有关清炒甜豆怎么做好吃的精选大全
“清脆的甜豆这样炒,好吃又低脂。”食材明细主料甜豆(半斤)红椒(半个)木耳(几朵)辅料蒜(几瓣)调料盐(适量)鸡精(少量)淀粉(一勺)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒甜豆的做法步骤1、食材备用。2、甜豆和红椒改刀备用。...
“据说这世界上有一个悲催的豆子,在中国叫“荷兰豆”,在荷兰叫“中国豆”,哈哈,记得上初中那会老爸开始在家里引入荷兰豆种植,那个时候我就很纳闷为什么荷兰豆的种子是在台湾培养的,不过纳闷归纳闷,从那时起就爱上了荷兰甜豆...
“这是一款很简单的家常菜,但要做得好,要下少少功夫。”食材明细主料土豆(适量)辅料甜椒(适量)芹菜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒甜椒土豆丝的做法步骤1、将土豆均匀的切成丝,用冷水泡,冲水再泡,泡至土豆丝硬身。2...
食材明细主料甜麦菜(适量)辅料蒜蓉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒甜麦菜的做法步骤1、甜麦菜洗净备用。2、蒜切末。3、锅子烧热放入蒜末。4、小火慢慢爆香。5、放入甜麦菜。6、加入少许水焖煮。7、调味即可...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料甜豆:150辅料蒜头:2粒油:1匙鸡精:1盐巴:1具体步骤1.准备甜豆2.甜豆去丝3.海蜇洗净浸泡4.蒜切末5.锅里放油放入蒜末6.加入甜豆7.加入盐巴8.放入水煮二...
食材明细主料刀豆(适量)辅料大蒜头(适量)青椒(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)白醋(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒刀豆的做法步骤1、准备刀豆,青椒和大蒜头;刀豆摘去头和末尾,青椒去籽;清洗干净。2、刀豆切丝;青椒...
“甜菜,也叫紫菜头,可以补充很多维生素,帮助达到一个抗癌的效果,尤其是甜菜根中的红素,可以帮助预防乳腺癌,另外,还可以帮助有效的降血压,促进血液的循环。”食材明细主料甜菜(一个)辅料葱花(适量)盐(适量)白糖(适量)油(适量)咸甜(口味)炒...
食材明细主料甜豆角(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒甜豆角的做法步骤1、甜豆角择去两端,洗净。2、锅中放油烧热,下入甜豆角翻炒,加少许水烧一会至豆角熟透,加盐调味。3、甜豆角鲜嫩多汁,简单的...
“说实话,荷兰豆还是初次吃呢,每次都以为荷兰豆就是婆婆家种植的那种豌豆,后来在菜市场发现有专门卖的荷兰豆,两者一对比,差别还是很大的。买来试一试,没想到,一家人都赞口不绝,尤其小宝,等我们吃饭的时候,大半都被他吃完了。清...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟豆干炒秋葵,这道菜材料简单,做法简单,营养可口又有益于健康,老少皆宜,是可常出现在餐桌上的美食。秋葵在夏秋季成熟,所以秋葵这个时候吃最好了,肉质肥厚,水嫩...
准备时间:2小时30分钟    烹饪时间:20分钟清爽的绿豆和软糯的南瓜一起煮成清甜的南瓜绿豆甜汤,甜度可以根据个人的喜欢选择甜度,在炎炎夏日喝上一碗,绿豆有清热解毒的功效,南瓜可以调理脾胃,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟素炒干豆角是用干豆角,木耳和香菇一起炒的一道素菜,虽然是素菜,但是味道却非常的美味。干豆角经过烘晒和工艺以后变得酸酸的,让人一闻到酸味就想吃。香菇...
“甜椒炒甜豆,简单快手家常菜。甜豆含有17种人体必需氨基酸,营养丰富,具有增进食欲,增强新陈代谢,减肥瘦身的作用。”食材明细主料甜椒(1个)甜豆(300克)辅料洋葱(4分之1块)姜(1小块)调料油(少许)酱油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(...
食材明细主料甜豆(半斤)胡萝卜(小半根)香菇(2个)辅料盐(少许)白糖(5g)原味(口味)未知(难度)炒甜豆的做法步骤1、甜豆洗净,去除两侧老筋,香菇泡发2、香菇切片3、甜豆焯水后放冷水中4、锅中放油炒胡萝卜和香菇煸炒5、再放入甜豆煸炒,放盐...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清香甜豆炒鱿鱼,鱿鱼一直都是我很爱的美食,鱿鱼的味可能很多人都觉得比较重,但是喜欢吃海鲜的人都会觉得这是种鲜味,甜豆炒鱿鱼这个菜感觉比较奇特,其实具...
准备时间:15分钟    烹饪时间:12分钟百合蜜豆炒虾仁这个菜很适合给宝宝吃哦,颜色看起来也很丰富,营养全,主要就说百合一定要新鲜不然不好吃,菜不要放过夜哦,否则营养都没了。蜜豆一定要煮久一...
“绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消...
“甜豌豆跟别好吃,我儿子属于不爱吃菜的娃娃,但是他特别喜欢这个,超喜欢吃。”食材明细主料甜豌豆(适量)辅料蒜(一瓣)调料盐(少许)鸡精(少许)水(2匙)油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒甜豌豆的做法步骤1、甜豌豆两边的丝...
食材明细主料甜菜头(一个)辅料葱花(适量)盐(适量)玉米油(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒甜菜头的做法步骤1、甜菜头,又称紫菜头,去皮,洗净,切成丝。2、锅内放少许油烧热然后放入葱花爆香,放入甜菜头翻炒均匀。...
准备时间:45分钟    烹饪时间:10分钟主料甜豆:300蒜:4瓣辅料鸡精:1/2茶匙盐:适量具体步骤1.甜豆洗净去筋,蒜切成末;2.锅内放油,烧热后爆香蒜末,放入甜豆翻炒至熟,加入鸡精1/2茶匙、盐适量,出锅即可...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟清炒芹菜山药主要是由芹菜和山药烹饪而成,山药白白的肉吃起来毛毛的,这样的肉质容易吸味;而芹菜绿绿的梗叶包含着大量的水分,切成扁块状,切口较大更容易入...
“绿豆,“食中佳品,济世长谷”,性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。在物质匮乏的年代里,捧一碗冰镇绿豆汤一饮而尽,就是我们记忆中最美妙的夏日消暑打开方式了。但现在的孩子们选择可就多了,哈根达斯、雪顶奶盖...
“家人都喜欢煲汤或者清炒之类的很不错。南方人吃得比北方人要多,北方人吃土豆的频率会比莲藕要高。因为是地域的关系吧,东北这边不出产莲藕,土豆遍地种植。北方湖泊几乎没有,近些年有种观赏的荷花,没见到有挖莲藕的,夏季太...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟香甜清甜玉米豆浆味道非常香甜,是我非常喜欢的食用的一道美味佳肴。经过小火慢炖,食材之间的营养相互融合,吃到嘴里入口即化,非常适合当做早餐食用,即能填...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟炎炎夏日,在高温的情况下对于口味比较重口的朋友很容易上火。这时候在家里煮一碗绿豆汤绝对是一个不错的选择。绿豆有清热解暑的功效,夏天多食用绿豆能...
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