有关乌发养颜养生豆浆-黑芝麻花生豆浆的精选大全
“黑芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。”食材明细主料黄豆(50克)花生(15克)黑芝麻(10克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻花生豆浆...
“甜香,口感光滑细腻。好喝极啦😍”食材明细主料黑豆(2把)辅料大米(1把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆花生豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗净放破壁机内,放一块冰糖。5、500尾升...
食材明细主料黑豆(适量)花生(适量)辅料黑芝麻(适量)纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)高级(难度)花生黑豆豆浆的做法步骤1、备好食材:如图,黑豆,花生洗净放冰箱冷藏,浸泡一夜备用。2、把食材放入破壁机内,加入适量纯净水。3、...
“黑芝麻豆浆稀饭。”食材明细主料牛奶黑芝麻青豆青豆(500克)牛奶(450毫升)黑芝麻(一勺)胚芽米(三勺)花生酱(两勺)桂花蜂蜜(一匙)盐巴(少量)辅料花生酱花生酱(两勺)调料桂花蜂蜜(一勺)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑芝麻豆浆稀饭的...
“豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红豆更有益气补血的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效”食材明细主料红豆(70g)花生(70g)黄豆(70g)辅料白糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料黑豆:半量杯花生:半量杯辅料清水:适量白糖:适量具体步骤1.花生,黑豆洗干净,2.放入豆浆机内,加入适量清水至上下水位线,豆浆机头接电,按下五谷豆浆键,等待,3....
“薏米、茯苓与黄豆搭配,成品很好喝,营养非常丰富。”食材明细主料黄豆(40g)薏米(50g)茯苓(20g)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养生豆浆的做法步骤1、备好黄豆、薏米。2、将黄豆、薏米洗干净用冷水浸泡5至8个...
“红枣可养血安神,益气补中。红豆为养心之谷,养颜美容,生津益血。此豆浆尤其适合女性常喝,能补中益气,养血安神,养颜。”食材明细主料红豆(50克)红枣(10粒)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养颜红豆豆浆的做法步骤...
“黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉,价格实惠,常食用除了有美容价值,还有药用价值。中医认为,黑豆性平味甘,归肾经、脾经,是饮食疗养佳品。红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达...
食材明细主料黑芝麻(适量)黑豆(适量)花生(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑芝麻花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆、花生提前一晚浸泡,黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序。3、香...
“都说吃甜食会让人更开心,所以过年一定得有点甜食。为了更健康的吃甜食,我就做了这个黑芝麻丸,即可以当甜食,又健康养生。黑芝麻是我年前九蒸九晒备好的,其实九蒸九晒并不是很难,尤其是今年我们这里一直是打晴天,一天可以蒸...
“口感细腻,甜香。”食材明细主料黑芝麻(2把)花生(1把)大米(2把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻花生米浆的做法步骤1、黑芝麻2把。2、花生一把。3、大米2把。4、所有食材放破壁机内。5、水量加到1200...
“_”食材明细主料黄豆(70克)辅料花生(25个)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)营养花生豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡六到八小时,花生提前泡半小时剥去外皮。2、把所有材料放入豆浆机,添水到水位线。选择醇香豆浆。3、完成后...
食材明细主料黄豆(适量)花生(适量)黑芝麻(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑芝麻花生豆浆的做法步骤1、花生、黄豆提前一晚清洗浸泡,黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序。3、程序结束,营...
食材明细主料花生(适量)黑豆(适量)辅料大米(适量)调料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑豆花生豆浆的做法步骤1、黑豆、花生洗净泡好。2、大米洗净。3、一起倒入破壁机,倒入适量清水。4、按下米糊功能。5、一碗...
“又是一年红薯季,大姐前几天提了一大袋过来,我又是地瓜粥,地瓜馒头,地瓜糊。。。地瓜的营养真心的不错,现在大鱼大肉的机会多,我们要给自己及家人多多添加这类的粗粮来保健自己人。晚天孩子上课回来,他看到我在泡豆子,他就要...
“玫瑰花豆浆具有活血养肤,预防便秘,降火润喉,清热消火的功效。玫瑰花是美容养肤的佳品,所以此浆带着淡淡玫瑰花香,非常适合女性食用。”食材明细主料干玫瑰花(10朵)黄豆(50克)辅料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玫...
食材明细主料花生米(30粒)黑豆(60克)大米(30克)枸杞(15克)冰糖(8克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆花生豆浆的做法步骤1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗干净。3、放入豆浆机里。4、放入适量水。5、洗...
“这款豆浆和别款的豆浆不同的地方就是香味比较浓郁,因为花生和芝麻都经过了炒熟这一制作过程,在蒸煮豆浆加工的时候,满屋都散发着浓浓的香味,不试一试可别后悔哦。”食材明细主料黄豆(1杯)黑芝麻(半杯)花生(1杯)辅料水(1000毫升...
食材明细主料花生(适量)芝麻(一些)黄豆(适量)冰糖(5颗)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生芝麻豆浆的做法步骤1、把所有的生豆洗干净2、放入破壁机里加入5颗冰糖3、加水1400,这个水量视情况而定,看自家的破壁机所...
“大家可能也会有这样的常识,天然黑色的食物大多有补肾的作用,然而,肾主毛发,也就是说,黑色的食物常吃会使人头发更好,更乌黑浓密,所以很多人喜欢每天喝一杯黑芝麻糊来养生,但是黑芝麻糊也是市售的半成品,相比之下,我还是更愿意...
“记得高中念书那会~~~因为住校,所以一日三餐都在学校食堂解决~~午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~起得早,享受生活,银子阔绰的几类同学们通常会点碗面条,吃得优哉...
“时不时的想喝点什么解解馋,有时先来无事时就打点果汁,或者泡点豆打打豆浆,最近喝豆浆比较多,家里的豆也备得很全,几乎什么豆都有了,很久没喝纯花生豆浆了,这就来一杯,不过豆浆机不太给力,有渣渣,虽然有破壁机但是懒得熬,所以就...
“经常会听到周围的同事说掉头发很厉害,怎么办,其实有很多簡単的方法,只是贵在坚持。80后的我们,面对来至社会家庭的各种压力,长期处在大脑神经过度紧张的状态中,难免会脱发,开始不会太在意,时间久了就会发现头发越来越稀少,等...
“黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的功效:1、降血糖作用:可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布...
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