有关养生壶补血益气粥的最正宗做法的精选大全
“我们女人是最容易气亏血虚的,一旦气亏血虚。那毛病可就多了。我妈妈就是这类型的,她说特别容易冒虚汗,没食欲,夜眠多梦,一稍微干活就容易累。最严重的的那天就差点走不到家了,把我吓坏了。第二天就去找中医,说她这毛病得养...
“现代人工作压力大,运动比较少,亚健康的人越来越多,如果你经常感到头晕,血压低,说话有气无力,腰腿酸软,贫血,肾虚等症状,不妨试吃一下。”食材明细主料紫米(适量)黑豆(适量)辅料红枣(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)核桃(适量)黑芝麻(适量)原味(口...
“豆浆可以说是中国的传统的饮品,它是用黄豆加水打磨的,现代人在黄豆的基础之上,又多了许多其它的食材,让豆浆喝出不一样的味道,让豆浆喝出不一样的健康。”食材明细主料黄豆(少许)红豆(少许)红枣(2颗)调料清水(适量)甜味(口味)烘焙(...
“中医说,五谷杂粮补五脏。据说,红豆补心,黑豆补肾,绿豆解毒,黄豆入肝,白芸豆清肺。常吃杂粮能减肥、降脂、通便、降血糖、补气等等。”食材明细主料杂粮(适量各种)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)补血益气杂粮粥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料薏米:一把紫米:一把黑豆:一把莲子:5粒红豆:一把辅料花生:5粒红枣:5粒红糖:2块具体步骤把所需材料各抓一部分,用水洗净。洗的时候最好不要洗两次以上防止营...
“黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰,焖煮一壶益气养生茶饮,补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪(10克)枸杞(少许)辅料红枣(几颗)干玫瑰(几朵)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)益气养生茶的做法步骤1、准备材料。2、...
都说现在的九零后一代,是养生的一代。我们越来越关注身体的护理和调养。我们会采用一些食疗食补的方法进行身体的调养。那么,你知道有哪些食疗食补的食谱呢,这些食谱菜系能具有什么样的食补功能呢,我们都听说过补血益气粥...
闲适时,品一杯香茗,看一本好书,一天里最有意义的时刻又到了。但是,寻常喝的茶总不外乎是绿茶、红茶,香则香矣,只是对于部分身体较虚弱、气血不太足的女性来说,而这个时候,折中地喝上一杯对身体有益无害的养生类茶饮就非常不错...
“天气逐渐变冷,我家餐桌上早饭开始出现各种粥啦,热乎乎的喝下去舒服极了。这次做的粥选用的是一味家的桂枣生香杂粮组合,包含有五谷(糙米、桂圆、红枣、黑米、糯米)和五果(枸杞、葡萄干、杏仁、南瓜子、蓝莓),补血益气,暖胃舒...
“★满妈厨房★大枣含有丰富的维生素C、脂肪、维生素B2、维生素B1、果糖,具有健脾胃,养血益气的功效。宝宝食用可强健身体,有利于生长发育。宝宝吃红枣的最好处有哪些?1、如果宝宝脾胃虚寒,容易贫血一定要吃红枣,可以起到补...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟补气补血养生粥味道非常香甜,是我非常喜欢的食用的一道美味佳肴。经过小火慢炖,食材之间的营养相互融合,吃到嘴里入口即化,非常适合当做早餐食用,即能填补...
“南瓜:性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气、化痰排.脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。莲子:清热降火、强心安神、降血压、防癌抗癌、滋养补虚红枣:养血安神、补气生气、缓和药性、健脾益胃、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟养生补血益气滋养茶,这是一道非常营养美味的饮品。红枣对人体非常有益,还有补血的功效。高丽参和当归都是营养价值非常高的药材,用来煲汤非常有益,用来煮...
“黑米搭配红豆和花生,补血益气,营养丰富,一起来试试吧~”食材明细主料红豆(30g)黑米(10g)花生(10g)冷水(700ml)清淡(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)补血益气米糊的做法步骤1、备好食材。2、食材放入杯内,冷水加至700ml。3、选择“...
“这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。”食材明细主料红豆(50克)加州葡萄干(50克)冰糖(适量)玫瑰酱(3勺)辅料红皮花生(50克)燕麦米(50克)桂圆(40克)枸杞(5克)阿胶蜜枣(4个)红米(50克)甜味(口味)煮(工艺)一小...
“枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。具有:滋肾,润肺,补肝,明目之用。枸杞全身是宝,以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。西域美农乐野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲...
“黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰,焖煮一壶益气养生茶饮,补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪(10克)红枣(几颗)干玫瑰花(几朵)辅料枸杞(少许)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)益气养生茶的做法步骤1、准...
食材明细主料红枣(6个)枸杞(30个左右)党参(1条)黄芪(15g)冬菇(3个)辅料鸡肉(4块)姜片(3片)配料盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)补血补气养生汤的做法步骤1、把药材洗干净备用,红枣要去核2、鸡洗干净备用,只用4块调味而已3、把...
“怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆,无核的红枣和枸杞制作,可以消渴补血,补中益气,润心肺。又因做法简单,材料取材方便,是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知,枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润...
“说起汤汤水水,广东人最擅长的,不同的食材不同的季节,养心补血、健脾开胃、乌发养颜、滋润补益、降火宁心,每一道汤水都蕴含着广东人对自身饮食文化的重视,喝汤、糖水是广东人传统的生活习惯,不管是饭前还是饭后,总能让你找...
食材明细主料糯米(100g)黑米(100g)赤小豆(100g)辅料红糖(1块)红枣(5颗)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)补血养生粥的做法步骤1、准备以上食材,把红枣去籽切碎2、把糯米,黑米倒入炖锅中3、把赤小豆倒入,加适量的水炖40分钟4、再把...
“红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖能渐复正气,提高机体免疫力...
“无米之粥,滋补气血、调理脾胃。粥中之莲子,可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神;桂圆补益心脾,养血安神;红枣补中益气,养血安神;芡实可以开胃助气,固肾涩精,补脾止泄。此四种配伍相辅相成,温补脾肾,养血安神,同时佐以薏米,其性味甘淡微...
食材明细主料乌鸡(500g)辅料西洋参(适量)当归(适量)黄芪(适量)大红枣(2个)枸杞干(适量)调料精盐(2匙)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)补血益气乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡清洗干净,放入砂锅内。3、倒入清水,煮开后,滤掉...
人在上了年纪以后,或多或少会出现元气不足、气血不好等症状。这时,他们就会寻找各种补气补血的方法来调养身体。我们熟知的,就是吃各种保健品和补品,这些不仅价格高昂,还不一定会有效果。你知道一些粥可以补气补血吗?下面,...
热门标签
-
辣椒塞肉的家常做法
冬瓜蓉双色冰皮月饼的最正宗做法
西红柿炖鸡肉的家常做法
凉拌秋葵鸡蛋怎么做好吃
胡萝卜红烧羊排的最正宗做法
葡萄干素抓饭怎么做
熊猫咖喱牛肉饭的做法
花旗参石斛汤的做法
迷你水果裸蛋糕的做法步骤
白萝卜焖羊蹄的家常做法
黑椒微波烤翅的做法
腊鸡腿炒荷兰豆的做法步骤
紫米牛奶冰棍的做法
辣烧鸡心的家常做法
茶树菇板栗烧鸡腿的最正宗做法
发要
朝鲜族大酱汤的最正宗做法
荷兰豆炒玉米笋的最正宗做法
茶树菇炒仔鸡怎么做好吃
香辣鱼怎么做
蟮鱼烧大蒜怎么做
千层酥皮的作方法
蒜片炒芥菜的做法
青椒炒回锅肉怎么做
剁椒蓑衣黄瓜的做法
鸡蛋火腿粒大蒜炒饭怎么做
欢乐儿童汉堡套餐怎么做
烤法式小羊排的家常做法
原汁鸡汤的家常做法
糖醋阿根廷红虾的家常做法
肉酿红辣椒
西红柿牛肉汤炒蛋的最正宗做法
巴沙鱼胡萝卜鸡蛋饼的最正宗做法
西洋菜陈肾生鱼汤怎么做
花型牛奶面包
麻辣水晶粉