有关蛋蓉鲜鱼羮的做法的精选大全
“此羮唯美可口,富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、尼克酸等多种营养素。具有补益脏腑、养血生精、催乳下奶、益肝养心等功效,能促进机体恢复及乳汁分泌,对婴幼儿佝偻病有预防作用。”食材明细主料新...
“鸡汤配鱼蓉就是一个鲜美!鱼的营养价值非常高,富含的蛋白质可以帮助幼儿、儿童及青少年的生长发育,并且细致嫩滑易于消化!可是这个鱼刺一直是令人头疼的问题,正好新入了一台九阳破壁调理机,营养破壁高速料理,全能营养释放,细...
食材明细主料雪燕(10g)雪莲子(15g)银耳(适量)枸杞子(10g)调料黄冰糖(30g)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪莲子雪燕羮的做法步骤1、准备食材:雪燕、雪莲子、银耳、枸杞子、黄冰糖。2、雪燕和雪莲子泡了10个小时,泡发好的雪燕需...
“蒸蛋羹口感细滑、易于宝宝消化,而且蒸是一种健康的烹饪方式,能够让鸡蛋中的蛋白质、维生素保留更多,进而保证鸡蛋的营养。鱼肉营养价值极高,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好,而且经常食用鱼类,人的身...
“养生汤,滋补饮品,美容养颜。”食材明细主料银耳(20g)雪蛤(2个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳雪蛤羮的做法步骤1、取出2个雪蛤,从肚子中间剪开。2、泡软片刻,取出黄色的部分,放碗里浸泡4小时以上,可以隔夜...
食材明细主料洋葱(适量)冬瓜(适量)鸡腿肉(适量)辅料芫须(适量)配料盐(适量)料酒(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜羮的做法步骤1、在鸡腿肉中加入料酒腌制15分钟;2、洋葱切丝,冬瓜和鸡腿肉切丁;3、将冬瓜丁加入食物调理机...
食材明细主料鱼蓉(150克)蛋(2只)辅料油(适量)盐(少许)葱蓉(适量)姜蓉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱼蓉煎蛋的做法步骤1、把鱼蓉加入适量的姜蓉、葱蓉搅匀。2、鱼蓉加入蛋、适量的盐、面粉、油搅匀。3、锅烧热,加入少量...
食材明细主料木瓜(一个)辅料牛奶(250ml)配料砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜奶羮的做法步骤1、准备好一个木瓜和牛奶,将木瓜刮去皮。2、将木瓜切块。3、将木瓜倒入搅拌机再倒入牛奶和适量的糖。4、将搅拌好...
“鱼香虾鲜,一鼻海的味道”食材明细主料北极虾(适量)鱼背肉(2片)辅料鸡蛋(一个)淀粉(适量)面包片(适量)配料盐(适量)黑胡椒粉(适量)料酒(适量)鱼香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱼蓉北极鲜虾球的做法步骤1、好大一包2、拿一点凉开水浸...
食材明细主料三线肉(3两)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)葱(适量)陈醋(适量)白糖(适量)水(适量)芡粉(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱼香芙蓉蛋的做法步骤1、将三线肉洗净剁碎。2、剁碎的肉加入盐、生抽、料酒、...
“蒸蛋入口细腻,鱼茸入口即化,特别适合小盆友,清淡又有营养容易吸收。”食材明细主料鸡蛋(二个)鱼(50克)辅料盐(适量)水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鱼芙蓉蒸蛋的做法步骤1、鱼洗净切成片2、加水1:1用料理机打成鱼茸3...
“想出这个名字感觉挺美的,眼前浮现出白玉般美丽的蛋羹,入口即化的口感更是鲜嫩诱人。做冰淇淋留下N多蛋白,想做天使蛋糕,但刚做的饼干还有好多,最后决定做成菜菜,以便将这些蛋清快速消耗掉。如果蒸蛋羹方法错了也不是太大...
食材明细主料山楂(1000g)辅料白糖(300g)白开水(300g)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山楂羮的做法步骤1、山楂清洗干净,去籽去蒂2、用白糖拌匀(我是边去籽边加糖腌制,这样山楂出水快)3、小火翻炒到白糖融化,山楂出水(需频繁搅拌...
“利用鸡蛋制作芙蓉类莱式,一般多选用鸡蛋清,但是家庭制作的时候,用全蛋液未尝不可,避免了浪费。制作方法有几种:可以用蒸的方法打芙蓉底子,也可以用氽水的方法制作芙蓉片子,还可以用滑油的方法吊芙蓉等等。此菜使用了全蛋,采...
食材明细主料鸡蛋(2只)辅料盐(适量)凉开水(适量)葱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒸蛋羮的做法步骤1、鸡蛋。2、鸡蛋打入碗中。3、放入适量的盐搅拌。4、倒入适量的凉开水搅拌均匀。5、放入适量的葱花拌匀。6、锅中...
食材明细主料鸡蛋(2个)纯牛奶(250ml)辅料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶鸡蛋羮的做法步骤1、准备牛奶、鸡蛋2、鸡蛋加适量白糖3、搅拌均匀4、倒入牛奶后拌匀5、撇去泡沫6、倒入碗中盖上保鲜膜,凉水入锅,水开...
食材明细主料鱼肉(200克)干贝(100克)虾仁(100克)鸡蛋(4个)青菜心(适量)辅料料酒(适量)色拉油(适量)湿淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芙蓉三鲜鱼丸的做法步骤1、准备的材料。2、鱼肉洗净,虾肉洗净,干贝洗净混合一起剁...
“小时候。爷爷奶奶每次杀鸡的时候总是留着鸡肠子还有鸡肝等。洗干净之后就变成了美味的鸡杂豆腐羮。辣辣的香香的。长大以后特别怀念这个味道,自己也一直在尝试着做。只可惜,没有爷爷奶奶做的那种味道。买不到鸡杂,就买...
食材明细主料银耳(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜银耳羮的做法步骤1、银耳用水泡发,去根,剪成小朵,南瓜去皮去子洗净切方块,红枣去核洗净。2、锅里加水烧开,放银耳,红枣转小火...
“太阳果又称太阳瓜,迷你南瓜或小南瓜,是一种小型的南瓜,口感很面,甜。太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。与鸡蛋同蒸,造型漂亮,营养加倍。”食材明细主料太阳果(一个)柴鸡蛋(一个)辅料...
“美容养颜”食材明细主料银耳(1个)莲子(11个)辅料枸杞(20个)红枣(5个)冰糖(3块)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)未知(难度)银耳莲子羮的做法步骤1、洗净泡发2、沥出3、高压锅炖,点煲汤4、成品5、嘻嘻,小心莲子心小窍门冰糖在炖好后最后放...
“鲫鱼的营养价值很高,如何让它更完美,味道更鲜嫩,鲫鱼蛋羮就是一道完美的家宴菜!鲫鱼含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。鲫鱼与...
食材明细主料西红柿(适量)鸡蛋(适量)辅料姜盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)西红柿鸡蛋羮的做法步骤1、汤西红柿去皮2、鸡蛋一枚3、鸡蛋搅散4、剁碎5、翻炒6、加适量水,最好是开水。7、放入鸡蛋搅开,起锅时放盐。8、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾球蒸蛋羮,是一道美味可口的菜肴,主要原料有虾仁,鸡蛋等,鸡蛋是人们最常吃的食材之一,富含蛋白质,鸡蛋做法很多,可蒸可煎可煮,这道虾球蒸蛋羹柔软细嫩,入口即...
“一个菜里有三样:有鱼有蛋有蔬菜,让挑食的小P无法招架的住,吃!材料:鱼蓉,鸡蛋3个,韭菜,生抽,油适量。”食材明细主料鸡蛋(3个)鱼糜(适量)韭菜(50克)辅料生抽(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼蓉韭菜炒蛋的做法步骤1、鱼...
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