砂锅最大亮点是干烧急冷都不破,耐急、冷急热温差可达700℃,最高耐温...
“薏米具有健脾胃,强筋骨的功能。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。夏季搭配冬瓜、...
“这些薏仁米还是我在妈妈家带回来的,不但质量好,还比这的便宜,很适合现在和冬瓜一起炖汤。薏仁,也叫薏米,薏苡仁。它能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热乖,并且是一种缓和的滋补剂,益脾而不滋腻。另个,薏米含有大量的...
“蝉蜕薏米冬瓜水:一传统广州大姐教的良方,据说专医发烧且效果好,煲好盐也不用放当开水一样喝多点,连续煲两天喝也就退烧了。当然同时也得服用医院开的药,生病当然还是去看医生,而这个蝉蜕薏米冬瓜水主要喝了也没坏处,还能清...
“冬瓜跟薏米都是解热的好食材,清热祛湿汤。”食材明细主料猪龙骨(300克)冬瓜(一块)辅料薏米(一小把)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜薏米汤的做法步骤1、准备薏米一小把用冷水沉泡一个小时。2、龙骨坎小块...
“鸭肉能补阴益血,利水清虚热;特别适合夏季食用的冬瓜清热解暑;薏米健脾去湿,美白养颜;加上点陈皮健脾养胃;合而成为味道鲜美、消暑清热、健脾益胃的美颜滋补靓汤。”食材明细主料鸭(半只)瘦肉(80克)冬瓜(500克)薏米(60克)辅料生姜(3...
“在广东有一句俗语“宁可食无菜,不可食无汤”。可想而知,汤对于广东人来说是多么重要的事。广东人喝老火汤的历史由来已久,这与广东一年有四分之三的时间处于炎热而潮湿的气候密切相关。而且汤的种类会随季节转换而改变...
“好热好热好热,我真的好热~~虽然立秋了,但是气温没有一点儿要降下去的意思,尤其是运动完了,全身的衣服都湿透了。所以就需要一碗消暑解热的糖水O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料冬瓜(500g)薏米(100g)辅料冰糖(1块)清水(1L)甜味(口味)...
食材明细主料冬瓜(500g)猪骨(300g)赤小豆(30g)薏仁米(30g)辅料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)赤豆薏米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜。2、猪骨。3、赤小豆、薏仁米。4、赤小豆和薏米先用开水泡半小时。5、猪骨焯...
“冬瓜薏米煲老鸭汤非常适合在夏天的时候喝,具有很好的清热解毒,清热去火的作用,具有不错的去湿除寒的效果,它的做法比较简单,味道特别的鲜美,有很好的利水利尿的作用,我们知道冬瓜和薏米都属于凉性的食材,能够发挥很好的解暑...
“消暑止渴,清淡爽口、营养好吃。薏米的作用:薏米冬瓜汤1、利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。对于体内湿热的人是不错的食品,比如脚气等湿热病症有一定作用。2、用于头发:它具有营养头发...
食材明细主料排骨(适量)冬瓜(适量)薏米(适量)辅料花椒(适量)味精(适量)大料(适量)姜(适量)料酒(适量)白酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)排骨薏米冬瓜的做法步骤1、排骨凉水浸泡2小时,去血腥味2、排骨凉水入锅,...
“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,“善养生者常须少食肉,多食饭”。宜多吃蔬菜、豆类、水果等,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤豆等,应当少吃羊肉、牛肉、猪肉、辣椒等辛辣油腻之物。经过漫长而炎热的夏季,身体能...
“冬瓜和薏米都具有降低血脂的作用,两者搭配食用,降低血脂作用更好。”食材明细主料冬瓜(100g)薏米(30g)糯米(30g)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜薏米粥的做法步骤1、薏米和糯米,备用。2、冬瓜去皮,去瓤,洗...
“薏米冬瓜粥的功效:1、清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。2、减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体...
“此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。”食材明细主料排骨(适量)薏米(适量)辅料冬瓜(适量)姜(一块)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)排骨薏米冬瓜汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、排骨...
“冬瓜又称濮瓜、枕瓜,性味甘淡微寒,功能清热除烦,利湿消肿。含有蛋白质,粗纤维,维生素,烟酸等成分。《滇南本草》说它能“止渴,消痰,利小便”,《神农本草经》说它有“令人悦泽好颜色,益气不饥”的作用。由于冬瓜水分含量大,热量...
食材明细主料龙骨(适量)薏米(适量)冬瓜(适量)芡实(适量)瑶柱(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜薏米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、瑶柱泡水。3、冬瓜切块。4、放入锅里。5、放入瑶柱。6、放入...
“广东人喜欢根据不同的季节煲各种汤水,而进入六月份的广东已经闷热至极,煲一些清热解暑,润肺生津的汤水是最合适不过了。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。冬瓜全身都是宝,冬瓜皮可不要扔了,煲汤是不用去...
“冬瓜利水消肿热量低,缓解便秘,营养丰富又低脂,特别适合减肥人士,冬瓜海米就是绝配,鲜香四溢。今天我又加了一样好东西:薏米。薏米,也叫薏仁,性凉味甘,健脾胃,排毒,还有美白的功效。于是在冬瓜海米中加了泡发的薏米,这样一来,营养...
食材明细主料排骨(适量)薏米(适量)辅料冬瓜(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冬瓜排骨薏米汤的做法步骤1、主料2、薏米提前泡3小时以上3、冬瓜待批切块(带皮煲的更营养)4、姜切片5、排骨用滚水煮一下...
“冬瓜可清暑解毒,薏米有健脾去湿、美白消肿之功,鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效,将三者同煲成汤饮用会有一定的食疗作用。夏季饮用此汤,味道清甜香浓,不仅有清热解毒、消暑祛湿之效,还有减肥消脂、美白祛痘的作用,MM们常饮...
“美容养颜、利水去湿的美容好汤!每到夏天这款制作简单、健脾去湿、养血益颜、清热解毒、消除水肿的作用的【薏米冬瓜汤】都是我经常喝的汤,今天分享给大家,供朋友们参考!薏米冬瓜汤特点:营养丰富、美容养颜、利水去湿、...
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