有关香芹炒八爪鱼的做法的精选大全
食材明细主料香芹(250g)辅料八爪鱼(250)调料蒜(适量)食用油(适量)干辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)香芹炒八爪鱼的做法步骤1、食材,香芹,八爪鱼都洗净。2、香芹切断。3、八爪鱼焯水捞出备用。4、起锅...
“八爪鱼也叫章鱼。章鱼属于高蛋白低脂肪的食材,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,锌,硒以及维生素E,维生素B,维生素C等营养成分。对于成年人来说可以抗氧化,延缓衰老!”食材明细主料八爪鱼(500克)辅料盐(适量)豆瓣酱(适量)料...
食材明细主料八爪鱼腿(150克)鲜红辣椒(100克)辅料食盐(2克)花生油(3克)姜(1克)葱(1克)生抽(3克)鸡精(0.5克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒八爪鱼腿的做法步骤1、八爪鱼腿冷水下锅焯水。2、不需要开锅,鱼变色即可。3、过冷水洗...
“一直很苦恼一个问题,就是像八爪鱼,鱿鱼这样的海产品,虽然好吃,但是清理起皮来很麻烦。我总是去不太干净。虽然是这样。但嘴经不住辣乎乎的八爪鱼的召唤啊。于是今天做来吃。”食材明细主料八爪鱼(适量)辅料胡萝卜(适量)配料...
食材明细主料八爪鱼(750g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料大喜大烤肉酱(适量)蚝油(适量)酱香(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱炒八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼去内脏。2、切小块。3、葱姜蒜切沫。大喜大烤肉酱。4、焯水捞出。5、锅...
食材明细主料八爪鱼(适量)辅料沙姜(适量)蒜(适量)姜(适量)料酒(适量)蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼和配料。2、这步蒜头,家里有就放,没有不用。3、姜片,沙姜,蒜爆香下八爪鱼...
食材明细主料八爪鱼(500g)辅料大葱(1段)姜(1块)大蒜(1头)香辣酱(1勺)调料八角(1颗)料酒(3勺)老抽(2勺)生抽(3个)白糖(适量)盐(适量)油(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香辣八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼处理干净,上锅水焯煮15分钟。2、煮好...
食材明细主料八爪鱼(一只)青椒(适量)红椒(适量)黄椒(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)油(适量)料酒(适量)糖(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香醋(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒八爪鱼的做法步骤1、切好菜椒。2、八爪鱼切好下锅焯水捞...
“作为年夜菜,色彩漂亮且寓意美好。”食材明细主料八爪鱼(几只)彩椒(适量)辅料食用油(半匙)调料葱(小许)食盐(1g)生抽(小许)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒八爪鱼的做法步骤1、彩椒洗净。2、彩椒切条,葱姜切碎。3、...
食材明细主料饭(适量)水芹菜(1把)洋葱(1/2个)盐(适量)辅料八爪鱼(3~5只)大蒜(10个)尖椒(2个)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)八爪鱼炒饭的做法步骤1、水芹菜洗干净后去水,切0.5cm。大蒜切片,洋葱切成1.5×1.5cm大小,尖椒切小。2、八...
食材明细主料八爪鱼(2个)洋葱(240克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)八爪鱼炒洋葱的做法步骤1、食材:八爪鱼(已洗净)、洋葱(已清洗切开)、姜片。2、将姜片下入清水锅中煮开。...
“电磁炉乖坏了,等着双十一,现在没法炒菜,但买菜时候看到亮堂堂的八爪鱼,突然心血来潮想买,就买点青椒啥的放电饭煲里炒下😏”食材明细主料八爪鱼(适量)白洋葱(半个)青椒(一个)紫洋葱(半个)辅料酱油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟...
食材明细主料八爪鱼(适量)韭菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)植物油(适量)醋(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)香油(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)八爪鱼炒韭菜的做法步骤1、新鲜八爪鱼去除内脏清洗干净,尤其好好清洗八爪鱼吸...
“春天的蒜苔非常鲜嫩,搭配什么食材都很美味。”食材明细主料八爪鱼(两只)蒜苔(400克)辅料红椒(少许)姜(少许)蒜头(少许)调料油(少许)酱油(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒八爪鱼的做法步骤1、准备好食材:如图...
食材明细主料八爪鱼(300g)辅料黄瓜(1根)长青椒(半个)植物油(1勺)调料生抽(1匙)醋(1匙)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小炒八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼取出牙和内脏。2、焯一遍开水,八爪鱼受热会蜷缩成花朵形状。焯一分钟后...
“为了做炒面而炒的,其实可以单独做一个菜。”食材明细主料香菇(3朵)八爪鱼(100克)辅料姜(5克)葱(2克)食盐(2克)生抽(3克)鸡精(0.5克)红椒(5克)花生油(3克)清水(50克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒八爪鱼的做法步骤1、香菇洗净切...
“很爽口的一道小炒。”食材明细主料八爪鱼(两只)甜豆(适量)辅料姜(少许)蒜(少许)红椒(少许)调料油(少许)盐(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜豆炒八爪鱼的做法步骤1、准备好食材:如图。2、八爪鱼改刀切好。3、甜豆...
“色泽鲜艳,味道鲜美。”食材明细主料八爪鱼(适量)韭菜(适量)辅料蒜(适量)调料生抽(一勺)盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒八爪鱼的做法步骤1、韭菜洗净,切小段。2、八爪鱼内脏和黑汁去掉,切小。3、用清...
食材明细主料香菇(3朵)八爪鱼(100克)紫薯面(50克)辅料食盐(2克)生抽(3克)花生油(3克)姜(5克)葱(2克)鸡精(0.5克)红椒(5克)清水(若干)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)八爪鱼香菇炒面的做法步骤1、香菇洗净切片,红椒切丝。2、葱姜切碎。3、八...
“这个八抓鱼买的时候已经清理好,去墨,煮熟的。”食材明细主料八抓鱼(适量)韭菜(适量)辅料辣椒(适量)葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒八爪鱼的做法步骤1、食材。2、八抓鱼去掉牙齿...
食材明细主料八爪鱼(500克)青蒜(1把)辅料姜丝(适量)生抽(1大匙)蚝油(1小匙)醋(1小匙)红椒(1个)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青蒜炒八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼去内脏去牙,搓洗干净。2、切成大块,沥净水分。3、青蒜切...
食材明细主料八爪鱼(500g)辅料大蒜(适量)洋葱(适量)葱(适量)青红椒(各两个)调料东古百味鲜蚝油(一勺)东古金庄一品鲜(一勺)红烧酱油(半勺)盐(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆炒八爪鱼的做法步骤1、洋葱、青...
食材明细主料韭菜(适量)八爪鱼(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)蒜片(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒八爪鱼的做法步骤1、材料全部洗净。2、全部切段。3、锅里放油放入蒜片爆香。4、放入八爪鱼...
“八爪鱼有养血益气的功效,比较柔软鲜嫩,口感也是鲜和嫩滑,焯水和炒制大火迅速烹制,切记不可炖煮,易老。”食材明细主料八爪鱼(500克)辅料料酒(2勺)姜末(适量)生抽(1勺)红油郫县豆瓣酱(2大勺)盐(少量)糖(1勺)葱末(少量)干辣椒(3~5个)蒜叶(适量)...
食材明细主料八爪鱼(500)辅料菜椒(1个)姜(适量)清淡(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)八爪鱼炒菜椒的做法步骤1、八爪鱼洗干净。2、姜片适量。3、菜椒一个。4、八爪鱼爆炒三分钟再下菜椒一起炒5五分钟即可。5、简单易做,好吃不上...
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