有关清凉补怎么做好吃的精选大全
“中国药膳源远流长,从宫廷到民间、从古至今广为传播。清凉补汤是广东传统汤料的经典搭配,清中带补、汤鲜味好、口感清甜、四季常饮、老幼皆宜,是广东驰名的家庭汤水。常饮用可清热解毒消暑、护脑养心、清心安神、润肺养...
清补凉又叫做清火去湿茶,主要是在夏天熬制。这一类的茶水清火去湿,去除内火是非常好的一种凉茶,很多地方也会制作汤羹或者糖水来吃。下面就跟着小编一起来了解一下清补凉配方,学会之后我们自己在夏天的时候也可以在家熬制...
“海南清补凉是风靡热带海南岛的特色冰爽甜品,主要是以红枣、绿豆、薏米、芋头、花生、鹌鹑蛋、山药、汤圆、通心粉、红苕粉、葡萄干、西瓜丁、菠萝丁等多种原料制成,这些原料随意搭配,多为消暑食材。清补凉所需的食材少...
“海南椰奶清补凉属于海南菜,作为风靡热带海南岛的特色冰爽甜品,传统的海南清补凉主要是以红豆(绿豆)、薏米、、花生、空心粉等做成,放置冷却或加入冰块后及成为一碗正宗的海南清补凉。又为了照顾多众人的口味,现如今的市...
“夏天正是吃椰子🥥的好季节,好吃清快手菜”食材明细主料海南文昌鸡(1只)辅料马蹄(适量)椰子(2个)枸杞(若干)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清凉滋补椰子鸡的做法步骤1、海南文昌鸡冷水下锅,变色即可捞出。建议当天现杀鲜鸡...
“清补凉汤又称四味汤,主要是沙参,玉竹,莲子和百合,也可以再加上雪耳,薏米,芡实,准山等。是一道清润健脾祛湿,四季皆宜的汤水。”食材明细主料沙参(20g)玉竹(20g)莲子(20g)百合(20g)雪耳(1朵)薏米(50g)芡实(20g)瘦肉(500g)鸡骨架(1个)辅料盐(适量...
“青头鸭又称花头鸭它的肉质没有泥膻味,味道较清淡,鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的功效,适合任何季节食用。”食材明细主料淮山(适量)白莲子(适量)薏米(适量)干百合(适量)红萝卜(半个)青头鸭(4分1只)辅...
“清补凉,海南岛经典小吃之一,历史悠久,极具海南特色,公元一〇九七年,北宋著名文学家苏东坡流放海南期间,品尝过当地百姓制作的椰奶清补凉后极为称叹,当场盛赞:椰树之上采琼浆,捧来一碗白玉香。此后,苏东坡在琼期间每日必食一碗...
准备时间:无    烹饪时间:无清补凉具有清热润肺,通气的功效。在炎炎夏日,能够喝上一碗凉可口的清补凉实在是太好了。而地道的清补凉则离不开中药材的使用,通常清补凉以花生,红豆,绿豆,椰子,西瓜...
“前段时间去了三亚,觉得“清补凉”挺好吃,在机场买了一些椰子粉回来,打算自“翻制”。”食材明细主料椰子粉(30g)龟苓膏粉(50g)辅料绿豆(100g)西米(30g)水(适量)调料蜂蜜(适量)芒果干(3块)香蕉(1只)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)...
“来自美国的黑提子:果脆个大、簿皮多汁、清甜无籽、品质极佳,被列为世界四大水果之首,为果中贵族。它的果肉、果皮、甚至细核都蕴藏着丰富的营养元素,可谓浑身都是宝啊!黑提子的皮中富含一种多羟基酚类化合物:白藜芦醇,具有...
“山鸡肉质细嫩鲜美,野味浓,其蛋白质含量高。清补凉是清热祛湿。山鸡炖清补凉汤水有益脏腑,既清热又祛湿,适合全家人饮用。”食材明细主料山鸡(1只)辅料清补凉(1包)盐(少许)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山鸡炖清补凉的做法...
食材明细主料玉米(一条)胡萝卜(一条)淮山(一小段)竹芋(三条)筒骨(一斤)马蹄(三个)辅料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清补凉老火汤的做法步骤1、竹芋斜对半切,玉米切块,胡萝卜去皮切滚刀,马蹄去皮对半切,淮山切块…2...
“可能有些人问,大冬天的,煲什么清补凉,其实咱住的地方很干燥,夏天干热冬天干冷,要想身体平衡皮肤好,少不了要补水的。很幸运,今年种冬瓜算是成功了,前段时间摘了两三个台湾冬瓜一串铃,现在瓜藤豆藙全蔫了变干变黄了,黑皮冬瓜也...
食材明细主料猪骨(适量)土伏苓(适量)辅料豆类(适量)清补凉(适量)配料姜片(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)伏苓豆类清补凉汤的做法步骤1、材料2、先用姜片炒一下骨头,这样煲出来的汤会浓点3、把食材一起放到煲开的水里,一...
“一到夏天,客家人最爱煲清补凉了,清热祛湿又消暑,是夏天最受欢迎的养生糖水。”食材明细主料莲子(20g)百合(15g)绿豆(20g)红枣(30g)银耳(半朵)沙参(15g)枸杞子(10g)调料冰糖(50g)清水(1500ml)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清补凉的做...
食材明细主料猪心(一个)清补凉(一份)辅料盐(少许)冰糖(2克)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清补凉猪心汤的做法步骤1、1:清补凉一份、猪心2、2:猪心用冷水浸泡一小时去掉血水,切片(不必切太薄片)3、3:清补凉用清水洗净4、4:放上一...
“广东人喜欢煲汤、也爱喝汤,各种各样的汤水都有,清补凉汤最具代表性。如果你根本不知道怎样搭配汤料,你只要去到菜市场,市场里有专门卖煲汤的各种配料档铺,店面,稍说明你要的功效及身体状况,老板会给你调配好煲汤的配料,专业...
食材明细主料鸡(半只)辅料红枣(适量)党参(适量)北芪(适量)枸杞(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清补凉煲鸡汤的做法步骤1、鸡洗净切块2、准备药材3、药材洗净4、把所有材料放入炖盅里,加上适量清水,盖上...
清补凉是国内夏天人们经常喝的一种汤,有清火降热的功效,因为夏天人体经常容易因为炎热的气候和直射的阳光,导致上火,产生一些令人身体不适的症状,因此,这时候就很适合喝一碗清补凉汤。那么,要怎么煮清补凉呢?一、怎么煮清补凉...
清补凉,就是夏天清热补湿的老火汤,多见于南方地区,如广东、广西等地,清补凉的制作方法也很复杂,制作食材少则十几种,多则二十多种,多为就地取材,今天我就给大家几种简单的清补凉的制作方法,让我们一起来看一下清补凉怎么煮吧。...
食材明细主料土鸡(一只)香菜(3根)辅料玉竹(适量)党参(适量)红枣(适量)青红辣(适量)眼米(适量)姜片(适量)淮山(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状,鸡脚,翅,头留下,提前泡一下玉竹,党参...
“这是一款经典广东老火汤,有清润、养阴、滋补、益气、润肌肤补五脏之功效。汤味清润,滋补不燥,老少咸宜!”食材明细主料排骨(250g)辅料淮山(20g)芡实(20g)薏米(20g)杞子(15g)沙参(15g)玉竹(15g)北芪(15g)蜜枣(2个)生姜(2片)原味(口味)煲(工艺)数...
烈日似火,大地像蒸笼一样,热的使人喘不过气来。怎么热,该怎么办难?是时候吃杯沙冰清补凉。冰沙清补凉有着清热润肺,清心安神,补肾益精,消暑止渴的功效。此汤清甜滋补,是各类体质人群死机皆可饮用的适时汤水。那说了怎么多那么...
“海南十大美食之一清补凉,15种配料搭配,满足味蕾的多方面需求外,还具备清凉解暑降火的功能。”食材明细主料引爆点椰子粉(15g)佳乐椰浆(20ml)开水(100ml)冰块(120g)引爆点冰糖浆(10ml)辅料红豆(25g)燕麦(30g)芋头(30g)芋圆(25g)贝壳粉条(30...
热门标签
-
彩蔬沙拉手擀面的做法
蘑菇素杂炒的家常做法
紫薯大枣年糕
蒲公英鸡蛋薄饼的做法步骤
煎烤红薯的家常做法
松软健康汉堡胚怎么做好吃
椰香蛋奶雪球怎么做
生拌龙须菜的做法步骤
腊肠炒双笋怎么做好吃
蒜香茭白菜的家常做法
炒烤肉的最正宗做法
家庭肥肠煲的做法步骤
泡粑
十谷粥
豆沙肉松面包怎么做好吃
简单版的6寸芝士蛋糕的最正宗做法
四川粉蒸肉的做法步骤
陕西家常手撕面怎么做
烤包子怎么做
香酥牛肉饼的家常做法
五彩虾仁豆腐的做法
槐花鸡蛋煎饺的家常做法
桂圆肉
洋葱芹菜炒辣枪的做法
菠菜鸡蛋豆腐汤怎么做
奶香糯玉米松饼的最正宗做法
蒜苔炒里脊的最正宗做法
儿菜炒肉的最正宗做法
香椿涨鸡蛋的做法步骤
剁椒藕片的家常做法
蘑菇烩肉片
白扣
玉米面油麦菜糊糊怎么做好吃
巧克力炼乳戚风怎么做
开洋夜开花粉丝汤
益智黑芝麻糊怎么做
-
推荐阅读
- 干煸鱿鱼丝的做法
- 美味的西洋菜鸡蛋汤怎么做美味好吃
- 东北土豆白菜面疙瘩汤怎么做美味好吃
- 北木南烤肉和酒加盟条件有哪些?
- 低脂芝麻蛋卷怎么做美味好吃
- 菠萝琼脂冻怎么做美味好吃
- 我爱吃西胡芦蛋虾饼怎么做美味好吃
- 手工糍粑怎么做美味好吃
- 鼎香源熟食怎么加盟
- 南京披萨加盟店连锁哪家好呢
- 山西比较有名的冒菜加盟连锁店有哪些?
- 美味的清爽菠菜塔怎么做美味好吃
- 全国10大咖啡加盟店有哪些?
- 好吃的砂锅焖鱼怎么做美味好吃
- 诱人的鸡翅煲 - 怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 清炒虾仁的做法 清炒虾仁(私房菜 - 10) 清炒虾仁怎么做
- (美味可口)芹菜猪肉饺子怎么做美味好吃
- 五彩蒸糕怎么做美味好吃
- 喜噜噜爱lu串费用是多少钱
- 福满家粥屋加盟多少钱 - 不同规格费用有所高低
- 富贵花开靠大虾的做法 - 富贵花开靠大虾怎么做
- 韭菜白灵菇炒香干的做法 - 韭菜白灵菇炒香干怎么做
- 面包机自制肉松怎么做美味好吃
- 咸肉蒸饭的做法 - 咸肉蒸饭怎么做
- 猪骨粉葛汤怎么做美味好吃
- 纳八豆蒸肉的做法 - 纳八豆蒸肉怎么做
- 翡翠驴肉蒸饺水饺子的做法 - 翡翠驴肉蒸饺水饺子怎么做
- 「手工美食」猪肉松怎么做美味好吃
- 板筋肉炒青瓜的做法 - 板筋肉炒青瓜怎么做
- 腊肠咸肉菜饭的做法 - 腊肠咸肉菜饭怎么做