有关鸡蛋海带汤面的精选大全
“老公的简单宵夜。。。”食材明细主料面条(90克)海带(50克)鸡蛋(1只)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋海带汤面的做法步骤1、食材:面条、海带(已泡发清洗切丝)、鸡蛋(已煎)2、烧锅倒油烧热,下入切好的海...
食材明细主料角瓜(适量)海带丝(适量)鸡蛋(适量)小葱(适量)辅料热水(适量)盐(可不加)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)角瓜海带鸡蛋汤的做法步骤1、小葱切碎。2、准备。3、海带丝。4、油热。5、葱炒香。6、交瓜丁下锅多翻炒...
“这个菜的造型完全是为了吸引家里的宝宝,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血,鸡蛋和海带都是营养丰富的食材,适合孩子吃!”食材明细主料海带(1张)小鸡蛋(3个)辅...
“快手汤品。”食材明细主料鸡蛋(1个)海带芽(10g)辅料鸡油(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带芽煎蛋汤的做法步骤1、海带芽用水泡入盐,用刀切成小条。2、鸡油入锅融化。3、打入鸡蛋炒香,用筷子搅拌成碎块。4、放入海...
食材明细主料海带(500g)笨鸡蛋(2个)辅料味极鲜酱油(1匙)醋(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带煎鸡蛋的做法步骤1、海带泡发洗净,切成小段,同时锅内煮水。2、水开后放入海带焯水,时间三分钟左右即可,我都是切好就放进锅里,...
“营养汤面@( ̄- ̄)@”食材明细主料挂面(一把)海带(少许)萝卜(少许)绿叶菜(少许)煮鸡蛋(一个)辅料橄榄油(少许)酱油(少许)鸡精(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带萝卜汤面的做法步骤1、把鸡蛋煮上,冷水5分钟关火捞出过凉水。...
“做法很简单方便的一道汤品,适合秋冬时节进补的靓汤。”食材明细主料鸡腿(3只)海带(适量)辅料冷水(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海带鸡腿汤的做法步骤1、海带要提前泡发,并且改刀切丝。2、鸡腿洗干净。如果能提前...
“简单,美味,营养。”食材明细主料鸡蛋(1颗-2颗)韩式干裙带菜(适量)辅料香油(适量)大葱(切葱花)蒜(蒜末)盐(适量)酱油(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋海带汤的做法步骤1、准备食材海带:选韩式干裙带菜,一般韩国超市都有。大...
食材明细主料鸡蛋(适量)海带(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料.2、海带清冼干净,切成块.3、鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.4、热锅入油,到入蛋液.5、液膨胀...
“之前在美食家看到这个菜谱的时候,就一直很想试一下,而且听说海带含钙量很高,这个汤很有营养,所以就尝试做了一回。”食材明细主料海带(适量)鸡肉(半只)辅料姜(三片)配料盐(适量)原味(口味)三刻钟(耗时)未知(难度)海带鸡肉汤的做法步骤...
食材明细主料海带丝(适量)鸡蛋(适量)面条(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带丝鸡蛋面的做法步骤1、水开加入海带丝。2、加入面条。3、水沸加鸡蛋。4、适当搅拌,加入盐,酱油。5、盛出。...
食材明细主料海带(适量)鸡蛋(适量)面条(适量)辅料盐(适量)辣椒汁(适量)鸡精(适量)高汤(适量)油(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋海带面的做法步骤1、食村2、蛋煎成蛋皮,3、切丝,4、锅里倒进高汤放点辣椒汁,盐烧开,5、再放进海...
食材明细主料鸡脚(适量)海带(适量)红萝卜(适量)姜片(适量)其他(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海带鸡脚汤的做法步骤1、鸡脚洗干净把指甲剪掉,飞水后备用。2、海带结洗泡之后备用。3、先把飞水后的鸡脚放入压力锅内。4、然后把泡...
“黄豆素有“豆中之王”的美誉,含有丰富营养素,具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点,对人体健康非常有益。在日常膳食中,黄豆可以有多种多样的食法,焖排骨、焖猪手等,还可以做豆腐、豆豉、酱油、腐竹、大豆芽,也能榨成...
食材明细主料海带(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带鸡蛋饼的做法步骤1、海带提前煮滤干水分。海带切碎,葱花切碎备用。2、鸡蛋准备。3、起锅烧油。4、下入海带翻炒加盐。...
食材明细主料海带(适量)鸡蛋(1个)豆芽叶(适量)辅料葱花(适量)红椒丝(适量)清水(适量)配料精盐(2克)五香粉(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带蛋花汤的做法步骤1、将海带,葱花,鸡蛋放入盘中待用。2、热锅倒入清水,加入海带,葱花,精...
食材明细主料鸡(1只)海带(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)酱油(适量(做大酱时自己酿出的酱油))咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带鸡汤的做法步骤1、白条鸡洗净,鸡腿和膀子分割下来,用开水把鸡焯一下,把沫洗净,重新加一锅水,放葱、姜炖鸡...
食材明细主料干海裙带(少量)鸡蛋(一个)辅料生姜片(适量)调料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海裙带蛋花汤的做法步骤1、干海裙带菜取一小撮。2、放清水泡发3、五分钟左右就泡发了,特别快。清洗几遍,看有无杂...
“早餐要快,不想早起,起来又急着上班,十几分钟准备的早餐也不能太马虎,太糊弄,开发一些快手营养早餐很是必须。这海带鸡蛋饼是前年去莱西参加同学婚礼,头天晚上吃饭时吃到的,觉得很是不错,一年半多了,才想起来做,我就是这么磨叽...
食材明细主料猪骨(适量)海带(适量)面条(适量)辅料盐(适量)香葱(适量)味精(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)骨汤海带面的做法步骤1、猪同骨,2、清洗放进电压锅里,加清水,姜,桂皮,八角,3、高压一小时,4、炖好的猪骨汤,5、海带洗去泥...
食材明细主料海带(适量)辅料鸡蛋(3个)调料猪油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入海带翻炒。4、倒入适量清水大火煮开。5、放入一勺盐。6、打入蛋...
“微辣,咸鲜,减脂喝清爽不腻。”食材明细主料鸡毛菜苗(适量)柴鸡蛋(2个)海带芽(适量)辅料小米椒(可选)调料玉米油(适量)关东煮调料(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡毛菜煎蛋海带芽汤的做法步骤1、鸡毛菜苗洗净。2、控水。3...
食材明细主料面条(适量)海带(适量)青菜(适量)鸡丝(适量)辅料盐(各3克)辣椒酱(一勺)生抽(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带鸡丝面的做法步骤1、大火烧开水,加入细面条,2、大火加入青菜3、加入海带,大火煮一分钟4、调入少许盐5...
“清淡补碘,饭后好汤。”食材明细主料鸡蛋(1个)辅料海带芽(50g)调料猪油(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)煎蛋海带芽汤的做法步骤1、海带芽泡好以后切成小块。2、猪油入汤锅热化。3、打入鸡蛋搅散后放盐。4、放入海带...
食材明细主料虾仁(适量)海带丝(适量)紫菜(少许)鸡蛋(1颗)辅料生抽(1匙)醋(1匙)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁海带鸡蛋汤的做法步骤1、食材图,手剥虾仁,葱姜切丝,海带提前泡发。2、炒锅放油烧热,放入葱姜,虾仁(虾仁从...
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