有关芙蓉山药羹怎么做的精选大全
“秋冬养胃,营养滋补~芙蓉山药羹秋冬季节便是要多喝汤,最近山药正大量上市,正是吃山药的最佳时间,我特别喜欢煮粥、煮汤吃,尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤,一周最少喝2次,口感爽滑还养脾胃,对我们的身体非常有好...
“此羹色美金黄、味鲜、甘香、软滑。玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢...
“拍山药做汤之后,忽然发现,其实那清鸡汤也可以换成是牛奶。山药拍碎,和牛奶一起煮,就是一道山药奶羹。喜欢吃甜可以放糖,喜欢吃咸也可以放盐,也可以什么也不放,就吃原香奶味。转天就投入行动,牛奶和山药煮在一起,变成黏黏滑滑...
食材明细主料鸡蛋(4个)调味酱油(10毫升)香油(5毫升)辅料热水(400毫升)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芙蓉蛋羹的做法步骤1、做法:鸡蛋磕入碗里,2、打散鸡蛋后加热水再打匀,放入微波炉用中火加热4分钟即熟3、放入调味酱油和香...
“虾是很多人都喜欢的食品,营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪和钙、铁、锌等微量元素。经常食用虾,可以补充人体每天所需要的营养物质,还能补充钙剂,增强机体的免疫力,保护心血管,预防动脉硬化,促进生长发育等。但是要注意的是...
“谷雨,气温迅速回升,降雨逐渐增多,湿度也日渐加重,据说,此节气重在健脾。看到一个健脾四神汤,一道排骨汤。据说,四神汤是中医著名的健脾食方,其中“四神”指薏米、莲子、芡实和茯苓,看似平凡的它们汇集在一起后可互相补遗,制成...
“健脾养胃好羹。”食材明细主料鲜羊奶(50g)山药(200g)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药羊奶羹的做法步骤1、山药先去皮切小块,放入蒸笼中蒸。2、蒸熟后用勺子将山药压碎。3、鲜羊奶加热至40度,倒入山药泥搅拌均匀,即得...
“中午煮饭煮了一半没有天然气了,换了个锅用电磁炉煮,效果没有那么好。”食材明细主料山药(半根)鸡蛋(1个)鸡汤(一碗)辅料葱(一根)枸杞(一小把)调料盐(1匙)鸡精(半匙)料酒(一勺)水淀粉(一碗)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药羹的做法...
食材明细主料猪脑(1副)辅料豆腐(200克)韭菜(50克)蛋(1个)姜(适量)配料盐(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芙蓉羹的做法步骤1、韭菜切段、姜切丝。2、豆腐切小块备用。3、猪脑剥除外表的筋膜洗...
“今天给大家上一个营养又鲜美的汤羹------芙蓉鱼羹,做法非常简单而且容易吸收.”食材明细主料鲩鱼肉(150克)辅料鸡蛋(一个)香菜(一棵)葱(两颗)姜丝(一茶匙)马蹄粉(一汤匙)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芙蓉鱼羹的做法步骤1、...
“它的味道清香甜美,易于消化吸收,红枣可以补气血,山药可以健脾胃,对于体弱多病而言,是不错的滋补佳品。”食材明细主料山药(150克)辅料红枣(50克)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药枣泥羹的做法步骤1、准备的...
“这款汤菜的名字有点标题党的味道:金钩是海米,绿玉是冬瓜,芙蓉是蛋清。这个菜是我从威海乳山的银滩大酒店学来的,这是我吃过的冬瓜汤中做工最细腻的一种。原来的菜名叫“干贝冬瓜汤”,入口绵滑,口味鲜美。喝过这个汤后印象...
食材明细主料胡萝卜(适量)木耳(适量)豌豆(适量)鸡蛋(4个)虾(适量)辅料盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芙蓉虾子鸡蛋羹的做法步骤1、四个鸡蛋2、打散,加两小碗冷水,加盖蒸,开锅后15分3、准备菜料4、切碎5、...
食材明细主料山药(一截)紫菜(适量)红萝卜(适量)鸡蛋(两个)辅料小葱(适量)香葱(适量)淀粉(适量)调料水(适量)油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药紫菜芙蓉汤的做法步骤1、山药去皮洗净浸泡,去皮一定一定一定要...
食材明细主料香菇(适量)山药(适量)油菜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇山药羹的做法步骤1、锅中倒油烧热,放入山药丁翻炒约1分钟2、加入适量清水,煮沸后放入香菇和油菜3、再次煮沸后,加盐调味,淋...
“银鱼富含钙、属于高蛋白低脂肪的淡水鱼,基本没鱼刺,非常适合做辅食。山药富含淀粉,可以替换部分主食。这道羹不需要生粉靠山药浆就可以很粘稠。膳食宝塔要求中国居民每天都吃些薯类,相对于紫薯、红薯的不太好消化,山药可...
“作为全职妈妈,一个人带小朋友最发愁的就是做饭了,既要营养健康又要能够快速完成。。今天推荐一款超级简单,营养健康的汤羹,作为早餐或正餐的配汤都可以,不仅是宝宝也适合全家人。”食材明细主料鸡蛋(2个)水果玉米(1只)辅料盐...
“一道清爽营养的餐前汤,味道鲜美。”食材明细主料山药(半根)香菇(4个)胡萝卜(半根)辅料鸡蛋(2个)生菜叶(2片)调料油(少许)盐(适量)胡椒粉(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药芙蓉汤的做法步骤1、准备食材:胡萝卜,香菇切成粒,鸡蛋...
“这个蛋羹不仅可以清理肠胃,尤其对于各女士来说更能起到美肤养颜的作用。牛奶是世界上最古老的饮料。它当中含有许多有益成分,尤其是补钙特别好;而且其它有益成分的数量有一百种之多。无论是中医还是西医的营养学家都认...
“山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,是萝卜中含量的3倍,胃胀时食用,有促进消化的作用,可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之佳品。蓝莓椰蓉山药,是一道养颜健康美食,也是女生们的最爱,...
食材明细主料山药(1根)海参(一个)乌鸡蛋(2个)辅料食用油(半匙)香菇(3个)胡萝卜(些许)塔菜(小许)清水(若干)调料食盐(3g)生抽(5g)葱姜(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海参山药芙蓉羹的做法步骤1、海参发好,香菇洗净。2、把胡萝卜、香...
食材明细主料豆腐(半盒)辅料鸡胸肉(一块)胡萝卜(一个)黄瓜(一个)牛奶(一袋)鸡蛋(1个)配料白米醋(几滴)料酒(少许)橄榄油(少许)五香粉、(少许)蒜末(少许)花椒粉(少许)五香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芙蓉豆腐羹的做法步骤1、1准备材料2、2鸡...
“这款是大炒勺为朋友们介绍的较简单的一款糊菜“翡翠芙蓉羹”,希望朋友们喜欢。味道挺清淡的,原料可采纳选择的品种很多,自己可任意来搭配,家中有老人和幼儿的,我想这种做法比较适宜他们,味道咸鲜、甜咸、微辣均可。”食材...
食材明细主料山药(1根)红枣(6颗)辅料清水(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药红枣羹的做法步骤1、山药洗净放锅中蒸熟去皮。蒸熟后去皮可以避免山药皮接触皮肤引发刺痒。红枣去核,切成小块。我选的红枣是软的,如果不...
“清淡营养,鲜香味美。”食材明细主料山药(适量)冬笋(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)鸭蛋(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药芙蓉羹的做法步骤1、冬笋、香菇、胡萝卜切丁,葱切...
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