有关黄瓜胡萝卜蛋卷的家常做法的精选大全
“一层黄色,一层绿色,内心白色和黄色混杂,鲜艳的颜色刺激着宝宝唾液腺的分泌。有黄瓜、胡萝卜、豆芽蔬菜,荤类有鸡蛋,主食有面粉,做这一道,再加一杯牛奶/米糊/豆浆/汤羹,一餐就完成了。”食材明细主料黄瓜(65克)胡萝卜(20克)鸡蛋(2...
“每天可以在家吃早餐,对于孩子来说是一种幸福!对于大人来说也是放心安心。早餐,简单快速的煎饼是我常常选的,又快又方便,手都不用沾面粉,一搅一拌一煎,5分钟能做好几张。孩子喜欢吃,换上不同的蔬菜末,每天煎,连吃一周都不觉得...
“前段时间去外面打包快餐,里面就一小条胡萝卜卷鸡蛋饼,很小一条一块钱,我说还是自己做的便宜,所以,开始自己尝试着做一次,还不错,就是味道还不够,下次继续改进。”食材明细主料胡萝卜(适量)青瓜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料植物油...
食材明细主料胡萝卜(1根)辅料黄瓜(1根)花椒粒(适量)花生油(1勺)调料生抽(2匙)醋(1匙)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗干净切块。2、炒锅放油,花椒粒烧热出香味。3、把黄瓜,胡萝卜放盘里,放...
“这款胡萝卜的蛋糕卷,不仅仅用了胡萝卜丝来做表面装饰,蛋糕体里面也加上胡萝卜汁,从而让蛋糕的营养更全面些,这也算是胡萝卜的一种吃法吧,虽然吃进去的胡萝卜太少啦,呵呵。倒是我家的两个宝贝都吃的很高兴,爱甜食是他们的特...
食材明细主料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)米饭(一碗)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常黄瓜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入...
“胡萝卜,黄瓜,红绿搭配,外加上鸡蛋,营养丰富”食材明细主料胡萝卜(半根)黄瓜(半根)鸡蛋(一个)辅料胡椒粉(适量)黑芝麻(适量)盐(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜蛋饼的做法步骤1、准备好食材,胡萝卜,黄瓜切丝,...
“素菜也能登上大雅之堂。随着生活水平的提高,由于营养过剩而产生的各种疾病令人担忧,因此,大鱼大肉已不再是大家追求的目标,人们更倾向于清淡健康的饮食。木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋,色、香、味俱全,堪称营养健康美食。”食材明...
“高营养、高维生素的早餐哦!”食材明细主料黄瓜(20g)胡萝卜(20g)鸡蛋(4个)辅料芝麻(1勺)肉松(10g)蕃茄酱(10g)调料盐(适量)菜油(2勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜胡萝卜双色蛋卷的做法步骤1、把黄瓜和胡萝卜切成小丁。2、胡...
食材明细主料黄瓜(2个)鸡蛋(3个)胡萝卜(一块)辅料葱花(适量)调料蚝油(适量)花椒粉(适量)盐(适量)香油(适量)玉米油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黄瓜鸡蛋胡萝卜饺子的做法步骤1、备好食材,黄瓜,用插板插成细丝,放盐腌上,...
“宝宝辅食。”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料黄瓜(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜泥的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜切片上锅蒸熟。2、蒸熟的黄瓜和胡萝卜放入料理机加适量温水打成泥。3、加两滴芝麻油。4、...
食材明细主料胡萝卜(少许)黄瓜(少许)鸡蛋(1个)辅料葱末(少许)姜末(少许)配料色拉油(适量)精盐(2克)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净,切成小丁,黄瓜清洗干净,切成小丁,葱姜切...
“宝宝辅食,适合六个月以上的宝宝。”食材明细主料鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜蛋羹的做法步骤1、准备好所有食材。2、胡萝卜和黄瓜去皮切块放入料理机加适量温水打成汁...
食材明细主料胡萝卜(一根)黄瓜(半根)大米(50ml)辅料无(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜黄瓜粥的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮切小块2、豆浆机里加一点水打成汁。(因为我家宝宝不吃胡萝卜丁。只有这样做才吃)3、把...
“胡萝卜鸡蛋卷,营养丰富,颜色鲜艳,当早餐也不错哦。”食材明细主料鸡蛋(三个)胡萝卜(半个)调料玉米油(几滴)鸡精(少许)盐(少许)原味(口味)烙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜蛋卷的做法步骤1、将胡萝卜洗净去皮切碎。2、将鸡蛋磕入碗中...
“天气渐渐热了起来,凉拌菜上桌的频率越来越高,总是吃几个老花样已经满足不了吃货的好奇心,改一下刀法和摆盆,又是眼前一亮~刨成薄片的胡萝卜和黄瓜吃起来很爽脆,一口一卷刚刚好哈~”食材明细主料胡萝卜(半个)嫩黄瓜(2个)蒜瓣(3...
“胡萝卜丝炒鸡蛋是营养极高的菜哦!我又加了黄瓜丝很清香的一道素菜简单好吃营养健康”食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料黄瓜(适量)配料盐(适量)味素(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的...
“熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食,虽然在口味上略逊于炒制的,但营养价值可以得到很好的保留,而且能缓解夏季浮肿现象。胡萝卜治疗贫血、感冒、便秘、高血压,预防癌症,健胃,美容,最佳食用季节为秋冬两季。食用胡萝卜的好...
食材明细主料扇贝肉(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉处理好2、黄瓜,胡萝卜切片3、锅中放油烧热,放入胡萝卜炒至变色4、放入扇贝...
食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜(半个)辅料葱(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、胡萝卜切碎;2、葱切末;3、打两个鸡蛋;4、放点盐先打发鸡蛋,再把胡萝卜碎和葱末放入搅匀;5、放少量油中火摊开双...
食材明细主料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)米饭(一碗)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备所需要的食材。2、油锅起火烧至六成熟,倒入...
食材明细主料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜丁的做法步骤1、准备食材2、削皮洗干净,切成大小均等的小丁3、热锅下油,先把胡萝卜丁放入翻炒4、将胡萝卜炒差不多透后(喜...
“家常小炒,色泽艳丽,看着蛮有食欲的~”食材明细主料黄瓜(两条)鸡蛋(三个)辅料胡萝卜(半根)调料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)白醋(几滴)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净剥去外皮上的刺,切成...
“黄瓜和胡萝卜的搭配可谓是非常美味,作为两种都很受欢迎的蔬菜,两者结合起来其功效也是非常厉害的。黄瓜胡萝卜一起吃的功效有哪些?我们一起来了解一下。1、消灭癌细胞,增强免疫力。2、益肝明目。3、保护肠胃。4、补充水...
“1.黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。2、黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。3、黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安...
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