有关烤彩蔬的做法的精选大全
食材明细主料菠菜梗(一把)胡萝卜(半根)洋葱(半个)辅料盐(一小勺)黑胡椒(一小勺)孜然粉(一小勺)油(适量)蚝油(一勺)其他(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)烤彩蔬的做法步骤1、菠菜梗洗净晾干切段2、胡萝卜洗净切片3、胡萝卜开水焯两分钟4、...
“北方人爱吃米饭,小时候的中饭和晚饭都是米饭,我家的米饭比较特殊,每次做米饭,妈妈都会在米饭中加入东北特有的大红豆,待锅里的豆煮烂了,再下入米焖饭。特别喜欢这种米饭,豆香香的、面面的,给了大米一个新的口感和味道。有时...
“含蛋白质,高颜值,低脂肪的过年菜。”食材明细主料大虾(500g)辅料豌豆(2勺)胡萝卜丁(2勺)甜玉米(2勺)调料盐(适量)料酒(1勺)橄榄油(2勺)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)彩蔬虾仁的做法步骤1、大虾洗净。2、三种蔬菜放入锅中煮开2分...
食材明细主料肉丝(适量)毛豆(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬的做法步骤1、原料。2、毛豆去皮,洋葱青椒胡萝卜切丝洗净备用。3、热锅冷油。4、倒入肉丝煸炒变...
“儿童最喜欢,儿童节礼物”食材明细主料彩椒(300g)小黄瓜(150g)鸡蛋(100g)辅料盐(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩色时蔬的做法步骤1、彩椒切斜片,黄瓜切直片2、鸡蛋炒熟盛出,打鸡蛋时不能放盐3、锅里少油加入彩椒和黄瓜...
“青菜麻酱面”食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(两个)辅料面粉(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)彩蔬面的做法步骤1、将青菜摘洗干净,切段放入榨汁机,榨成绿色蔬菜汁备用!2、盆里放入适量面粉,打入两个鸡蛋清,放少许盐,把...
食材明细主料龙利鱼肉(200g)辅料西蓝花(1朵)胡萝卜(半个)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩蔬鱼糕的做法步骤1、龙利鱼肉剁碎放柠檬片腌制十分钟。2、西蓝花和胡萝卜焯水切碎。3、所有食材放在容器中拌匀。4、容器底部铺...
“现在的小朋友可选择的太多,同时也更容易养成挑食的坏毛病。为了让孩子什么都吃,相信各位宝妈可没少下功夫,研究各种吃的。今天推荐一道最简单的蒸蛋,加了彩蔬看起来很漂亮,花花绿绿的颜色容易受孩子喜爱,里面还有营养丰富...
“这款花卷利用了南瓜和紫薯的天然色彩,把蒸熟后的南瓜和紫薯碾成泥融入到面粉里,健康、营养、色彩绚丽,深得大家喜爱!”食材明细主料面粉(适量)南瓜(两小块)紫薯(2个(小的))辅料九三非转基因大豆油(适量)酵母(适量)泡打粉(适量)温水(适...
“夏季来临,各种凉拌菜又走上餐桌。五颜六色的蔬菜拌成凉菜,既不损失营养,又是餐桌上的一道风景线。”食材明细主料紫甘蓝(35克)洋葱(20克)黄瓜(35克)红椒(20克)黄椒(20克)辅料胡萝卜(10克)盐(适量)苹果醋(3克)香醋(4克)味精(1克)食用油(6克)花...
食材明细主料鸡胸肉(1块)青豌豆(1小碗)红椒(1个)辅料姜(1块)蒜瓣(2颗)小米辣(4个)花椒(几粒)鸡精(1/2勺)生抽(1勺)淀粉(1勺)食用油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鸡丁的做法步骤1、成品图。2、豌豆弃壳洗干净。3、鸡肉洗干净切...
“色香味是一道菜的评选标准,而这道菜就色香味俱全”食材明细主料西红柿(1个)胡萝卜(1/6根)黄瓜(1/8根)土豆(1个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)彩蔬盅的做法步骤1、准备食材2、土豆削皮3、黄瓜、胡萝...
食材明细主料羊排(500g)小番茄(10个)红彩椒(30g)黄彩椒(30g)青甜椒(50g)西兰花(150g)芦笋(100g)白洋葱(100g)红洋葱(100g)土豆(120g)胡萝卜(100g)蘑菇(100g)鲜香菇(100g)辅料柠檬(半个)迷迭香(3g)百里香(3g)姜(4片)蒜瓣(5个)黑胡椒粉(5g)盐(12g)鸡精(6g)黄油(15g)...
食材明细主料胡萝卜(1/2个)紫包菜(1块)五月豆(6条)淮山(1段)辅料植物油(1勺)糖(1汤匙)盐(1汤匙)李锦记蒸鱼油(1汤匙)洋葱(1个)大蒜(2棵)清水(50ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四蔬彩汇的做法步骤1、准备原料,洗净,切小片和小丁2、热锅爆...
“连着几天的晚饭都是用凉皮凑合了,觉得有些太过单调,所以这次打算做个赏心悦目的菜来愉悦自己。这道菜做法非常简单,切丁--焯水--入锅翻炒--调味--OK。不过单单只是这样的话,也让人觉得有些单调,所以费事用黄瓜雕了几个小...
“色彩斑斓,鱼鲜蔬甜。”食材明细主料巴沙鱼柳(150克)彩蔬(200克)辅料料酒(3茶匙)调和油(2茶匙)红苕粉(2茶匙)盐(0.5茶匙)胡椒粉(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鱼丁的做法步骤1、冰冻巴沙鱼柳,自然解冻,沾干水分...
“胡萝卜、豌豆、玉米都是营养不错的食材,搭上猪肉做成饺子,好吃得不要不要的。”食材明细主料胡萝卜(半截)玉米(半根)豌豆(2抓)猪肉(200g)辅料面粉(1碗)姜(少许)蒜(适量)调料蚝油(1匙)酱油(2匙)料酒(1匙)生粉(1匙)香油(1匙)原味(口味)蒸(工艺)一小...
“夏天就是要清爽一些,各种果蔬,不止让口味清爽还要让视觉清爽。帕玛森芝士的话,烤好后,再撒上一些,让味道突出。”食材明细主料青瓜(半根)茄子(半个)云南小瓜(半根)西红柿(1个)杏鲍菇(1个)辅料帕玛森芝士(50g)盐(1小勺)黑胡椒(1小勺)橄榄...
“不会变魔术的妈妈不是好厨子胡萝卜、玉米、土豆、香菇、芹菜……这些孩子最先认知到的蔬菜,却往往是多数孩子挑食的“病源”,打一顿或是饿一顿都只治标不治本,聪明的妈妈都知道如何用一招美味障眼法——缤纷的多彩丸子...
食材明细主料胡萝卜(适量)菠菜梗(适量)柿子椒(适量)紫甘蓝(适量)面条(一两)黄瓜(适量)辅料油(适量)盐(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬炒面的做法步骤1、将胡萝卜,柿子椒,菠菜梗,紫甘蓝切碎。2、开水煮面,煮六七成熟即可。3...
“一下子上了六张图,真是张张都超有食欲,这样的烤时蔬,哪怕是在炎热的夏季也让人忍不住大块朵颐!夏季身体水份跑得快,脆脆的甜椒正好可以帮助补充满满的维生素,再配上抗癌蔬菜之王芦笋和粗粮甜玉米,酷暑一样可以痛快吃吃吃!!!(...
“奶酪的奶香,搭配着腊肉以及蔬菜的香味,口感十足哦~”食材明细主料米饭(适量)辅料腊肠(适量)香菇(适量)圆葱(适量)土豆(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)配料马苏里拉奶酪(适量)黑胡椒碎(适量)盐(适量)五香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)彩蔬焗...
食材明细主料铁棍山药(100g)干木耳(10g)玉米(50g)青菜(150g)胡萝卜(50g)辅料生粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)五彩蔬的做法步骤1、备好图中材料2、图中材料如图配好,我爱吃辣,加了两个辣椒(木耳用水泡发,洗干净)3、锅内下油...
“当你们家有了小天使,过了1岁,喂饭就变成了一场博弈;我们家王海伦简直是挑食之王,口味改了一点点,哪怕你改了个牌子的cheese,她也马上吃得出来;对付她,我只有想尽办法的做花样...孩子们都喜欢彩色,butter,cheese...所以,这道菜,...
食材明细主料蚕豆(适量)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)葱(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬蚕豆的做法步骤1、泡发好的蚕豆2、去壳就是剥皮3、剥好的蚕豆粒待用4、胡萝卜,青椒切片5...
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