有关麦仁的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟绿豆麦仁粥,其不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效。绿豆还含有丰富营养元素,有增进食欲的效果,麦仁健脾胃强筋骨,并...
“美食人之间的分享就是有滋有味,有图有真相。之前兰姐看我的介绍,给她妈妈入了我所用的同款东菱轻食杯。她妈妈现在单居,每天爱喝点豆浆,一般都是外面买的喝,但是近期血糖测的有点高,就想着自己打豆浆喝,兰姐那天看我在用,了...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料莲子:50高粱米:50麦仁:50辅料冰糖:30具体步骤1.把高粱米和燕麦仁洗净2.莲子洗净浸泡3.一起放入锅中,放入高过谷物2厘米左右的水4.等煮沸后放入冰糖...
“家里别人给了几包青麦仁,就是没有成熟的小麦,原来老娘河南老家带过用青麦仁蒸熟再碾碎做的河南特有小吃“捻转”味道很不错,青麦仁散发出的清香和独特。家里没有碾压工具,我就自创吃法,炒了吃。没想到味道绝佳。腊肉的香...
食材明细主料麦仁(30g)大米(20g)辅料水(60g)调料白糖(0.5g)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)清蒸麦仁米饭的做法步骤1、麦仁,大米掺和一起。2、锅内加水。3、蒸熟后盛出。小窍门不要焖过了。...
“绿豆有解毒清心的作用。麦仁是一种常见的粗粮,经常吃,可以促进胃肠道的效果。麦仁的营养丰富,含有大量的食物纤维,帮助排除体内垃圾。”食材明细主料绿豆(100g)辅料麦仁(100g)配料白糖(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
“本来是想把它们打粉用的,想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了,容易长虫。姑且做粥吧,天有些热,万一有人想喝点儿粥呢?”食材明细主料黑米(60克)小麦仁(60克)莲子(30克)辅料水(适量)葡萄干(少许)原味(口味)煲(工艺)数...
“小时候的记忆里,大麦仁算粗粮,很多见,多数人不喜欢吃。而我却喜欢大麦仁滑滑的口感。现在,市场上大麦仁很少见,还有些怀念。看到卖大麦仁的,买回家用大麦仁搭配红枣、山药、糯米、大米煮粥,非常好喝。红枣可以补血补气,健脾...
“自从买过一次麦仁馒头以后,就喜欢上了麦仁,因为太经常吃了,就琢磨着自己做较干净放心。刚好芋泥馅炒多了,突发奇想就试了下,没想到挺好吃的,换下口味。”食材明细主料面粉(200g)麦仁(100g)芋泥(适量)辅料红糖(1块)酵母(2g)水(适量)甜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟红豆特别的有营养,有补血益气的功效,麦仁也是十分的香甜,吃起来弹弹的特别有嚼头,黑米吃了可以生发,使头发乌黑亮丽,三者结合起来,熬制的粥,那营养绝对的丰富,特别...
准备时间:5分钟    烹饪时间:1小时40分钟美味麦仁黑米杂粮粥做法简便,而且功效也很多。麦仁黑米杂粮粥是由黑麦仁、白麦仁、糯米、大米、黑米制成。其中黑白麦仁有减肥的作用,而糯米可以做...
食材明细主料麦仁(适量)黑米(适量)山药(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药黑米麦仁粥的做法步骤1、山药去皮切块。2、黑米,麦仁,红枣洗净,和山药一起放入电饭煲。3、选择煮粥功能。4、盛出。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟好喝的茶香麦仁粥,谁道非常普通常见的家常粥,看的做法也十分那见面是由常见的麦片和小米粥就可以组成啊,首先他不仅味道香醇而且做法简单是许多闲暇时...
准备时间:3分钟    烹饪时间:30分钟今天给大家介绍一道营养粥——麦仁黑米杂粮粥,这道粥加入了多种杂粮,有麦仁、糯米、黑米等等,含有丰富的粗纤维,有助于人体膳食纤维平衡。尤其是在吃完油...
食材明细主料山药(适量)麦仁(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药麦仁粥的做法步骤1、麦仁提前泡一夜,放入红枣,中火煮。2、山药去皮切块。3、山药放入锅中。4、煮至麦仁开花即可5、可以放白糖调味。...
“青麦仁是用已经长饱满但未熟的小麦粒速冻而成色泽碧绿,口味独特,味道清新爽口。青麦仁含有丰富的蛋白质、叶绿素、膳食纤维和α、β两种淀粉酶具有帮助人体消化、降低血糖的功能,是一种高营养的纯绿色食品。”食材明细...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道有营养的麦仁黑米粥适合早餐时间吃哟,普通的米粥肯定没有这个粥有营养,糯米呢加进去以后还会让整碗粥更加具有糯糯的感觉,让整碗粥不会很稀薄,会更加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:1小把麦仁:1小把大米:1小把辅料冰糖:适量具体步骤1.红豆,麦仁提前浸泡。2.加入大米淘洗干净。3.倒入豆浆机。4.选择豆浆键。5.豆浆机开始工作。6...
食材明细主料地瓜(100g)麦仁(100g)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麦仁地瓜粥的做法步骤1、地瓜去皮切小块。2、准备适量麦仁,(超市有卖)。3、锅中加入适量的水。4、倒入准备好的麦仁。5、再倒入切好的地瓜。6、...
麦仁回奶么?麦仁粥是可以回奶的。麦仁只要稍加浸泡,就可以减少煮粥的时间。想减肥的妈妈们可以多喝麦仁粥,具有减肥功效。麦仁含有丰富的纤维素和矿物质,可以调理肠胃,清洁你的胃肠道,同时促进消化。胃肠道是我们身体吸收...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟粥是我们生活缺少不了的食品之一了,这次介绍的粥,做法简单,配料简单,大米、麦仁和红糖的搭配,一份红糖麦仁粥就做出来了,营养健康,常喝红糖麦仁粥还能帮助减...
“豆浆---红豆麦仁豆浆。”食材明细主料红豆(1小把)麦仁(1小把)大米(1小把)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆麦仁豆浆的做法步骤1、红豆,麦仁提前浸泡2、加入大米洗净3、放入豆浆机。4、加入适量水。5、选...
麦仁是我们经常会在各类粥品遇到的一种常见谷物,其实它是由我们熟悉的小麦经水湿润再进一步加工制作而成的,麦仁与其他米类相比,口感更加有韧劲,因此也比普通米难煮一些,那么到底麦仁需要煮多久口感才比较好呢,麦仁又有哪些...
“燕麦、小麦、黄豆,这三种食材放在一起,除了有丰富的钙含量外,还有健脾、助消化、润肠通便、降糖等强大的功效。现在都提倡健康饮食,特别是膳食纤维的摄入要丰富、多样化,所以这三者搭配在一起,短期的效果可能不是很明显,但...
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料大米:适量大麦米:适量小麦米:适量水:适量辅料加拿大野生北极虾:适量胡萝卜:适量适量盐:适量生抽:适量油:适量具体步骤1.大米大麦米小麦米,淘洗净2.放入电饭...
热门标签
-
玫瑰巧克力纸杯蛋糕的家常做法
猪肉炒笋片怎么做好吃
腊肠炒双丝的做法
彩蔬炒虾仁的做法步骤
香辣鸡肉汉堡的最正宗做法
香菇白菜烩豆油皮卷的家常做法
圣诞黄金面包的做法
西红柿焖魔芋的做法步骤
杂菜牛肉汤的家常做法
螺旋藻豆花汤的做法步骤
蟹味肠炒黄瓜的做法步骤
鲜冬菇炒银芽
黄豆萝卜炖牛肉怎么做好吃
南瓜紫薯双色千层怎么做好吃
猪油炒雪里红怎么做好吃
酸奶芒果的做法
青菜荷包蛋
韭菜鸡蛋酱
老坛凤爪的做法步骤
原味雪糕
牛肉烧肥肠的做法
香煎铜锣糕
油酥葱花饼
花式荞麦冷面怎么做好吃
京酱素肉丝怎么做
培根洋葱马芬
蒜苔过油肉的做法步骤
黄瓜丝拌金针菇的做法步骤
蛤蜊煮干丝怎么做好吃
春笋里脊的家常做法
番薯燕麦月饼怎么做好吃
花生米拌豆干儿的做法
炸新式薯条
多维C【果珍橙汁】
白玉凤尾的做法
油面筋青菜泡饭的最正宗做法