有关黑木耳炒包包菜的家常做法的精选大全
“包包菜又名圆白菜,书上说圆白菜具有强抗氧化效力,每周吃一次包白菜可以预防胃癌和乳腺癌,圆白菜中特殊的抗氧化物3-吲哚甲醇能加速机体清除可导致乳腺癌的雌激素;圆白菜含有丰富的叶酸,叶酸属于维生素B的复合体,它对巨幼细...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟木耳是属于一种菌类的食物,而且营养也是比较的高的。并且口感脆脆嫩嫩的,可以多多吃一点的。而包菜的口感同样是非常的脆嫩的。这一道家常包菜炒黑木耳...
“好看好吃又营养。”食材明细主料包菜(一个)黑木耳(适量)辅料辣椒(少许)蒜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)包菜炒黑木耳的做法步骤1、包菜切丝。2、洗净,控干水分。3、辣椒切丝,蒜拍烂。4...
“黑木耳肉包子。”食材明细主料中筋面粉(180克)水(75克)细砂糖(10克)酵母(1.5克)馅料黑木耳(20克)芹菜(2颗(30克左右))肉末(350克)生抽(2勺)盐(1勺)蚝油(2勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳肉包子的做法步骤1、在面包机里加入中...
食材明细主料夹心肉(适量)包菜(适量)黑木耳(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)包菜木耳炒肉片的做法步骤1、黑木耳泡发清洗。2、包心菜洗净。3、切小块。4、夹心肉肥瘦分开...
食材明细主料包心菜(半颗)黑木耳(10克)油面筋(8个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳油面筋包心菜的做法步骤1、食材:包心菜。2、黑木耳(已泡发)。3、油面筋。4、将已泡发的黑木耳去根洗净,捞出待用。5...
“一个人的午饭,只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒,只需要几分钟便可以做出,岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤,营养全面又健康,一个人也要吃的有滋有味啊!”食材明细主料黑木耳(适量)青椒(1...
“撕成片状的木耳,吃起来饱满柔软,搭配脆感包菜快炒,满分。不吃辣就改酸甜或糖醋(+西红柿酱)。”食材明细主料包菜(1/2颗)木耳(200g(包菜1/2体积))干辣椒(3根)大蒜(3粒)辅料醋(1大匙)糖(1/2大匙)盐(少许)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“今来一款好吃的素菜:海米包菜炒木耳,低脂健康零负担,爽口营养美美哒。”食材明细主料包菜(适量)木耳(适量)海米(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米包菜炒木耳的做法步骤1、所需食材准...
“我非常喜欢吃包子,尤其粉条包,牛肉粉条包,腊肉粉条包,木耳粉条包。。。总之我都很喜欢。外面卖的包子用料不放心,而且馅料很少,吃着也不过瘾。单位这几次节日总是发面粉,家里就我跟老公两个人,根本吃不完,送人的送人,给婆婆送...
食材明细主料包菜(小半个)辅料胡萝卜(半个)木耳(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)包菜胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材,包菜手撕成片,胡萝卜切片,木耳泡发2、加盐焯水3、捞出备用4、起锅放玉米油下蒜小米辣5、下入食材,翻...
食材明细主料包菜(适量)木耳(适量)红萝卜(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒包菜木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡,汆烫一下,所需食材就绪。2、红萝卜改刀。3、包菜切块。4、葱蒜...
食材明细主料五花肉碎(适量)面粉(500克)芹菜(适量)姜(少许)冬菇(适量)黑木耳(适量)葱(少许)辅料生粉(适量)水(250克)糖(适量)盐(适量)酱油(适量)酵母粉(5克)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芹菜黑木耳冬菇肉包的做法步骤1、面粉500克加水250克...
“手撕包菜炒木耳,营养丰富,口味清淡,是一道家常菜。木耳是血管清道夫,包菜虽然普通但维生素含量高,有抗衰老,增强人体免疫力,杀菌消炎等作用。”食材明细主料包菜(1个)泡发木耳(1小碗)辅料甜椒(半个)香葱(2棵)大蒜(3瓣)调料油(少许)盐(少...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟清爽包菜丝炒黑木耳是一道美味的家常菜,这道菜口味清淡,老少皆宜,适合广大群众,每个家庭都会做这道菜。并且这个菜做法简单,不用太长时间去烹饪。主要的食...
“夏天到了,是时候去去体内的油脂了,这个菜式是个好选择!”食材明细主料包菜(适量)木耳(适量)虾米(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)油(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)包菜木耳炒虾米的做法步...
食材明细主料茭白(1株)黑木耳(5克)柿子椒(1个)包心菜(275克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳杂炒包心菜的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清水)、黑木耳(已提前泡发清洗)、柿子椒(已去蒂去籽清洗)、...
“黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖。”食材明细主料包菜(适量)黑木耳(适量)辅料蒜(适量)配料生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十...
食材明细主料木耳(适量)包菜(适量)辅料五花肉(适量)调料花生油(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)姜(适量)蒜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒包菜的做法步骤1、包菜、木耳洗净切好。2、姜、蒜、辣椒、花椒。3、五花肉切片。4...
食材明细主料包菜(适量)木耳(适量)辅料蒜蓉辣酱(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)包菜炒木耳的做法步骤1、包菜手撕大块洗净控水。2、大葱切碎备用。3、木耳提前浸泡软后焯水备用。4、...
“小暖儿爱做菜。”食材明细主料包菜(0.5棵)辅料青椒(1个)盐(1勺)木耳(5)生姜(0.5)葱(0.5)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳炒包菜的做法步骤1、准备食材。2、准备食材。3、准备食材。4、切好配菜。5、木耳泡好并切丝。6...
“简单的食材,不一样的味道,吃着别有一番风味。爽!”食材明细主料包菜(半颗)红薯粉条(一把)木耳(适量)辅料蒜(少许)干辣椒(少许)调料花生油(适量)盐(少许)老抽(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)包菜粉条炒木耳的做法步骤...
食材明细主料土豆粉条(300克)包心菜(145克)黑木耳(适量)辅料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑木耳包心菜炒土豆粉条的做法步骤1、食材:土豆粉条、包心菜(已撕开清洗)、黑木耳(已泡发清洗)、蒜(已拍碎)2、将...
食材明细主料包心菜(205克)黑木耳(20克)辅料蒜末(适量)油辣子(1勺)调料盐(适量)味精(适量)香醋(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳拌包心菜的做法步骤1、食材:包心菜(已撕开清洗)、黑木耳(已提前泡发清洗)、蒜末、油辣子。2、...
食材明细主料包心菜(半个)木耳(5克)辅料油(2大匙)蒜(4-5瓣)调料鲜味生抽(1大匙)盐(1/8茶匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒包心菜的做法步骤1、包心菜切洗干净。2、木耳泡发。3、蒜剁末。4、热油锅,把蒜爆香。5、放木耳炒...
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