有关核桃炒三丁的做法步骤的精选大全
食材明细主料核桃仁(10颗)玉米(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)油(适量)淀粉(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃炒三丁的做法步骤1、核桃仁,玉米,青豆,胡萝卜切丁,备用2、锅放油,下胡萝卜煸炒3、继续...
“核桃入菜一直是我喜欢吃,喜欢酥香的核桃和蔬菜搭配在一起的味道。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;核桃仁还含有的大量维生素E,经...
“夏天眼看就到了,又到了各种干果长虫子,发霉的时候了。在我们家某种东西没有的时候,就特别想吃,买回来一般吃一次,就没下文了,等再想起它的时候,已经过了保质期,该进垃圾桶了。真是心疼!我现在是痛下决心,改掉这样的不良习惯,只...
“宫保鸡丁是一道非常下饭的经典菜,男女老幼都喜欢,甚至在国外也特别受欢迎,今天在菜里加了核桃仁就更好吃了,而且还有健脑功效。”食材明细主料鸡小胸(4块)核桃仁(50g)花生(50g)黄瓜(1棵)调料郫县豆豉(2勺)葱(少许)盐(2-3g)淀粉(少许)食...
食材明细主料毛豆(适量)辅料胡萝卜(半根)火腿肠(1根)调料食盐(1勺)味精(1勺)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒三丁的做法步骤1、先将材料准备好。2、油烧热后先将毛豆焖片刻,并且加入盐。3、接着倒入胡萝卜和火腿肠焖片刻。等...
核桃仁是生活中常吃的一种坚果,很多人都知道核桃营养丰富,长期食用核桃仁可以帮助身体清除胆固醇和脂肪酸,而且还有利于头脑发育。核桃仁可以生吃也可以炒熟了吃,虽然炒熟后的核桃仁香味更浓,但是很多人不知道核桃仁怎么炒...
“很简单的一道菜,也是很有营养的一道菜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称”食材明细主料黄瓜(适量)胡...
“据说,用鲜核桃炒味道更好。大冬天,哪里弄鲜核桃去呀。”食材明细主料韭菜(适量)核桃(适量)辅料食用油(适量)食盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒核桃的做法步骤1、韭菜洗净切去根部后切段2、核桃仁洗一...
食材明细主料吐司(一片)辅料芝麻酥(一片)核桃仁(一小把)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酥核桃三明治的做法步骤1、吐司垫底,45°放入芝麻酥,在芝麻酥上撒好核桃仁。2、之后将吐司对折,确认不会漏即可开吃。3、小窍门...
“核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素,有很高的营养价值,并具有润肺强肾、降低血脂,预防冠心病之功效,长期食用具有益寿养颜,抗衰老等作用。”食材明细主料豆腐干(180克)核桃(90克)辅料生抽(适量)老抽(少许)盐(适量)香油(...
食材明细主料贡菜(50g)核桃(200g)胡萝卜(半截)辅料蒜片(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)贡菜炒核桃的做法步骤1、食材:贡菜、胡萝卜、核桃。贡菜是莴苣晒成的菜干,晒干后口感特别爽脆。2、贡菜...
“核桃健脑,营养丰富,只是我不喜欢直接吃,有些苦味,加糖炒一下就又香又甜了。”食材明细主料核桃仁(一碗)辅料白糖(适量)清水(半碗)甜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糖炒核桃的做法步骤1、剥一大碗核桃仁。2、将核桃放入小锅中...
炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式,其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来,小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤,大家一定可以...
“非常香,酥。”食材明细主料带皮核桃(1000g)辅料盐(250g)原味(口味)未知(难度)炒核桃仁的做法步骤1、先剥核桃。2、先大火将盐水分炒干,盐炒热。3、改小火,放入核桃,翻炒2分钟。4、再关火炒一分钟。5、过筛。6、晾冷。小窍门核桃...
“都说核桃补脑,希望这唯一含有大量Ω-3脂肪酸的坚果,让我的头脑更加灵活起来吧,O(∩_∩)O哈哈~喜欢吃坚果的某人,赶紧滴~~~我用微波炉做了《琥珀核桃》,整个过程3三分钟不到~~~~想要快速做道小吃给小盆友解馋,那就试试这道...
不知道现在的年轻人是不是还是喜欢吃桃酥饼干呢,桃酥饼肯定很多的老一辈子的人都喜欢吃的,这个就是中国人的一个传统的美食,传统的美食吃起来味道更加的浓郁,而且相比于现在的很多网红糕点来说营养价值还有健康程度都是很...
食材明细主料大米(半杯)黑米(两把)小米(加满)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三米核桃糊的做法步骤1、大米半杯,黑米两把、小米加满杯,核桃三个。2、核桃去皮。3、三种米淘洗干净,连同核桃放入豆浆机,加上水至豆浆机的最高刻...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟鲜核桃仁炒三丁是一道颜色丰富营养又美味的美食,用核桃来炒莴笋以及胡萝卜颜色特别好看,看起来都特别有食欲哦,核桃本身有对大脑好的物质,用来烹炒味道特...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,对患心脑血管疾病,高胆固醇的人很好,有降血脂的作用,莴笋粒含有丰富的维生素,对皮肤好,口感爽脆,胡萝卜一直以其丰富的营养被人...
“大开本《皇上吃什么》里面内容丰富,还有三十篇美食菜谱,喜欢美食的亲们可以学着做皇上吃的美食啦,感受下皇宫里的美味佳肴”食材明细主料核桃(适量)鸡肉(适量)胡萝卜(适量)淀粉(适量)姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸...
食材明细主料青豆(适量)核桃(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)味精(适量)糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆炒核桃的做法步骤1、准备好青豆。2、准备好核桃。3、把青豆放入热水锅中烫熟,捞出备用。4...
“用南瓜和面蒸的金黄糖三角”食材明细主料面粉(300g)辅料南瓜(200g)温水(少许)花生米(适量)核桃(少许)白糖(适量)酵母(5g)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)核桃花生糖三角的做法步骤1、花生米、核桃小火炒熟2、用刀切碎后,加入白糖...
食材明细主料里脊肉(1块)核桃仁(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)淀粉(适量)甜面酱(适量)郫县豆瓣酱(适量)蓝莓酱(适量)水(适量)油(适量)白芝麻(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)核桃炒肉丁的做法步骤1、里脊肉一块洗净备用;2、切...
“今天这道酱爆核桃鸡丁,属于不易长胖的肉菜。鸡肉的脂肪和热量,显然低于猪肉、牛肉,烹调时采用低油爆炒,加工后的鸡肉也不会增加大量的热量。加了核桃仁既补充了维生素、矿物质,还丰富了口感。算是一道美味又补脑的肉菜核...
食材明细主料核桃(50克)鸡肝(80克)鸡胸肉(50克)鸡蛋(8克)辅料葱花(2克)姜末(2克)高汤(50克)配料色拉油(500克(实际耗油50克))水淀粉(15克)料酒(8克)精盐(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃炒鸡肝的做法步骤1、将鸡肝改刀切成厚片,飞...
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