有关水瓜鸡蛋汤的精选大全
“水瓜(丝瓜)夏季最鲜甜的蔬菜,做法简单,清淡可口还营养。”食材明细主料水瓜(1条)鸡蛋(2只)辅料姜丝(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水瓜鸡蛋汤的做法步骤1、水瓜一条2、水瓜去皮切滚刀块,备姜...
“此馅水饺味道清鲜,营养丰富黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素适用人群:高血压、冠心病、脑血管病患者”食材明细主料黄瓜(3根)鸡蛋(4个)面粉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)粉条(适量)配料盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)...
“简单快手营养汤,适合上班族。”食材明细主料苦瓜(少许)鸡蛋(一个)辅料纯净水(适量)调料盐(少许)香油(少许)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜鸡蛋汤的做法步骤1、自家种的苦瓜。2、新摘苦瓜洗净,去瓤,切片备用。3、鸡蛋放...
食材明细主料鸡蛋(三个)丝瓜(一根)调料盐(少许)玉米油(10毫升)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切断,鸡蛋打散备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋糊炒熟。3、捞出来备用。4...
食材明细主料角瓜(适量)辅料鸡蛋(适量)白玉菇(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)角瓜鸡蛋汤的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、煎好用铲子弄碎。3、加入适量水。4、煮开后加入角瓜和白玉菇,如果没有角瓜可以用丝瓜哦。5、煮...
食材明细主料蒲瓜(350g)鸡蛋(4个)辅料水(2600毫升)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒲瓜鸡蛋汤的做法步骤1、蒲瓜切片,鸡蛋拿出来备用。2、热油煎鸡蛋。3、翻面煎定型盛出。4、全部煎好。5、放2600毫升水烧...
“黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果,另外黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。鲜黄瓜中,还含有很多的细纤维素,能降低血液中的胆固醇。此外,黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的...
食材明细主料番茄(2个)黄瓜(1根)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)酸咸(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净,在顶端用刀划十字,用沸水烫一下,过凉后剥皮;2、番茄切块,黄瓜洗净...
“今来一款快手汤面:鸡蛋黄瓜汤面。营养丰富,食材随意搭配,再忙也要好好照顾好自己”食材明细主料空心面(适量)熟鸡蛋(适量)黄瓜(适量)小葱(适量)香菜(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)醋(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“好热的天啊,很多人在大热天里没有胃口吃饭,但是不吃饭总不行吧,这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西,还有防晒的作用,丝瓜是夏季的时令蔬菜,夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤...
食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切薄片。2、锅中热油打入鸡蛋。3、将鸡蛋煎至两面金黄。4、锅中水大火煮开。5...
“西葫芦别名茭瓜、小瓜、番瓜等,西葫芦富含蛋白质、矿物质和较多维生素C、葡萄糖等物质,不含脂肪,且含钠盐很低,尤其是钙的含量极高,除烦止渴、润肺止咳,能增强免疫力,抗病毒和肿瘤的作用,有助于减肥的哦!营养价格高吃着也健...
食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(1个)西红柿(2个)辅料盐(1/2勺)蚝油(1勺)生抽(1勺)醋(1/2勺)香菜(适量)香油(1/2克)水(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清水鸡蛋汤的做法步骤1、原材料备好!2、都切片!3、锅中放水,放入盐蚝油一点醋生抽!4、鸡...
食材明细主料汤圆(20颗)鸡蛋(2只)辅料糖(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)汤圆水蛋的做法步骤1、所有食材2、锅中放水煮开,放入汤圆煮3、煮开后放入鸡蛋煮4、煮开后撇去泡沫5、最后放糖即可6、成品图...
食材明细主料南瓜(一块)鸡蛋(一个)辅料虾皮(适量)水淀粉(适量)调料花生油(适量)葱末(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材。2、虾皮、水淀粉准备好。3、葱末切好。4、南瓜切丝。5、锅...
“❤️减肥食谱”食材明细主料冬瓜(300g)鸡蛋(3个)调味料蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜鸡蛋汤的做法步骤1、打2个鸡蛋🥚,千万不要打散哦。2、冬瓜切片。3、开水煮沸,冬瓜放入。4、再次...
食材明细主料面粉(适量)黄瓜(三根)鸡蛋(两个)木耳(适量)虾皮(适量)辅料葱姜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)味极鲜酱油(适量)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)黄瓜鸡蛋水饺的做法步骤1、面粉倒入适量清水活成软硬适中的...
“这款饺子特别清淡,既有鸡蛋的香味,又有角瓜的清香,而且无盐干虾皮的鲜味大于腥味。特别适合瘦身的妹子和‘三高’人群。”食材明细主料角瓜(3个)生鸡蛋(6个)饺子粉(3碗)无盐干虾皮(2汤匙)辅料盐(适量)清水(适量)香油(1匙)清淡(口味)其...
“今天天气出奇的好,现在已经下午6点钟了,阳光还很猛烈!做一些消暑的汤很有必要啊。”食材明细主料水瓜(适量)瘦肉(适量)蛋花(适量)辅料姜丝(适量)盐(适量)酱油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水瓜蛋花瘦肉汤的做法...
食材明细主料面条(100g)辅料鸡蛋(两个)水瓜(两个)调料蒜蓉辣酱(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)水瓜鸡蛋拌面的做法步骤1、煮面条。2、水瓜(洗碗刷幼崽),鸡蛋。3、水瓜切片。4、面条煮熟。5、放凉...
“阳台上种的水果黄瓜,搭配着鸡蛋烧汤,不用过多的调料,就要这一份清淡”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜丝鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜和鸡蛋清洗干净。2、鸡蛋加盐、料...
食材明细主料面粉(适量)水(适量)辅料笋瓜(适量)葱(适量)鸡蛋(两个)胡萝卜(一根)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)笋瓜鸡蛋素水饺的做法步骤1、取适量面粉加水,和成软硬适中的面团醒三十分钟。2、所需馅...
“现在正是吃丝瓜的季节,不仅营养丰富,又美容养颜,丝瓜汤饭前喝可以增加饱腹感,还是减肥人士的最爱哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)”食材明细主料丝瓜(1个)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋丝...
“最近生活受水灾影响,现在才逐渐恢复中,有水,有电啦,就是还没有网,不过可以正常的吃上热乎乎的饭菜还是幸福的。”食材明细主料皮蛋(两个)鸡蛋(三个)黄瓜(一根)辅料葱(两根)调料油,(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通...
“清淡可口,简单快手。”食材明细主料黄瓜(一根)鸡蛋(两个)辅料葱(少许)纯净水(适量)调料盐(适量)香油(几滴)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜洗净,备用。2、刮片。3、鸡蛋敲入碗中。4、打散,多打一会儿...
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