有关清蒸金枪鱼的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料金枪鱼:1条辅料葱:适量生抽:适量姜:适量油:适量柠檬汁:适量具体步骤1.金枪鱼放上姜片2.挤上柠檬或者料酒去腥3.锅中加水后放入蒸架4.蒸大概8分钟后放上...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料金枪鱼:1条辅料大葱:适量盐:适量姜:适量头抽:适量油:适量酱油:适量具体步骤1.准备好一条金枪鱼2.把内脏清出来,洗干净3.准备好姜丝和葱丝4.把鱼放入锅里...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料金枪鱼:适量辅料葱:适量姜:适量红辣椒:适量酱油:适量具体步骤1.鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀,洒些盐腌10分钟后洗干净。2.鱼放在盘上淋上酱油,锅中烧开水,放...
“金枪鱼,潮汕俗名又叫做青甘,是营养价值非常高的一种鱼类,不仅含有非常高的蛋白质,各种人体所需要的矿物质和微量元素都是非常丰富的,能及时补充人体所需的营养物质,而且味道鲜美口感细腻,对于女性来说,金枪鱼肉低脂肪、低热...
“很简单的做法,也不需要什么技巧,懒人都能做的菜。金枪鱼肉质特别的好,尤其是鱼肚上那恰到好处的脂肪,一口下去特别的满足😊😊是我非常非常喜欢吃的一道海产鱼,特别推荐大家买回来做着吃,真的很好吃。”食材明细主料金鲳鱼...
食材明细主料金仓鱼(1条)辅料姜丝(适量)食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)葱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸金仓鱼的做法步骤1、食材。2、加入姜丝,放入锅中蒸15分钟即可。3、加入适量的酱油。4、加入葱,把锅了烧热的油...
“每次做面包时就想到要做金枪鱼面包,但是有时候有点懒就做土司了毕竟做土司比较快;今天就想吃些口感香点的面包,就你吧‘金枪鱼’。。。面包做出来后满屋子的香味,第二天吃还是很松软,第三天吃还是一样的松软。。。由于天...
“沙拉里面的食材多种多样,有荤有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒”食材明细主料金枪鱼罐头(100克)圣女果(50克)熟鹌鹑蛋(100克)生菜(50克)辅料沙拉酱(少许)盐(3克)咸鲜(口...
“金枪鱼又叫鲔鱼,香港称吞拿鱼,澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼,大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色,这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪...
俗话说:吃鱼的女人漂亮,吃鱼的小孩聪明,小编最爱没有刺的鱼,而且,鱼肉含有大量蛋白质,是美容瘦身而又解嘴馋的肉类首选,而金枪鱼更是成为很多大厨的食材,在市场上,我们还可以看到金枪鱼饭团,今天小编要教大家金枪鱼怎么蒸。金枪...
“随着现代社会的高速发展,物质生活水平的日渐提高,人类对健康的重视程度越来越大。与之同时,金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐,现将这种美食的十大功效介绍如下:一、金枪鱼是...
说到金枪鱼,相信没有人不知道的吧。金枪鱼含有许多对人体有好处的营养价值。金枪鱼身上的肉是绝对的低脂,减肥的时候都可以食用。那么喜欢吃金枪鱼的人们一定很想知道金枪鱼产地是哪儿的吧,以及金枪鱼种类有哪些吧。让我...
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料金枪鱼:一条辅料姜:看着办葱:看着办红辣椒:看着办具体步骤1.买回来的金枪鱼洗干净,身上划两刀,全身抹适量的盐和鸡精粉,放置盘中。姜切丝,辣椒切碎块,全放鱼...
“金枪鱼肉质柔嫩鲜美,且不受环境污染,是不可多得的健康美食。它的蛋白质含量高达20%,但脂肪含量很低,俗称海底鸡,营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,是女性美容、减肥的健康...
“饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的...
“金鼓鱼,又称为金钱鱼,鱼身有金钱样图纹,外形美丽。金鼓鱼的鱼胆有凉肝息风,清热凉血,清肠止痢等功效。适用于小儿惊风、高热,久痢便血等。金鼓鱼可蒸,煮汤。金鼓鱼煲甘草,鱼鲜嫩,汤甘甜。对咽喉炎有一定的疗效,犹其适用于孕妇...
准备时间:23分钟    烹饪时间:10分钟主料金枪鱼:一条辅料豆豉:适量姜:几片葱:适量芹菜:适量酱油:适量具体步骤1.把所有材料洗好切好,葱白芹菜骨姜丝塞一些在鱼肚里,其他撒在鱼身和盘里。2.撒些豆...
10-15分钟。在蒸金枪鱼块的时候,要把金枪鱼块放到清水中彻底地洗干净。在清洗金枪鱼块的时候,可以在清水中放入适量的姜片,是可以有效清除掉金枪鱼块的鱼腥味的。在蒸金枪鱼块的时候,要是想让金枪鱼块更快地熟透,可以全程...
“今天做的这是一款简单的小沙拉,用的油醋汁,配上金枪鱼,还有新鲜的紫甘蓝和黄瓜片,加上浓郁果香的芒果,味道很清新,添油加醋一般都是形容的重口味,可是油醋汁却有着别样的清新很酸甜开胃,虽说是加了油,一点也不显得油腻,橄榄油...
15~20分钟。用普通的锅清蒸一斤金枪鱼大火需要15分钟,小火需要17分钟,慢火需要20分钟。用高压锅清蒸一斤金枪鱼大火需要10分钟,小火需要13分钟,慢火需要15分钟。烹饪金枪鱼时可以放点生姜、料酒祛除金枪鱼的腥味,这样烹饪...
食材明细主料金枪鱼(1条)辅料香菇(2朵)葱(2根)姜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼的做法步骤1、金枪鱼洗净,撒上少许盐2、香菇剪成小条,提取泡发3、葱切成茸4、姜切成丝5、铺一些姜丝在鱼的下面...
“偶现在做饭的宗旨就是一定要适合女儿,自从闺女开始吃饭,家里的饭菜不再有辣椒了,幸好女儿除了辣椒什么都吃。今天去买鳕鱼,超市里的服务员告诉苏我前段时间鳕鱼有问题下架很久,前天才上架,怪不得偶买了很久都没买到,可是偶...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟金枪鱼有多种做法,而清蒸又是其中最家常又传统的做法之一。清蒸金枪更具原味,是新手可控的做法之一,只要掌握好火力和时间就可以l。金枪鱼又名吞拿鱼,富...
金枪鱼是我们日常生活中非常常见的食材之一,小编相信有很多金枪鱼星人虽爱金枪鱼,但却苦恼于不知道怎么做它,不知道金枪鱼怎么做才好吃,想蒸又不知道金枪鱼怎么蒸,下面小编就教大家两种金枪鱼的做法,蒸金枪鱼和红烧金枪鱼,这...
“金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏,强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞,促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁性贫血7、提供人体所必需的氨基...
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