有关肉蒸红薯片怎么做好吃的精选大全
食材明细主料猪肉(适量)红薯(适量)辅料盐(适量)香油(适量)辣椒面(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉蒸红薯片的做法步骤1、红薯一个,拌好的猪肉。2、红薯一个去皮切片,。3、切好的红薯片码碗底…。4、再放进腌制...
食材明细主料腊肉(适量)辅料红薯(适量)生姜(适量)咸香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯蒸腊肉的做法步骤1、腊肉从冰箱拿出来,放淘米水中泡半个小时以上,再用面粉水洗三四遍,洗干净为止。2、洗净沥干。3、红薯去皮切片。4、红...
“红薯是百吃不厌,上次炸了好多丸子,这次女儿要吃红薯片,满足了她的愿望,炸了很多,想着可以做汤,简单美味方便,这几天秋老虎发威,加些豆油皮做汤可以防秋燥。豆油皮可干吃,但不如放汤里煮着美味,豆油皮薄如纸张,筋似皮条,且价廉物...
“烤红薯片纯天然的健康零食,香脆又甜蜜”食材明细主料红薯(一个)盐(适量)辅料橄榄油(适量)其他(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤红薯片的做法步骤1、提前把所有材料准备好2、红薯洗净切薄片3、烤盘垫锡纸刷油,红薯片放上去继...
“解馋吃肉肉。”食材明细主料三线肉(500g)辅料红薯(2个)小葱(2颗)调料酱油(1勺)豆瓣酱(1勺)蒸肉粉(1包)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯粉蒸肉的做法步骤1、猪肉一斤,刮皮洗净。2、切薄片。3、放一勺酱油。4、放一勺豆瓣酱5...
食材明细主料红薯粑粑(适量)猪肉(适量)辅料蒜末(适量)葱花(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯片炒肉的做法步骤1、食材:红薯粉粑粑、猪肉丝、干辣椒、蒜末、干辣椒、葱花。2、红薯粑粑切...
“简简单单的一锅蒸红薯,多少儿时记忆!”食材明细主料红薯(1大个)辅料蜂蜜(干桂花)(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸红薯片的做法步骤1、食材,一个大的蜜薯。2、洗净去皮切薄片。3、入蒸锅蒸制15分钟。4、蒸制好了,揭...
食材明细主料大米(1杯)红薯(1个)鸡肉(50克)辅料葱末(适量)枸杞(适量)配料鸡精(1大勺)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸红薯鸡肉粥的做法步骤1、将红薯洗净、蒸熟30粉,连皮切成小块。2、将鸡胸先切片,姜末和鸡精,与大米一起,加...
“凉薯,是地瓜的一种,清脆微甜,不管生吃,还是炒菜都爽口,用来蒸鸡,刚好解油腻。花式精致简餐,用电饭煲就能整出美味!”食材明细主料鸡肉(300g)辅料凉薯(半个)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉薯片蒸鸡肉的做法步骤1、附上照片,...
“猪肉:含优质蛋白质,人体必需氨基酸,铁,维生素B1,B2,润肠胃,生津液,补肾,解热毒土豆:含维生素B1,B2,B6,和泛酸等B族维生素,及大量的纤维素,微量元素,蛋白质,含钾丰富,水肿型肥胖者尤其适宜食用红薯:补虚乏,益气力,健脾胃,减肥,改善便秘三者...
食材明细主料红薯粉(一小碗)开水(2小碗)瘦猪肉(适量)面粉(适量)姜(适量)料酒(适量)青辣椒(适量)大蒜头(适量)红辣椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)耗油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯粉烧肉片的做法步骤1...
食材明细主料红薯(2个)辅料油(适量)糖粉(2勺)原味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)炸红薯片的做法步骤1、红薯,洗净,削皮,切成薄片;我一部分刀切,一部分是直接用削皮刀削;2、热锅,放入油,等油烧热,再放入红薯片,小火慢炸~3、边炸,要边搅拌,...
食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯片的做法步骤1、把红薯紫薯洗干净,削皮2、切成片(越薄越好)3、一片一片均匀地放入盘子里。放入微波炉高火转一分钟把红薯,紫薯翻个面。再高火一分...
“买的红薯片确实酥脆好吃,香甜异常,但是存在两个问题,一个是油量很大,另一个是添加了糖之类的添加剂来增香增甜,味道是很好,但是对于减肥还有健康来说就是无利的了,所以如果可以的话,我还是喜欢自己在家制作这样的小零食,方法...
“少一丝油腻,多一份香醇。不用油炸,也能蒸出美味!胜似扣肉更健康!”食材明细主料五花肉(适量)红薯(适量)葱(适量)姜(适量)辅料老抽(适量)酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)肉桂粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯蒸润五花肉的...
“粉蒸肉是我们这里爱吃一道家常菜。老人特别喜欢吃粉蒸肉。说是好吃很香也有营养。就喜欢吃这道菜。五花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。”食材...
食材明细主料红薯叶(适量)肉片(适量)大蒜(几个)调料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉片炒红薯叶的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料。3、油锅烧热倒入玉米油,入大蒜煸炒片刻。4、倒入肉片煸炒均匀...
“看了很多菜谱,最后决定改良下,做成红薯扣肉,因为北京的利浦芋头是在不怎么好,而且我也不是很爱吃。不过有喜欢吃芋头的,自己更换就行了。用南瓜相信也会很不错。”食材明细主料猪五花肉(400g)红薯(200g)辅料姜片(少许)配料生抽...
食材明细主料红薯(一个)辅料油(少许)番茄酱(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯片的做法步骤1、红薯去皮,切成比较薄的片2、电饼铛预热,刷油3、把切好的红薯片放到饼铛里4、煎至三分钟后翻面5、当两面都有火候了就可...
准备时间:6分钟    烹饪时间:6分钟主料红薯:适量辅料橄榄油:适量具体步骤1.红薯洗干净。放在锅里蒸熟。剥皮备用。2.蒸熟的红薯捣碎成泥状。3.用勺子取适量红薯泥,放于手掌心。搓成球状。在...
食材明细主料红薯(2个)辅料玉米淀粉(2勺)鸡蛋(1个)调料白糖(1匙)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)烤红薯片的做法步骤1、红薯去皮切片。2、碗中放入玉米淀粉,鸡蛋和白糖拌匀。3、放入红薯片粘上蛋液。4、入烤箱180℃20到25分...
“红薯叶,即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶,在南方四季可采收。番薯叶常见的叶子有鸡爪形的,五爪形的,心形的等,叶柄颜色有青的,绿的,也有紫的。红薯叶,经测试表明,每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾...
“红薯甜美,粉蒸肉香,火麻仁鲜是这道菜的特点;红薯除了本身的甜糯,还吸足了麻辣料汁的味道,而粉蒸肉蒸出了本身的油脂,肥而不腻;再加上火麻仁的清香,真的是很美味,很过瘾。当下,正是应该适当吃些肉,为身体补充蛋白质,提高自身免疫...
食材明细主料红薯(150g)辅料植物油(500g)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炸红薯片的做法步骤1、红薯去皮切3毫米左右的片。2、锅放油烧五成热,放入红薯片中小火炸制。3、中途翻面,炸至两面金黄即可。4、成品图。...
“荤素搭配,营养均衡,快手简单,几分钟即可完成一碗美味粉,当早餐或主食都很不错的。”食材明细主料红薯粉(适量)肉片(适量)菜心(适量)辅料酱油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片菜心煮红薯粉的做法步骤1、红薯粉用热水...
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