有关什锦贝丁的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料花蛤蜊:300小人仙:300辅料葱丝:适量姜丝:适量干辣椒:适量辣椒粉:少许麻椒:适量香菜:少许油:适量水淀粉:适量盐:少许料酒:适量酱油:适量具体步骤1.将蛤蜊洗干净后,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟什锦贝丁是一道非常美味的美食,他的做法特别的简单,而且营养价值也是挺高的,还可以搭配自己喜欢吃的蔬菜,只要你喜欢,你就可以加进去,是特别好吃的,一道美食...
准备时间:30分钟    烹饪时间:1分钟扇贝富含蛋白质,热量低且不含饱和脂肪,味道也很鲜美。这道营养什锦贝丁,用荷兰豆的鲜香托衬贝丁的弹性口感,并将荷兰豆中的铁元素引入菜肴之中,更加全面的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟好久没吃贝丁啦,味道都不记得了,突然好想再吃,回家跟女朋友说了一下,女朋友说怎么那么巧,我今天也特别想吃荷兰豆,不然自己做什锦贝丁吧,加入荷兰豆进去,然后...
“连绵的秋雨让原本期待着晴朗假期的心情一下子变得不那么明朗。其实很喜欢秋高气爽,风轻云淡,但是秋雨打破了对假期的期待。一连两天我们都宅在家中,看秋雨慢慢冷却空气的温度,不由自主地放弃了出门的意愿。翻了翻快要空...
食材明细主料莲藕(1节)辅料洋葱(适量)火腿(适量)青椒(适量)葱(适量)配料油(适量)盐(适量)花椒(适量)生抽(适量)香辣酱(适量)中辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦藕丁的做法步骤1、莲藕去皮洗干净切成小丁。2、洋葱洗干净切小块。3、火腿...
“山药质地细腻,味道香甜有健脾益胃、降低血糖、益肺止咳的作用”食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)木耳(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)什锦山药丁的...
“这道营养丰富,色泽诱人,脆嫩的鲜贝和虾仁,配上滑嫩的豆腐,用青豆和玉米点缀,不仅增加的营养,看起来也更有食欲了。”食材明细主料鲜贝(12粒)虾仁(10粒)玉子豆腐(4条)辅料青豆(适量)甜玉米(适量)胡萝卜(适量)小香肠(适量)姜(适量)香葱(适量)...
“蛋煎馒头片是每家餐桌上常会出现的早点现在想起某些老味道,会觉得愈久弥香这道炒馒头丁用另外一种方法将家中的剩馒头巧变身再加上蔬菜的搭配,营养更全面,口感更丰富材料的搭配根据个人的喜好而定”食材明细主料馒头(2...
“小朋友最爱炸鸡,要么炸鸡柳,要么鸡米花,这次来个清淡的,与蔬菜同炒,炒成五颜六色的。嫩嫩的鸡丁,脆生生的蔬菜,加上玉米的清香,小朋友很是喜欢”食材明细主料鸡脯肉(适量)莴苣(适量)辅料胡萝卜(适量)熟玉米粒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适...
食材明细主料丝瓜(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)洋葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦丝瓜丁的做法步骤1、主辅料:丝瓜、木耳、胡萝卜、青椒、洋葱。2、丝瓜去皮洗净,切小滚刀块。3...
“什锦菜炒肉丁是一道色香味俱全的汉族名肴,由多种蔬菜炒制而成!我今天选用了彩椒、毛豆、胡萝卜、大葱、豆豉、榨菜、瘦肉烹制而成,色彩丰富营养搭配,再配上玉米窝头,一款营养美味早餐就做好了!”食材明细主料猪肉(适量)毛豆...
“家有小朋友的可以收藏哦,超级送饭。”食材明细主料虾(10只)鸡胸肉(1片)三色彩椒(各半个)洋葱(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)花生仁(一小把)调料生抽(3匙)醋(2匙)糖(2匙)料酒(2匙)生粉(2匙)蚝油(1匙)清水(2匙)鸡蛋清(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“这道菜肴是素菜为了让宝贝喜欢特加了一点腊肠诱惑他。色彩丰富,营养也很丰富。”食材明细主料西兰花(60k)辅料腊肠(50k)紫甘蓝(50k)红萝卜(50k)黑木耳(50k)葱(适量)彩椒(50k)蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
食材明细主料口蘑(500g)辅料鸡胸(适量)胡萝卜(1个)豌豆(适量)洋葱(适量)红椒(1小个)玉米粒(适量)配料生抽(1羹匙)盐(3G)糖(0.5羹匙)鸡精(适量)淀粉(0.5羹匙)料酒(1羹匙)葱姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)什锦鸡丁的做法步骤1、原料洗...
“这道菜茄子绵软,黄瓜和胡萝卜脆爽,口感有层次感,鲜香可口,特别好吃的下饭菜。”食材明细主料茄子(2个)辅料胡萝卜(1根)黄瓜(1根)青椒(适量)盐(少许)生抽(少许)鸡精(少许)白糖(少许)葱(少许)姜(少许)蒜(少许)植物油(适量)红椒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)...
食材明细主料瘦肉(适量)肥湖南腊肉(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)辅料葱(适量)盐(适量)花椒面(适量)酱油(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)什锦烧卖的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮,切小丁,大小像绿豆那么大。2、香菇切小丁...
“菜肴巧搭配,不仅味道好,而且营养更加全面,更重要的是搭配好了在蛋白质互补的作用下,能提高生物利用率。就像早餐做个八宝粥,就是非常好的搭配,建议在八宝粥里加点黑豆类的大豆制品,这样谷豆结合,蛋白质互补,所谓“谷豆搭配,营...
“给儿子做河豚批萨,河豚肉丁准备多了,剩了一点,配了烤批萨时准备的豌豆丁和玉米粒,洋葱,炒了一盘,河豚肉干,你敢吃吗?吃吧吃吧,我现在还好好的呢!味道美极了”食材明细主料河豚丁(200克)辅料洋葱(适量)熟玉米(适量)熟豌豆(适量)配料盐(...
食材明细主料玉米(一根)红萝卜(半根)马蹄(5个)辅料盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜丁的做法步骤1、玉米红萝卜马蹄切丁。2、说明一下,玉米对半掰开,就能完整地剥下玉米粒。3、炒锅放油,先放入红萝卜煸炒。4、...
“继上周的3道关于鸡的料理之后,今天这道简单的鸡料理算是给这鸡的4部曲画上句话。通过对云吞皮的运用,可以将一道家常的中式菜肴变成非常适合派对聚餐的菜式(catering)。”食材明细主料鸡上腿肉(1块)绿皮意大利黄瓜(2条)黄皮...
“这道菜使用了荷美尔脆皮肠,配上几种蔬菜丁,花花绿绿,很是惹人喜爱,又正好与节日的气氛相契合,故起名为“满堂彩”。寓意生活红红火火。”食材明细主料荷美尔脆皮肠(两根)土豆(一个)小黄瓜(两根)杭椒(两根)红辣椒(一根)辅料酱油(10克...
“又到吃菠萝的时候啦!”食材明细主料菠萝(100g)豌豆(100g)胡萝卜(100g)玉米粒(100g)猪瘦肉(100g)辅料蒜蓉(适量)玉米淀粉(1匙)酱油(5ml)盐(半匙)蚝油(10ml)植物油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦菠萝丁的做法步骤1、菠萝切大片...
“青椒+胡萝卜+腊肉+玉米粒+莲藕,一勺好滋味。春来了就是要缤纷多彩~”食材明细主料莲藕(适量)胡萝卜(适量)腊肉(适量)玉米粒(适量)青椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)什锦藕丁的做法步骤1、主要食材如图所示示意、莲藕...
“香菇,豆腐皮儿,火腿肠。做成一道简单的爆炒,再配上可口的黄豆酱,营养美味。方法简单,营养丰富,大家不妨一试。”食材明细主料新鲜香菇(8个)辅料小豆腐皮(3张)火腿肠(一根)葱姜蒜(适量)调料黄豆酱(一匙)蚝油(少许)色拉油(一勺)鸡精(少许)咸...
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