有关火麻仁虾仁炒杏鲍菇的做法的精选大全
“沒想到这样搭配的食材做出的菜还是很美味的,因为虾仁和杏鲍菇都是干货,所以鲜味浓郁,再配上色彩艳丽的胡萝卜和黄瓜,菜品表面放火麻仁增色添香,就即有营养又有颜值了。”食材明细主料虾仁(7只)杏鲍菇(1小把)火麻仁(15克)膳之俭...
食材明细主料鸡蛋(4个)杏鲍菇(1个)虾仁(10只)辅料核桃油(3勺)葡萄籽油(3勺)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏鲍菇虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、将虾仁洗净,杏鲍菇洗净切片备用。2、分别倒入核桃油和葡萄籽油。3、待锅内油烧热,将切...
食材明细主料意大利面(250克)虾仁(160克)豌豆(150克)辅料杏鲍菇(60克)面粉(25克)芝士片(2片)配料盐(适量)味精(适量)咖喱粉(适量)黑胡椒粉(适量)披萨草(适量)罗勒叶(适量)咖喱(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咖喱虾仁意面的做法步骤1、取一锅水,...
“用虾仁和鱿鱼须搭配在一起炒这道菜,真是美味极了,原本以前也没有这么做过,尝试了一下还真不错,加入配菜洋葱,最后再撒上火麻仁,动物蛋白和植物蛋白的完美结合,更有利于人体吸收,从而达到提高免疫力的作用。简单的食材,不一样...
“杏鲍菇有杏仁香味,肉质肥厚鲜嫩,富营养价值。每百克含热量31大卡碳水化合物8.30克脂肪0.10克蛋白质1.30克,含人体必需的全部8种氨基酸,具降血脂、胆固醇,促消化,强免疫,防心血管病等功效。配以健脑益智的核桃仁,同时搭配了...
“这道菜营养丰富,做法简单。”食材明细主料芦笋(半斤)杏鲍菇(一段)大虾(10个)辅料葱花(适量)姜丝(适量)蒜片(适量)油(适量)花椒面(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法步骤1、大虾10个,杏鲍菇一段和半斤芦笋...
“菱角含有丰富的蛋白质、不饱合脂肪酸及多种维生素和微量元素,也是药食同源的食材,可健胃止痢,清暑解热,益气健胃等。今天用菱角做了一个菜,清淡可口,营养丰富,再配上一些火麻仁,又更加提升营养价值,与大家分享。”食材明细主...
“杏鲍菇可以直接炒着吃,也可以用来干煸。我用空气炸锅烤出杏鲍菇的水分,就会更香更有嚼劲儿,而最关键的是不用油煸,这样也更健康,成品菜最后放上火麻仁会更营养还有清香味。”食材明细主料杏鲍菇(4根)火麻仁(15克)辅料青椒(1个...
“这道蒸菜简单又营养,味道鲜美,很适合平时在家制作哦~这道菜的重点在鲍汁,请尽量选用上好的鲍汁,这样才能起到画龙点睛的效果~”食材明细主料杏鲍菇(1只)虾仁(6个左右)辅料紫苏(少许)配料鲍汁(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单...
“这是一道绝对鲜美的菜肴,别看食材简单,制作快捷,调料不多,但是非常好吃,撒上火麻仁更是颜值飙升,值得分享。”食材明细主料帆立贝(200克)干虾仁(4支)火麻仁(15克)膳之俭火麻油(10克)辅料黄瓜片(适量)青蒜段(适量)姜丝(适宜)葱丝(适量)调料...
虾仁就是虾的肉,虾仁的食物方式就比较方便了,都是已经去了壳的,直接烹饪或者食用就可以了。虾仁的味道是非常鲜美的,营养价值和功效是非常的多的,做法也是多种多样的。那么好吃的虾仁做法有哪些呢?美味的虾仁虾球不容错过哦...
“家里的小朋友不太爱吃辣,所以今天做了道鲜嫩无比的“虾仁杏鲍菇豆花”,虾仁营养丰富,味道鲜美;而杏鲍菇也是非常营养可口的美味食材;豆腐软嫩入口即化;三者荤素搭配,营养互补。这菜做法简单,将虾仁和杏鲍菇炒熟后,加入汤汁微...
“这道菜的特色可以用两个字来形容,那就是"清淡",没有厚重的口味,非常清爽、非常舒服,感觉不错。”食材明细主料瓠子瓜(1个)鲍鱼菇(1小把)火麻仁(15克)辅料鸡蛋(1个)木耳(适量)蒜末(适量)姜末(适量)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(...
“在美食天下潜水了很久,采众家之所长,添我家之乐趣。回想第一次做披萨已经是08年的事情了,还是无意中翻看手机照片方才想起很久没做了。今天一展身手与大家同分享....”食材明细主料面粉(适量)培根(适量)虾仁(适量)杏鲍菇(适量...
“虾仁富含蛋白质,维生素A,钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿物质,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化,是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁,...
“鲜蚕豆是现在的应季蔬菜,一年当中吃的时间很短。今天用鸡蛋和虾仁炒了鲜蚕豆,蚕豆面面的很入味,也很鲜,好吃;鸡蛋更是天然的味精,而最后再撒上些火麻仁,那更是清香味十足,的确是一道普通又美味的家常菜。”食材明细主料鲜蚕...
“这道菜其实就是在木须肉基础上的改良版,虽然没有肉,但是有鸡蛋、鲍鱼菇仍然非常鲜美,口味独特很好吃。”食材明细主料鸡蛋(3个)干鲍鱼菇(1小把)小黄瓜(1根)木耳(适量)辅料姜末(适量)蒜末(适量)调料生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)...
“虾是海鲜的一种,蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。中医认为:虾性味甘咸,有补肾壮阳的功效。治肾...
“杏仁和虾,这两种食材很少搭配一起来做,混搭一起炸的酥脆后,味道还真是不错,鲜美的虾混合着杏仁的香,口感丰富,味道也很不错。”食材明细主料鲜虾(300g)杏仁(适量)辅料干淀粉(适量)鸡蛋(1个)配料盐(1g)胡椒粉(2g)黄酒(10g)葱姜(适量)咸鲜(口...
食材明细主料虾仁(200克)鲍菇(200克)胡萝卜(50克)黑木耳(100克)辅料姜(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁鲍菇的做法步骤1、虾仁洗净,剔除肠线2、加入少许料酒,生姜,盐腌制一会3、鲍菇,胡萝...
食材明细主料杏鲍菇(200g)辅料虾仁(150g)调料花生油(1匙)葱姜末(少许)生抽(1匙)蚝油(1匙)白糖(少许)水(2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒虾仁的做法步骤1、食材图,杏鲍菇切片,新鲜现剥虾仁。2、虾仁去除虾线,把杏鲍菇,虾仁分...
“烧大虾经常做,但用白灵菇和大虾一起烧还是头一次,感觉很不错;白灵菇吸足了大虾的鲜香味,有嚼劲儿味道也很棒;大虾肥美,吃着过瘾,成品菜再撒上一些火麻仁,营养素互补,植物蛋白和动物蛋白的完美结合更易被人体吸收而增强免疫力...
“进入秋季,特别要注意饮食的搭配,要多喝白开水、茶、豆浆、粥品,虽然进入秋季要开始慢慢的进补,但初秋还是要以清淡为主,因为刚刚经过了一个炎热的夏天,体内的肠胃功能还较弱,需要有一个调理的过程。饮食方面需要食材品种多...
“一般虾仁可以炒可以烧汤,蒸来吃还是第一次呢,女儿好喜欢,特别适合小孩,省了给他们剥壳了哦。配了杏鲍菇,本身就鲜美的虾仁,这道菜菜变得更加诱人。而且做起来简单,若剥虾仁太麻烦,还可以买上现成的虾仁哦。节日里我们要做的...
“简单烹饪的食材,依然非常美味,而且即有营养又有颜值,物美价廉是百姓家经济实惠的家常菜。”食材明细主料杏鲍菇(3个)紅椒(适量)火麻仁(15克)辅料姜末(适量)蒜末(适量)葱丝(适量)调料生抽(适量)蒸鱼豉油(适量)白糖(适量)水淀粉(少许)咸鲜(口...
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