有关豆浆豇豆粥的精选大全
食材明细主料黄豆(一杯)豇豆(适量)大米(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豆浆豇豆粥的做法步骤1、黄豆用水泡发。(约需4小时),大米泡两小时。2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。3、加入水量到刻度线中央。接通电源选...
女孩子应该经常喝豆浆,那么豆浆粥热量高吗?会不会变胖?喝豆浆会会很难消耗热量吗?那么豆浆本身有哪些功效呢?这是一个问题,所以特地的去请教了一些医生,豆浆的营养价值有多少呢?什么人喝豆浆比较好呢?那么今天就来了解一下豆浆...
“冬已至,寒来到,就特别贪口暖呼呼的粥,暖暖的味道才是御寒的法宝。今来一款:柴豇豆燕麦粥,补铁养胃,营养超棒呢!”食材明细主料柴豇豆(适量)燕麦(适量)糯米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)柴豇豆燕麦粥的做法步...
食材明细主料大米(少许)辅料豆浆(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豆浆粥的做法步骤1、将大米洗净。2、将豆浆倒入大米一起。3、大火烧开转中小火慢煮。4、煮至大米开花,汤变稠即可关火。5、装入碗中即可食用。...
“这个粥我觉得很不错哦,呵呵,适合女生喝”食材明细主料玉米(适量)无核红枣(适量)打好的豆浆(适量)大米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣玉米豆浆粥的做法步骤1、先将米洗净,再和玉米、无核红枣一起倒入打好的豆浆中...
“昨天买了一些豆浆煮米饭还剩下约一碗的量没用完,于是今早用它煮了粥,味道香滑润口是我喜爱的粥品之一。经常吃一些豆浆可以增强人的抗病能力,豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固...
“这道粥虽然没有五颜六色那么漂亮,但是营养成分也是不错的,用现磨的豆浆搭配大枣,很是补血养胃呢!”食材明细主料粳米(适量)现煮豆浆(适量)大红枣(五粒)辅料冰糖(适量)清水(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豆浆大枣粥的做法...
“话说喝粥得配小菜,四川人几乎家家都有泡菜坛子,从坛子里捞出一些泡菜出来随便配粥都很方便,我泡的种类非常多,泡豇豆是我最爱的了,直接捞出就可以吃,也可以和肉末炒上,味道也不错,这次我就把泡豇豆和干辣椒一起炒上,酸酸辣辣...
“粥和豆浆都是我喜欢的早餐,听说煮在一起还可以补虚益气,健脾养胃。我觉得是时候试一试了。豆子没煮熟最好就不要吃了,会拉肚子中毒啥的,豆子会有假沸的情况,一定要注意煮熟,豆浆机也不是很确定能煮熟啦,我觉得还是自己煮会...
“豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。...
食材明细主料即食燕麦(适量)辅料黄豆(适量)调料水(适量)葡萄干(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆浆燕麦粥的做法步骤1、黄豆提前浸泡,加入水制作成豆浆。2、个大肉厚的葡萄干备用。3、即食燕麦准备就绪。4、取适量燕麦...
“健脑,美容,养生。”食材明细主料大米(50g)麦仁(20g)燕麦(30g)玉米碴(20g)豆浆(200ml)黑芝麻(少许)枸杞(少许)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)豆浆核桃四谷粥的做法步骤1、准备材料2、核桃剥好,豆浆盛碗里备用。3、大米,麦仁倒入锅中...
“豆浆的全面营养再配上补中益气,健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和,润泽肠胃,是肠胃不佳者最好的调理剂。”食材明细主料黄豆(30克)糯米(50克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)米润豆浆粥的做法步骤1、...
食材明细主料大米(适量)豆浆(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)软糯豆浆粥的做法步骤1、泡发黄豆2、黄豆加水放进豆浆机里,打豆浆3、米淘洗干静4、打好的豆浆放入电饭煲里,加入洗好的米,按“煮粥”煮至米开汤粘稠就可以...
食材明细主料黄豆(半杯)糯米(100g)高粱米(50g)去皮山药(190g)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆浆山药双米粥的做法步骤1、黄豆洗净,提前浸泡2、浸泡好的黄豆放入豆浆机,加入适量清水3、选择湿豆功能,打成豆浆4、糯米...
食材明细主料豇豆米(适量)大米(1杯)清水(7杯)辅料花生油(适量)生姜(适量)黑胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豇豆粥的做法步骤1、老豆角剥出来的豇豆米,洗净沥干。2、锅预热,放入姜片3、放入豇豆翻炒一分钟,...
食材明细主料紫米(适量)辅料糯米(适量)调料豆浆(适量)花生油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆浆紫米粥的做法步骤1、豆浆提前制作好。2、紫米浸泡两小时。3、糯米浸泡两小时。4、紫米洗净放入锅中,滴几滴花生油。5、...
“用Harthsun珐琅铸铁单柄辅食锅煮二米豇豆粥非常好喝。”食材明细主料小米(25g)大米(20g)泡豇豆(25g)辅料水(800g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)二米豇豆粥的做法步骤1、Harthsun珐琅铸铁辅食单柄锅中加入800克水,以中小...
食材明细主料大米(半杯)小米(半杯)花豇豆(半杯)纯净水(若干)辅料无(适量)调料红薯(一块)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花豇豆红薯粥的做法步骤1、红薯洗净去皮。2、切丁。3、放电饭煲里。4、米淘洗干净。5、放电饭煲里,加纯净...
“炎热夏季,绿豆粥少不了,清热解暑,排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道,今天我用豆浆机来做绿豆粥,这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器,我做绿豆粥的时候装上使用的,所以做出来的绿豆粥很浓稠,绿豆也比较烂,这样的绿豆粥,我...
“舌尖2播出后,四川的泡菜更加风靡,可是,随着人工费的几句增长,现在,就算是要到超市去买一包四川的酸豇豆也是不便宜哦,大概150克,就需要接近4元钱哦!不过呢,巧媳妇,自然也就有办法自己来解决啊~!正所谓,自己动手,丰衣足食嘛!嘿嘿,美...
“豇豆性平,味甘,可健脾利湿、补肾涩精。豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素,微量元素等,可补充机体的招牌营养素。豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶...
豆浆是我们生活中很熟悉的一种饮品,很多人都习惯把豆浆搭配其他早餐喝,不过,大家有谁尝试过喝豆浆粥吗?豆浆粥其实就是将豆浆中加入其他粗粮食材,这样既能丰富它的口感,也增加了它的营养功效,那么我们可以在晚上喝豆浆粥吗?豆...
“一直都喜欢喝豆浆,后来有一次打豆浆时扔了几颗红枣进去,发现味道好极了;再后来有一天,早上起来突然想起头一天晚上忘了储备淀粉类食物,于是勿忙之下,用打好的红枣豆浆泡了一碗浓浓的麦片,味道真是美妙啊!于是乎,就有了今天的...
“平时喝了豆浆后总觉得肚子饱了吃不下什么东西,可是上班一会就感觉肚子饿了,所以平时不大喜欢喝豆浆,今早又打了豆浆平时吃腻了白粥和菜粥试试豆浆粥吧。别说这粥煮出来看着不起眼却挺好吃的。LG第一口吃下去就说这粥怎...
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