有关素炒家常菜怎么做好吃的精选大全
“推荐一道健康素菜,补钙还增强记忆力,开学季多给孩子吃这菜,长个不长肉,想胖都难,食材易得,做法简单,它是由西兰花,胡萝卜和黑木耳搭配一起烹饪而成的,加了一些蒜片进去增香提味,黑木耳和西兰花分别用沸水焯一下,能保持翠绿的色...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟家常炒素菜是一种很简单的素菜,主要是由大白菜炒制而成,其中大白菜的营养十分丰富,对我们的身体没有任何的坏处。与胡萝卜共同烧制,将两者的美味完美结合...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:500辅料油:适量大蒜:适量盐:适量具体步骤1.新鲜苋菜2.将苋菜嫩茎叶摘下,菜梗剥去外层老皮然后清洗干净3.起油锅,待油温七成热时先放入菜梗煸炒4....
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟这道素菜小炒是一道非常不错的家常菜,这道家常菜特别的适合在作为下饭菜,这道美食所含有的热量非常低,因为这道素菜小炒的主要的食材中都没有肉类或者是...
食材明细主料大白菜(500克)胡萝卜(20克)干豆腐(100克)木耳(20克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)葱末(5克)姜末(5克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒大白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净,切成小片,装入盘中待...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料尖椒:适量榨菜:一个干尖椒:适量辅料盐:适量花椒粉:适量油:适量味极鲜:适量具体步骤1.榨菜一个,切片,在切丝。放冷水中泡十五分钟2.尖椒切颗粒3.a.油热了放入榨...
食材明细主料有机菜花(适量)西红柿(适量)辅料木耳(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)素炒菜花的做法步骤1、西红柿切块,菜花掰开,焯水一分钟捞出过凉水,这样炒起来省时间,木耳提前泡好,葱姜蒜切碎。2、锅中倒油烧开后放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:100洋葱:20辅料酱油:适量油:适量盐:适量葱:10具体步骤1.食材准备好切件备用2.菜花掰小瓣,洗净利税备用3.菜花用水煮熟,过冷水备用4.锅中加入适量的...
“天热就馋这菜,爽口开胃不油腻,特别适合晚餐,好吃不长肉。”食材明细主料西红柿(1个)辣椒(1个)胡萝卜(半根)洋葱(半个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)味极鲜酱油(数量)胡椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常素小炒的做法步...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料烙饼:半张圆白菜:半个辅料盐:适量姜:适量葱:适量白砂糖:适量大蒜:适量酱油:适量具体步骤1.食材:饼、圆白菜、大蒜、葱姜。2.饼切丝。3.圆白菜洗净切丝、葱...
炎炎的夏日,让大家都有些食欲减退,热饭热菜已经不能够吸引我们,唯一能让大家有些食欲的那就是一口清爽的素菜小炒了。素菜小炒是一种家中十分常见的菜肴,大家一定都喝过。那么吃了那么多的素菜小炒,你知道经常吃素的好处有...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料盐:适量姜:适量生抽:适量葱:适量油:适量具体步骤1.菠菜洗净控干备用2.切成段备用3.葱姜备用4.油放入锅中,温油下菜5.将菜放入锅中炒.6.快...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料生菜:300辅料盐:1勺油:2勺蚝油:1勺具体步骤1.生菜洗干净备用2.锅里把油烧热3.然后把油菜放下翻炒4.下少许的水炒熟5.下入少许的盐6.最后下入蚝油翻炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芹菜:300辅料茶油:适量青椒:200胡萝卜:100葱姜蒜:适量盐:适量鲜酱油:少许具体步骤1.芹菜洗净去叶切段,青椒洗净切片【帯籽】,胡萝卜洗净先切片再从中间切...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料油菜:300辅料葱:适量水:适量花椒面:适量蒜:适量酱油:适量具体步骤1.油菜洗净葱蒜切好2.锅内热油、加入葱蒜和花椒面炒香3.加入油菜翻炒4.加少许酱油5....
“素鸡,在我们当地又叫豆腐卷,五香豆腐卷。是豆制品,冬季养生,豆制品必不可少,它是向人们提供植物蛋白质的最好食材,而且增强免疫力,配上尖椒和胡萝卜,不仅颜色漂亮,营养素更全面了。这款菜就是家常快手菜,几分钟就炒好,喜欢的看...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜心:500辅料油:适量蒜头:适量盐:适量具体步骤1.把菜心的叶子摘好,洗干净。2.下油放进蒜头。3.放进菜心继续炒至熟。4.最后放盐调味。5.成品来了。烹...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料白菜:3片胡萝卜:1段辅料葱:少许花椒粉:少许盐:1/3茶匙鸡精:少许具体步骤1.白菜洗净备用2.葱切葱花备用3.这样片出来的白菜片4.切片好的白菜和胡萝卜5....
食材明细主料香糕(125克)柿子椒(1个)茭白(1株)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常素炒炒的做法步骤1、食材:香糕、柿子椒、茭白(已剥壳)。2、将柿子椒去蒂去籽和茭白一道清洗清洗捞出。3、将茭白...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料韭菜:200辅料盐:少许葱干辣椒:少许鸡精:少许花生油:适量具体步骤1.韭菜摘掉黄叶清洗干净沥水。2.葱干辣椒切碎,韭菜切断。3.热锅凉油,放入葱干辣椒煸香...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料豆腐干:若干刀豆:若干胡萝卜:若干辅料食用油:一勺盐:一小勺味精:少许具体步骤1.热锅,放入食用油2.放入刀豆,煸炒3.刀豆半熟时,放入豆干煸炒4.刀豆差不多熟...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青菜:250辅料料酒:适量生抽:适量醋:少许味精:少许花生油:适量盐:适量具体步骤1.青菜葱洗净备用。2.青菜改刀切段。3.葱切碎。4.炒锅热油爆香葱花。5.放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料包菜:250西红柿:1个辅料蒜:适量洋葱:适量油:适量味精:适量姜:适量盐:适量青椒:1个具体步骤1.将包包菜切成如图所示状态2.将西红柿切块3.将洋葱切片,生姜切...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料花菜:600辅料油:适量酱油:1勺盐:适量蒜:适量鸡精:半勺姜:适量辣椒酱:1勺具体步骤1.准备两颗花菜。2.花菜分成小朵。3.花菜淘洗干净。4.锅热油,放姜蒜炒香...
食材明细主料饼丝(适量)青椒(1个)红椒(1个)鸡蛋(3个)辅料蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常素炒饼的做法步骤1、准备食材。2、青红椒切片,煎好的鸡蛋切碎。3、热锅倒油,放入蒜片爆香。...
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