有关南瓜山药奶羹怎么做好吃的精选大全
“偶然看到一道山药南瓜羹,山药南瓜与淡奶油的组合。忽然一亮。淡奶油比较增肥,换成牛奶应该也不错,而且热量并不会太高。正好山药和南瓜都等着被干掉,这个并不费事的奶羹很容易让人立即投入行动。不加糖不加蜜,南瓜与牛奶...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟说到甜品,很多女孩子一定非常兴奋。光是提到,也会觉得心头甜滋滋。南瓜山药是一种很好的保健食品,煮熟的南瓜和山药口感粉,很多食客朋友也比较钟情于这种...
“南瓜富含维生素和果胶,可以很好的保护肠道胃粘膜。山药益肺止咳,健脾养胃,用尚唯尔S266辅食机打成细腻泥糊,作为宝宝饭后的羹汤。”食材明细主料南瓜(1节)山药(半根)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜山药...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道滋补药膳南瓜山药奶羹可以说是一道药食同源的好菜品,南瓜营养丰富,含糖量低,有很好的排毒养颜的作用,而山药更是好东西,可以健脾和胃,帮助消化,同时还有...
“简单两三步就搞定的南瓜山药酸奶糊,营养健康又美味,美容瘦身,低脂养胃‼️全家人都爱吃,好吃到舔碗啦,减肥期间的宝宝们也可以吃哟!”食材明细主料南瓜(180克)铁棍山药(90克)浓稠酸奶(205克)辅料脆麦片(少许)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟色泽鲜亮金黄散发着迷人的清甜香气,口感顺滑甜蜜惹人回味,一道制作工艺简单易学的南瓜山药奶羹深受广大美食爱好者喜爱。新鲜的南瓜富含维生素,营养丰富...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料南瓜:适量辅料香菜:适量具体步骤1.1原料大集合2.2把其中一半南瓜切薄片,放微波炉高火打7分钟3.3把剩下的南瓜切很细小的丁4.4用擀面杖把打熟的南瓜搅成...
“刚才的圣诞花环有点复杂,现在来一个简单的。”食材明细主料南瓜(熟烂)辅料铁棍山药(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药南瓜糊的做法步骤1、铁棍山药去皮洗净,切成段,南瓜去籽留皮洗净,放入蒸锅中蒸熟。2、放入料理...
“健脾养胃好羹。”食材明细主料鲜羊奶(50g)山药(200g)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药羊奶羹的做法步骤1、山药先去皮切小块,放入蒸笼中蒸。2、蒸熟后用勺子将山药压碎。3、鲜羊奶加热至40度,倒入山药泥搅拌均匀,即得...
“这是一款清淡的餐前小食,没有放糖,品尝的是食材的原味。这是给老妈做的,她有糖尿病。我们吃时可以佐以桂花酱食用。”食材明细主料山药(两根)南瓜(1小个)辅料桂花酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药南瓜泥的做法...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.原料大集合2.把其中一半南瓜切薄片,放微波炉高火打7分钟3.把剩下的南瓜切很细小的丁4.用擀面杖把打熟的南瓜搅成糊状5.切细丁的南瓜和...
食材明细主料南瓜(适量)铁棍山药(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜山药粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切块,铁棍山药去皮切小段。2、大米淘洗两遍,和南瓜、山药一起放入电饭煲中。3、加适量水烧煮。4、营养...
“这个羹是在南瓜汤的基础上加大虾和山药,老菜新作,另有一番味道,很美味,值得你尝试!”食材明细主料南瓜(适量)辅料牛奶(一袋)大虾(3-4只)洋葱(少许)山药(一小截)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香海鲜南瓜山药羹的做...
食材明细主料红南瓜(210克)山药(350克)辅料糖桂花(适量)冰糖(适量)水淀粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂花山药南瓜羹的做法步骤1、食材:红南瓜(已去皮去籽清洗)、山药(已清洗去皮)、糖桂花、冰糖、水淀粉2、将山药放在案...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟高钙核桃山药南瓜羹听名字就知道是一道非常有营养的菜,核桃具有补脑的作用,多吃对脑部的发育有很大的帮助,而山药又是大补药的一类,对身体虚弱的人来说,多...
“看似没什么联系的三样东西,唯一的共同点就是白色的,在网上看到的搭配,手头正好有材料,一试之下非常喜欢,我不喜欢太浓稠的,就做成了薄薄的羹,喝起来细腻滑润,很养人的感觉,作为早餐甚至是饮品都不错。”食材明细主料铁棍山药...
“拍山药做汤之后,忽然发现,其实那清鸡汤也可以换成是牛奶。山药拍碎,和牛奶一起煮,就是一道山药奶羹。喜欢吃甜可以放糖,喜欢吃咸也可以放盐,也可以什么也不放,就吃原香奶味。转天就投入行动,牛奶和山药煮在一起,变成黏黏滑滑...
食材明细主料南瓜(200g)山药豆(50g)玉米粒(50g)辅料盐(1g)白糖(50g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药豆南瓜羹的做法步骤1、将南瓜去皮蒸熟2、捣成泥备用3、山药豆洗净,玉米粒焯熟备用4、锅中放适量清水加1克盐5、将南瓜泥...
“三文鱼鳞小刺少,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,具有很高的营养价值,是辅食妈妈们的心头好。其中含有丰富的不饱和脂肪酸,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有健脑的功效。南瓜、山药都是健脾开胃的食...
“秋天是丰收的季节,菜市场虽然满眼望去还是一片绿,但是南瓜栗子却是秋天绝对的主角。金灿灿的颜色宛如阳光般温暖,香甜软糯的口感更适合男女老少食用,自身的甜味也是一道天然的开胃剂。如果用炒炖的方法,依然离不开油和盐...
“春天万物复苏,身体的各个机能也是生发中,做一个清淡营养的汤吧,用了面甜的南瓜和山药,几片红枣,不放汤,食物本身自然的调味。”食材明细主料山药(150g)南瓜(150g)辅料红枣(2个)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药煮南瓜的做...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟核桃具有丰富的营养,对人体十分有益,是工人的补脑营养品,深受老百姓的喜爱。山药具有滋养强壮,助消化的功效。南瓜可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,非...
“牛奶与山药的搭配,仿佛陷入了柔软的云朵里,绵密醇厚的口感,一口下去温暖整个心窝~”食材明细主料小白嘴山药(300g)辅料牛奶(300g)红枣(20g)枸杞(适量)调料冰糖(100g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药牛奶羹的做法步骤1、山...
“适合六个月以上的宝宝,养脾胃通便润肠。”食材明细主料南瓜(适量)辅料山药(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜山药泥的做法步骤1、南瓜去皮切块,山药去皮切块。2、上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜和山药放入料理机加适...
食材明细主料南瓜(适量)山药(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜山药银耳羹的做法步骤1、银耳泡发后撕成小朵。2、山药,南瓜削皮切成小块待用。3、将南瓜,山药,银耳放到煮锅里,放适量冰糖,...
热门标签
-
腌萝卜片的家常做法
四囍蒸饺的最正宗做法
酱汁八爪鱼的做法
韭菜花炒鸡蛋的最正宗做法
泡椒牛肉碎的做法
猪杂炒丝瓜的最正宗做法
沙拉肉松面包卷的家常做法
香菇生肉包的最正宗做法
肉丝煮米粉的做法步骤
素烧长茄子的家常做法
菜芯排骨大米粥
皮皮虾肉萝卜汤
水灵灵
高菜
青瓜皮蛋汤的做法步骤
杏鲍菇香肠炒芦笋的做法步骤
芹菜炒腌肉
健康早餐燕麦奶
可以吃的火柴饼干的做法步骤
干豆腐炒圆白菜肉片
大锅酸辣鱼怎么做
土豆腊肉煲仔饭的家常做法
水笋烧烤麸怎么做好吃
茄汁糖醋里脊的最正宗做法
芹菜瘦肉墨鱼干萝卜丝煲
秋之韵奶油霜蛋糕的做法步骤
土豆彩椒炒鸡蛋怎么做好吃
西红柿焖饺的做法
栗子饼干怎么做
肉松夹心火腿面包的做法
超好吃的老妈卤豆的做法步骤
红烧肉焖豆角干怎么做
红枣红豆花生汤
雷笋烧大头菜的做法步骤
炒剩馒头的家常做法
家庭版奥尔良烤翅的家常做法