有关莴笋拌萝卜的家常做法的精选大全
“颜色漂亮,微辣,美味又爽口。”食材明细主料莴笋尖(适量)心里美(适量)白萝卜(适量)红辣椒(适量)辅料盐(适量)白醋(适量)香油(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋拌萝卜的做法步骤1、莴笋尖切小丁。2、心里美芯儿切小...
“胡萝卜,补肝明目,清热解毒,莴笋,清热解毒,宽肠通便,降低血压。”食材明细主料瘦肉(20克)胡萝卜(1条)莴笋(1条)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)木茨粉(1汤匙)小苏打(2克)蒜茸(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉胡萝卜莴笋...
“这段时间太累太辛苦,整天忙个不停,很想吃点清爽又下饭的小菜;于是第一时间就想到了韩式泡菜,是我最好的选择。但是现在已经春天了,已不适合做大量泡菜了,同时大白菜也不是合适的腌泡品种。而这季节正是莴笋和萝卜的好时节...
“随手利用家中食材,来做减脂餐,吃的饱饱的还可以瘦~”食材明细主料莴笋(个)辅料胡萝卜(个)调料盐(勺)小米椒(个)蒜(颗)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒胡萝卜的做法步骤1、莴笋,胡萝卜去皮,斜切。2、斜切成片。3、切好装盘...
食材明细主料胡萝卜(适量)莴笋(适量)蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒莴笋的做法步骤1、莴笋、胡萝卜切片。2、锅中放油,下入蒜白炒香。3、放入胡萝卜、莴笋翻炒,加少许水烧至莴...
“很清爽的小炒,非常适合春天的气候。”食材明细主料莴笋(一条)胡萝卜(少许)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒莴笋胡萝卜的做法步骤1、准备:莴笋,胡萝卜,蒜头。2、莴笋,胡萝卜改刀切条状,切...
“莴笋、红萝卜富含维生素、胡萝卜素等,有益于人体健康。”食材明细主料莴笋(200克)红萝卜(100克)辅料油(适量)盐(适量)蒜蓉(少许)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌红萝卜莴笋的做法步骤1、红萝卜、窝笋切丝,加入适量盐抓匀...
“莴笋含糖量低,但含烟酸较高,烟酸被视为胰岛素的激活剂,因此,莴笋很适合糖尿病患者食用。同时,莴笋水分高、热量低,可以缓和饥饿感,达到减肥目的。”食材明细主料莴笋(50g)素鸡(50g)胡萝卜(30g)木耳(30g)辅料麻油(1匙)香油(1匙)调料盐(2...
“夏天的莴笋很好,吃着也很爽口”食材明细主料莴笋(500g)胡萝卜(100g)黑芝麻(适量)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)醋(适量)大蒜(适量)生姜(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴笋胡萝卜丝的做法步骤1、莴笋和胡萝卜都...
食材明细主料春笋(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)笋丝胡萝卜炒莴笋的做法步骤1、春笋剥壳焯水后切丝。2、莴笋、胡萝卜切丝。3、锅中放油,先放入笋丝、胡萝卜翻炒。4...
“过年的时候吃了太多肉肉了,来点凉拌的小菜也是很不错的哈。莴笋是凉拌的第一首选啦,吃起来不仅清爽又容易入味呢,夏天吃最好了,不过广东的冬天跟夏天没什么两样,一样都是热哇。”食材明细主料腊瘦肉干(一块)莴笋(半节)胡萝卜...
食材明细主料莴笋(1根)胡萝卜(半个)辣椒(1个)辅料油(适量)盐(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒胡萝卜的做法步骤1、莴笋削皮2、莴笋胡萝卜辣椒切片3、热锅入油,蒜末爆香,莴笋辣椒胡萝卜全部倒入锅中,大火翻炒4、...
食材明细主料红萝卜(适量)莴笋(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红萝卜烧莴笋的做法步骤1、红萝卜,莴笋。2、切片。3、热锅热油放进红萝卜片翻炒几下。4、再倒进莴笋片炒匀。5、放...
“春节后很适合的爽口菜。大鱼大肉吃的有点腻,换换口味的同时也去去脂,呵呵。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋...
食材明细主料莴笋(1根)胡萝卜(1根)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒胡萝卜丝的做法步骤1、莴笋和胡萝卜去皮洗净刨丝。2、起油锅加热,放入胡萝卜丝煸炒炒透。3、放入莴笋丝煸炒炒透。4、放...
“胡萝卜是前两天给我家宝宝做辅食剩下来的半根,加上昨天买的新鲜莴笋,搭配在一起炒,莴笋的清香配上胡萝卜鲜艳的色彩,看着好有食欲!”食材明细主料莴笋(一颗)辅料胡萝卜(五分之一根)调料白胡椒(适量)盐(适量)蒜瓣(一个)咸鲜(口味)炒(工...
“莴笋富含膳食纤维和维C,常吃对身体不错呦🌸🌸”食材明细主料莴笋(两根)辅料蒜(适量)干辣椒(适量)蚝油(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋,去皮洗净后,切丝。2、放入少量...
食材明细主料莴笋(适量)松花菜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜泥(适量)调料盐(适量)凉拌酱油(适量)陈醋(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌莴笋花菜胡萝卜的做法步骤1、松花菜、胡萝卜、莴笋改刀备用。2、盐水烧开,放入...
食材明细主料莴笋(1条)红萝卜(1个)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒红萝卜莴笋的做法步骤1、食材。2、红萝卜、莴笋切细丝。3、炒锅烧热油,加入红萝卜、莴笋丝大火翻炒。4、再加入少许盐、蚝油...
“莴笋的好处:1、对肝、胃有保护作用莴笋中含有一种芳香烃羟化酯,对于肝、胃有保护作用增进食欲,莴笋味道清新,略带苦味,能刺激消化,增加胆汁分泌,刺激消化道蠕动,有助于增进食欲。莴笋的茎叶中,有一种白色的乳状液,名为莴亚片,...
“一道清淡的家常下饭菜,操作简单。”食材明细主料胡萝卜(适量)莴笋(适量)肉片(适量)大蒜(几片)调料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴笋胡萝卜炒肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油...
食材明细主料莴笋(1根)辅料胡萝卜(1根)调料生抽(2匙)醋(1匙)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌莴笋的做法步骤1、莴笋,胡萝卜去皮切丝。2、莴笋用开水焯一分钟捞出过凉水。胡萝卜也用开水烫一下捞出过凉水。3...
“糖醋萝卜莴笋,酸脆可口,解油腻。是很不错的小吃。”食材明细主料萝卜(一根)莴笋(一根)辅料白糖(适量)白醋(适量)小米辣(适量)姜丝(适量)酸辣(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糖醋萝卜莴笋的做法步骤1、先把萝卜莴笋切成小段。2、切...
食材明细主料胡萝卜(一根)莴笋(一根)百合(1个)辅料蒜(2瓣)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜莴笋烧百合的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、胡萝卜去皮洗净切片备用。3、莴笋去皮...
“莴笋、胡萝卜。精盐,猪油,调味鲜,香油。莴笋,胡萝卜去皮冼净切丝。锅里放进猪油烧开,倒进萝卜丝炒片刻。将萝卜丝炒至半生熟,再倒进切好的莴笋丝炒匀,再放适量的精盐炒匀,炒片刻调入调味鲜炒匀。关火淋上香油炒匀即可装盘,即...
热门标签
-
龙筵冬虫夏草炖乳鸽怎么做
家常菜鲜蘑烧白菜
黑木耳肉丝面的做法步骤
黄瓜猪肉水饺的最正宗做法
红小豆
炸蘑菇怎么做
瘦肉丸子汤的做法步骤
雪梨胖大海糖水
黑橄榄豆腐串怎么做
生炒鸭丁的最正宗做法
五花肉烤土豆片的做法
自贡冷吃兔的家常做法
杏鲍菇炒茄丝的做法步骤
糖醋鸡蛋的最正宗做法
炸猪排怎么做
丝瓜蛋花汤的做法
油搨馍馍的做法步骤
薯粉锅边怎么做
小黄豆芽炒洋葱
萝卜三爽煲怎么做好吃
全麦红糖果干面包
花开富贵火龙果拌银耳的做法步骤
私房烤翅
蒜苗炒熏腊肠的做法
肥而不腻版红烧肉
台湾牛肉面怎么做好吃
剁椒香椿蒸扇贝的家常做法
胡萝卜香菇鸡蛋饼怎么做
小炒酸菜怎么做好吃
糖芝麻胡萝卜面包的最正宗做法
蒸瓦氏华子鱼怎么做好吃
亲民价
小美版酸辣白菜
腊味芹菜炒虾干怎么做
冰糖金桔雪梨汤怎么做
上班族少油营养炒饭的做法步骤
-
推荐阅读
- 秀色可餐的蒜黄炒肉怎么做美味好吃
- 王大娘水饺加盟多少钱
- 回锅肉炒荷包蛋的做法 - 回锅肉炒荷包蛋怎么做
- 香料脆烤羊排的做法 - 香料脆烤羊排怎么做
- 桂花山药月饼的做法 - 桂花山药月饼怎么做
- 奶豆腐属于原制奶酪吗
- 重庆品牌火锅加盟连锁 - 山城小龙女火锅带你做不一样的重庆火锅!
- 潮汕冬至小汤圆的做法 潮汕冬至小汤圆【无馅】 潮汕冬至小汤圆怎么做
- 自制南瓜炖土豆怎么做美味好吃
- 香辣小鱼干的做法 小窍门让小鱼干去腥—香辣小鱼干 香辣小鱼干怎么做
- 美味可口的虎皮青椒怎么做美味好吃
- 通辽巫山烤鱼加盟的优势有哪些 - 七大优势满足的你的理想加盟
- 好吃的蒜苔五花肉怎么做美味好吃
- 哈尔滨半成品烤肉加盟有什么优势?
- 糖水樱桃的做法 - 糖水樱桃怎么做