有关牛肉黑麦杂蔬饼的精选大全
“牛肉丁配几种蔬菜做的饼,特别脆香,营养价值也高。”食材明细主料五香卤牛肉(50g)黑麦粉(100g)辅料韭菜(50g)海带芽(30g)胡萝卜(20g)葱(10g)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉黑麦杂蔬饼的做法步骤1、把几种蔬菜切成小段。2、...
食材明细主料韭菜(1把)牛肉(5勺)黑麦粉(3大勺)辅料胡萝卜(半根)芝麻(1勺)豆腐(2勺)香菇(1朵)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆香杂蔬牛肉饼的做法步骤1、把所有材料切成小丁或小块,牛肉用破壁机打碎2、倒入一点牛奶,把所有杂蔬和牛...
食材明细主料意大利面条(适量)辅料番茄酱(适量)马蹄(适量)火腿(适量)牛肉(适量)黄瓜(适量)磨菇(适量)洋葱(适量)配料黄油(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)油(适量)咸甜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杂蔬牛肉意面的做法步骤1、总材料:根据你自己喜欢...
“宝宝辅食适合十二个月以上的宝宝。”食材明细主料藜麦饭(适量)辅料牛肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)宝宝食用油(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦牛肉杂蔬饭团的做法步骤1、牛肉馅加淀粉腌制半小...
“烧麦又称烧卖、稍美,是非常引人喜爱的特色小吃,一般都有米饭,肉末,菌菇炒制的馅料,而这次用了黑米,还有适量杂蔬,清淡营养,孩子特别的喜欢。食材:黑米100克,糯米150克、洋葱100克、饺子皮150克、杂蔬粒100克调料:食用油适量,食...
食材明细主料意面(100克)牛肉(100克)番茄(1个)洋葱(半个)胡萝卜(适量)青椒(1个)大蒜(2粒)辅料黄油(适量)黑胡椒(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉杂蔬意面的做法步骤1、食材洗净备好.2、番茄用开水烫一下去皮.3、...
“卷饼,煎牛排,蔬菜沙拉,搭配起来的营养早餐,色彩缤纷,口感丰富。像开放式的嫩牛五方,但是用料更多,营养也更丰富了。”食材明细主料菲利牛排(1块)高筋粉(80克)开水(适量)辅料胡萝卜(少许)西生菜(几片)圣女果(几个)酸奶(2勺)黑胡椒粉(少许)糖...
食材明细主料青椒(5g)元蘑菇(20g)木耳(15g)洋葱(30g)牛肉(50g)芹菜(10g)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒杂蔬的做法步骤1、准备材料2、锅中加入适量油热锅凉油3、葱花爆香。4、加入各种杂...
“有段日子没发菜了,主要是早晨起来炒菜很匆忙,中午呢最近没送饭也没好好做所以。。。昨晚儿子说吃够食堂的饭了,哈哈早就料到会有这么一天的,我也就只休息了不到一个周吧,这小子又想换口味了,如今家里就这一个,儿子的话不亚...
“记得小时候没有电饭煲,都是柴火饭,米饭先煮的差不多,捞出来再蒸,那饭可好吃了,特回味。今天终于又吃到了这个味道,感叹科技的迅猛发展,只有想不到的,没有做不到的。用电饭煲也能实现先煮后蒸,做出柴火饭的味道。打开锅盖,满屋...
“在国外吃饭就是只能自己胡乱杂炒,但是这个那个混合起来居然还挺美味的~特别推荐这菜,很下饭很好吃”食材明细主料牛脊肉(半块)土豆(1个)胡萝卜(1小根)西芹(1条)辅料白芝麻(适量)配料生抽(2勺~2勺半)老抽(1勺)台湾金兰酱油膏(约2勺)味...
“烧麦这是我们全家都爱吃的主食哦,一碗汤,几个烧卖吃的甜嘴八舌的,哈哈,只要有烧麦月饼没人吃喽!今年新吃法里面放了好多果蔬还有芹菜味道别有一番风味!”食材明细主料面粉(500克)糯米(200克)辅料牛肉(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)玉...
“记得几年前,我们租的房子附近有一家小小的铁板烧店,店主是年轻的夫妻俩,哪天不想做饭时,我们就会去那儿吃铁板烧,最喜欢点的就是牛肉的,感觉挺好吃,但因为不吃辣感觉稍辣了点。过了段时间不知何故店关门了,也许是店主另谋他...
“色泽光亮饱满、营养丰富的藜麦可煮粥、焖饭、拌沙拉,口感香浓软糯,而且具有丰富的营养和膳食纤维,是三高人群的理想食物,另外它具有饱腹感,低脂低淀粉,且是优质的营养源,也是减肥人士喜欢的营养食物。”食材明细主料藜麦(适...
食材明细主料芦笋(200g)平菇(120g)牛肉(130g)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒杂蔬的做法步骤1、食材有:芦笋、平菇、牛肉。2、平菇、芦芛清洗后切好。3、牛肉切片放盐、酱油、淀粉、胡椒粉...
“今天小编就和大家分享一道用白萝卜做的早餐,非常的简单,这个早餐我还加入了全麦粉,适合所有人吃,我家先生尤其爱吃这款早餐,每次吃的时候总说,明天也做这个吧,明天继续吧,太养生了。”食材明细主料黑全麦粉(100克)面粉(50克)辅...
食材明细主料鸡胸脯(适量)辅料彩椒(适量)胡萝卜(适量)玉米(适量)青豆(适量)西兰花(适量)新奥尔良腌料(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉杂蔬饼的做法步骤1、适量鸡胸脯剁碎。2、胡萝卜、彩椒切碎备用。3、杂蔬洗净。4、西...
“昨晚买了雪龙牛肉,牛肉又嫩又香,今天早餐用美味的牛肉汤加上牛肉来一碗热腾腾的牛肉面,及暖胃,有饱腹,加上多种蔬菜,营养丰富呀!”食材明细主料西红柿(1个)牛肉(1块)挂面(1袋)辅料木耳(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)油菜(适量)配料香油(适...
食材明细主料牛排(两块)杂菜(适量)辅料黄油(适量)黑椒汁(两袋)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂蔬黑椒牛排的做法步骤1、杂菜过热水焯熟。2、牛排切块。3、锅热加黄油融化。4、倒入牛排小火慢煎。5、煎至一面变色翻面继续...
“焗饭,看着有食欲,吃着更加美味。每次做它,柚子爸和小柚子都很买账,是小柚子不爱吃饭时,我会使出的大绝招。蔬菜鱼肉蛋奶海鲜,都可以放,营养均味道棒,“妈妈,我们下顿还吃这吧”。参考月龄:11M+”食材明细主料杂粮饭(一小碗)牛肉...
“有人问我:你菜里的盐、糖、酱油什么的都要放几克啊?我还真是不好回答。中式菜肴不像西点,配料讲究精确无误,主要还是依个人口味适当添加。俗话说:咸中得味,淡中鲜~~~就看你得意哪一口啦~~”食材明细主料嫩牛肉(300克)洋葱(...
“汁水丰富的小肉饼,肉香四溢,能下饭,更能解决不吃蔬菜的问题~”食材明细主料鸡胸肉(1块)五花肉(100g)胡萝卜(1/3根)青豆(15g)玉米粒(15g)辅料盐(1匙)白糖(1匙)鸡粉(1/2匙)姜粉(1/2匙)黑胡椒粉(1匙)蚝油(1勺)酱油(1勺)小葱(5根)植物油(2勺)咸鲜(口味)煎(...
“大爱牛肉披萨。”食材明细主料牛肉粒(适量)成品披萨饼坯(一个)玉米(适量)紫圆葱(适量)青椒(适量)马苏里拉奶酪(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)辅料番茄酱(适量)黑胡椒粉(适量)生抽(适量)料酒(适量)蛋清(半个)酸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛...
“酸,香,辣,满满的蛋白质和维生素!”食材明细主料干米粉(100g)辅料卤牛肉(50g)黄瓜(50g)干豆腐(50g)调料腌菜(2勺)萝卜干(2勺)生抽(1勺)醋(1勺)芝麻油(1勺)辣椒油(2勺)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉杂蔬拌粉的做法步骤1、干米粉用温水...
食材明细主料三文鱼(1小块)藜麦饭(1碗)辅料杂蔬丁(1把)香菜(3-5颗)黑胡椒(少许)酱油(1-2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼黑藜麦杂蔬炒饭的做法步骤1、三文鱼洗净,沥干水分2、切丁,用橄榄油煎三文鱼至表面焦香3、加入黑胡...
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