有关花生红枣粥的精选大全
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料红枣:8颗花生:150辅料冰糖:50具体步骤1.1,把花生红枣各泡一个小时2.2,把大米浸泡半个小时3.3,冷水下锅,把大米放进去,大火烧开4.把红枣花生都放进去,放小...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料红枣:2颗花生仁:30辅料高粱米:适量冰糖:适量大米:适量具体步骤1.准备材料。2.分别洗净。3.砂锅加水,烧热,放入高粱米,大火煮开转小火煮15分钟。4.放入花...
食材明细主料红枣(20颗)花生(50g)大米(100g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生红枣粥的做法步骤1、所有食材2、红枣、花生、大米洗净3、锅中放水,放入花生煮开煮10分钟4、然后倒入红枣5、再倒入大米煮开改小火...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红枣:9个粳米:80花生米:50辅料红小豆:50水:1100ml具体步骤1.先把红枣、红小豆洗净,红枣用水浸泡30分钟。2.花生米和大米,放到一起淘洗洗净。3.锅里放水...
“这个季节,正式花生新鲜上市的时候,买来煮粥给宝宝喝,非常有营养。红皮花生煮的粥,是粉色的,特别好看,也会给宝宝增加食欲哦。”食材明细主料红皮花生(20g)大米(35g)红枣(若干)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料花生红枣豆渣:50辅料水:适量大米:适量具体步骤1.豆渣备好。2.电饭煲里加适量的大米洗净。3.倒入花生的渣子。加适量的清水。4.通电煮一个小时。5.即...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:200辅料花生:适量红枣:适量清水:适量具体步骤1.准备好需要的红枣并清洗干净。2.准备好需要的花生米并清洗干净。3.准备好需要的大米,并淘洗干净...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料大米:50红枣:30花生:30辅料白糖:适量具体步骤1.准备好所有食材。花生用清水泡发一下,红枣用手撕小点。2.大米洗净和花生放入砂煲。3.加适量清水开始煮...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料大米,花生,大枣:2人份辅料桂圆干,枸杞,山药,花瓣,红糖:适量具体步骤1.大米淘洗干净2.花生洗净,泡水泡一会。3.山药去皮切块,没有这个食材可以忽略这不!4.大枣...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红小豆:30花生:适量红枣:适量大米:适量辅料具体步骤1.红小豆洗净,用水泡5小时。2.带皮花生仁洗净,红枣洗净去核。大米洗净,用水泡上。3.电饭锅放水,水开后,放...
“黑米花生红枣粥可以补血养颜,抑制胆固醇、脂肪的吸收,防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生,美容养颜等等。祝福大家猪年诸事顺利,福气多多。”食材明细主料黑米(70g)花生(20g)红枣(5个)红小豆(30g)糯米(40g)辅料水(适量)糖(适量)...
食材明细主料红枣(10枚)花生(30g)黑米(90g)红豆(50g)糯米(80g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣花生黑米粥的做法步骤1、准备食材2、大米、黑米洗净泡发1小时。3、红豆、花生洗净,泡发1小时。4、红枣洗净备用。...
“早晨来一碗花生红枣核桃粥,养生又健康,营养更均衡。”食材明细主料花生(适量)红枣(适量)核桃仁(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红枣核桃粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、大米洗净,核桃仁...
“花生红枣粥,即将花生,红枣等材料加入糯米中熬制成的粥。红枣又称大枣,其最大特点为维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。花生为常见杂粮,其营养也十分丰富,含有大量的维生素,蛋白质和微量元素,且不含胆固醇,是十分健康的...
食材明细主料红枣(适量)黑米(适量)花生(适量)辅料玉米(适量)大米(适量)调料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣黑米花生粥的做法步骤1、去核红枣的。2、黑米、花生、玉米、大米准备好。3、清洗干净。4、所有食材一起...
“外面的东西做的好就好吃,做的不难就巨难吃。”食材明细主料大米(适量)辅料红枣(适量)花生(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣花生粥的做法步骤1、花生红枣泡半个钟。2、大米洗浄,泡半个钟。3、花生,红枣洗浄去核,倒...
食材明细主料花生(适量)红豆(适量)红枣(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生红豆红枣粥的做法步骤1、花生、红枣清洗,红豆提前浸泡。2、全部食材淘洗后放入高压锅中,加水盖盖烧煮,大火烧上汽后转小火...
食材明细主料花生(适量)南瓜(适量)大米(一杯)清水(九杯)辅料红枣(适量)调料盐(少量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)花生南瓜红枣粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。红枣洗净,米淘好。花生提前一碗泡好。2、泡好的花生放入高压锅中,加...
“此粥即养颜、润肺,又能降躁~!特别适合秋冬用。众所周知核桃是美容效果非凡的,助美颜。若久吃以核桃仁煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老,核桃仁中所含维生素E,可使细胞免...
食材明细主料黑米大米小米花生混合(1.5杯)清水(7杯)辅料南瓜(适量)红枣(适量)调料冰糖(少量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜红枣花生粥的做法步骤1、大米小米黑米花生米提前淘洗,按比例加清水放高压锅泡一夜。2、红枣去核...
“杂粮粥,粮食品种多样化,营养更全面。用电高压锅做,不用提前泡,省时省力~软烂,更容易消化吸收。””食材明细主料花生(20克)糯米(20克)大米(30克)黑米(20克)大麦仁(20克)花豆(20克)红小豆(30克)红枣(适量)干百合(10克)辅料冰糖(适量)原味(口味)...
“女人一生都要补血,这是一道补气养血的菜谱,爱自己的女人一定要看。”食材明细主料紫米(50g)红枣(6个)花生(30g)辅料枸杞(20颗)配料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣紫米花生粥的做法步骤1、准备好所用食材,洗净备...
食材明细主料花生(1量杯)大枣(6枚)辅料即食燕麦(适量)红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红枣燕麦粥的做法步骤1、花生红枣洗干净。2、把花生和红枣放到豆浆机里,枣剪小块。加到最低水位线。3、按豆浆键。4、无...
“红枣含有维生素A、维生素C、维生素E、维生素P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质、可以提高宝宝的免疫力、此粥适合11个月和12个月断奶结束期的咀嚼型辅食五常稻花香粥米,经过第三方严格检测证实,品臻客稻花香粥...
“有了美天给我们兑换的破壁机,喝粥似乎变的更容易了,想怎么喝就怎么喝,随意搭配,轻轻一摁,好粥自然来。”食材明细主料小米(适量)花生(少许)辅料红枣(3颗)调料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米花生红枣粥的做法步...
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