有关小虾米炒蛋的做法的精选大全
“肉包的营养午餐~小虾米炒蛋这次我选的是河虾的小虾米,营养丰富,口感独特加上韭菜还含有很高的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等...
“炒饭是比较简单快捷的做法,只要有米饭,就能做出一盘好吃的炒饭,蔬菜和米饭一起成熟,有菜又有饭。今天我用了小米做了虾仁小米炒饭,调料虽然不多,但味道鲜美,营养多多,虾仁经过提前处理,没有那么多的水分和腥味,口感软嫩,蔬菜也...
食材明细主料芹菜(275克)小虾米(70克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小虾米炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜、小虾米。2、将芹菜摘去叶子去根洗净,捞出。3、放在案板上切碎。4、起锅倒油烧热,下入切好的芹菜和小...
食材明细主料剩米饭(适量)北极虾(适量)鸡蛋(2个)火腿肠(1个)黄瓜(1/3个)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋北极虾炒米的做法步骤1、北极虾剥皮洗净。2、黄瓜,火腿切丁。3、鸡蛋炒至定型捞出。4、底油放入...
食材明细主料虾米(适量)荞头(适量)红萝卜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)虾米小炒的做法步骤1、荞头切成段。2、红萝卜切丝。3、热锅倒入油之后爆炒姜丝。4、接着把虾米倒入翻炒。5、然后倒入红萝卜丝。6、红...
“非常好吃下饭,凉了吃也好香。”食材明细主料小虾米(适量)辣椒(一个)辅料白芝麻(适量)辣椒粉(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蒸鱼豉油(一勺)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小虾米炒辣椒的做法步骤1、准备好食材。2、小虾米洗净,控...
“补钙的产品有很多,其中芝麻酱,虾皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生长最快的季节,作为妈妈的我们一定要注意孩子的健康饮食,多陪孩子进行户外有氧运动,多给孩吃补钙的食物,让孩子们在这个春暖花开的季节快乐地成长。今天这...
食材明细主料韭菜(200克)小虾米(80克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小虾米炒韭菜的做法步骤1、食材:韭菜(已清洗切段)、小虾米。2、起锅倒油烧热,下入韭菜翻炒一下。3、接着,合入小虾米翻炒翻炒。4、然后,加适量...
食材明细主料鸡蛋(3只)小虾米(30克)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小虾米炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、小虾米、香葱。2、将鸡蛋打入大碗中。3、接着,合入小虾米,搁入香葱。4、然后,加适...
“今天去电脑城逛逛了,好久没去那儿了,感觉变化的都认不出来了,原来经常去买数码电脑器材那家店,重新装修过了,刚开始没认出来,转悠半天才看出来,进去看看,原来的店员都走了,新店员服务还不错,详细介绍了我要买的移动硬盘,只是价...
食材明细主料鸡蛋(3个)青椒(1个)虾米(5g)辅料葱丝(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒虾米炒鸡蛋的做法步骤1、碗中打入3个鸡蛋。2、准备青椒丝、葱丝、虾米、蒜末。3、鸡蛋加盐调成液。4、...
食材明细主料米饭(适量)米虾(适量)蛋黄(适量)辅料辣椒丝(适量)配料盐(适量)油(适量)咖喱粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋黄米虾炒饭的做法步骤1、备米饭,辣椒丝,米虾,蛋黄。2、油烧热放进辣椒炒匀后再放进米虾加盐炒匀。3...
食材明细主料小虾米(适量)辅料韭菜(适量)调料玉米油(2勺)姜末(适量)干辣椒(2个)花椒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒小虾米的做法步骤1、小虾米洗净。2、韭菜洗净切好。3、锅内放油烧热,放干辣辣、花椒、姜末。4、倒入...
“有句话叫瞎抯蛋,这回真的是把虾和蛋放在一起了,还自告备勇地加上玉米,让菜有点嚼头粗纤维,冰箱的东西这个配那个,反正顺手年拈来,能做就做,不产生毒素就行,呵呵。”食材明细主料虾仁(10只)鸡蛋(2枚)玉米(1/2杯)辅料盐(2/3茶匙)胡椒...
“鸡蛋,是小宝一天一个的必须品;每天都变着花样,这样就更喜欢吃了~~~”食材明细主料鸡蛋(1个)小虾米(1勺)辅料盐(1克)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小虾米水蒸蛋的做法步骤1、准备食材;2、鸡蛋,打入小碗中,打散,化匀;3、放入小虾米...
食材明细主料西兰花(适量)辅料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)虾米(适量)配料盐(适量)大葱(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾米炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋、虾米,大葱备用。2、萝卜切片。(尽量切薄,我刀工不好,切的不均匀)3、拿起...
“姐姐们今天要回家了,今天的早上我就做丰富一点。炒了一个鸡蛋虾仁,孩子们十分的喜欢。这个季节要给足孩子高钙高蛋白的食材,这是为长个子打个一个强有力的基础哦,喜欢的朋友们也可以参考一下,如果家里有葱的,就用葱来代替...
食材明细主料白米虾(1斤)辅料姜丝(少许)小葱绿(少许)红椒丝(少许)调料盐(2g)料酒(8g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒白米虾的做法步骤1、白米虾洗净备用。2、姜切丝备用。3、红辣椒和小葱的葱绿部分切丝备用。4、油锅加热,...
“当你吃一口饭咬下去,咬到蟹子时,蟹子爆开就会有一点咸鲜的汁溅出的,非常美味,吃过蟹子寿司的人肯定知道!”食材明细主料白饭(适量)蟹子(适量)虾米(适量)蛋(1个)辅料葱粒(适量)配料盐(适量)鸡汤(适量)味之素(适量)糖(适量)油(适量)水(适量)原味(...
“虾米里含有非常多人体所需要的维生素以及营养,老少咸宜。炎炎夏日,这道清淡方便的菜可是解暑利器哦!”食材明细主料虾米(适量)黄瓜(半条)鸡蛋(两个)辅料葱花(少量)蚝油(少量)盐(少量)生抽(少量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜...
“还在为剩饭发愁吗?还在吃蛋炒饭吗?宵夜不知道吃什么。来,来。一碗剩饭,加鸡蛋、水果,海鲜,炒一炒,意想不到的美味。别再吃蛋炒饭了,给剩饭加点虾米、水果、鸡蛋,炒一炒,鲜香美味,酸酸甜甜,水果(圣女果)鸡蛋,鲜香的虾米,热气腾腾上桌...
食材明细主料虾米(适量)鸡蛋(二个)油菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾米鸡蛋炒油菜的做法步骤1、所有食材准备齐全。2、锅中热油加入蛋液滑散。3、锅中热油加入虾皮爆出香味然后加入油菜。4、断...
“玉米现在非常饱满,很适合做菜,今天就做道孩子们非常爱吃的玉米虾仁炒鸡蛋吧!”食材明细主料玉米(1个)虾仁(200g)鸡蛋(2个)辅料姜丝(适量)蒜瓣(适量)调料料酒(适量)盐(适量)生粉(适量)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米虾仁...
“小米虾一般在初冬开始上市,米虾很小,但很便宜。用来煎蛋,味道鲜美,营养丰富。”食材明细主料鸡蛋(4只。)辅料小米虾(50克。)配料盐(适量)酸咸(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米虾煎蛋的做法步骤1、新鲜的小米虾清洗干净。2、...
“沿海地区三四月份河虾,特别“鲜”活蹦乱跳的小虾来上两个鸡蛋一把香葱,不错的一盘营养菜。很鲜哦”食材明细主料小河虾(600克)鸡蛋(2个)辅料五香粉(适量)盐(可放可不放)香葱(一棵)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋炒小...
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