有关虾油拌荞麦面的做法步骤的精选大全
“给少爷做了一盆油焖大虾寄走了。剩下的汤汁全是虾头油,煮点面拌着吃吧,好香的。”食材明细主料荞麦面(60g)辅料白菜叶(小许)调料虾油及虾(3匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾油拌荞麦面的做法步骤1、锅里放清水。2、放...
“荞麦属于粗粮,里面的纤维素、维生素A跟D的含量都很高,常吃粗粮对眼睛和免疫力都有很好的保护,荞麦可以通过揉面做成馒头、面条等形式来进行摄取哦!”食材明细主料荞面(250g)面粉(250g)泰国香米(500g个)辅料虾(250g)玉米粒(适量)青...
食材明细主料鲜虾(适量)荞麦面(一包)辅料葱(少许)蒜末(少许)红葱头(少许)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾焖荞麦面的做法步骤1、虾处理好不要头,去沙线,葱白和蒜末,红葱头放一起,西兰花用盐水泡洗干净。2、...
“葱油拌荞麦面,味道浓郁,营养丰富,是炎热夏季必备美食哦!”食材明细主料葱油(适量)荞麦面(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱油拌荞麦面的做法步骤1、备好食材:如图,葱油备好,荞麦面备好。2...
食材明细主料青瓜(240克)荞麦挂面(190克)辅料辣椒粉(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)香醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜拌荞麦面的做法步骤1、材料:青瓜、荞麦挂面、辣椒粉2、将青瓜洗净。3、放在案...
食材明细主料荞麦冷面(适量)辅料辣椒油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)生抽(适量)葱油(适量)鲜鸡汁(适量)蒜(适量)香菜(适量)胡萝卜(适量)醋(适量)糖(少许)麻油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌荞麦冷面的做法步骤1、成品图。2、...
“酸辣开胃。”食材明细主料荞麦面(适量)菠菜(一把)辅料小葱(2棵)大蒜(1粒)小米辣(2粒)调料生抽(2勺)香醋(2勺)蚝油(1勺)白糖(1勺)食盐(适量)鸡精(适量)芝麻(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌荞麦面的做法步骤1、荞麦面。2、菠菜。3...
食材明细主料荞麦面条(适量)虾仁(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)豌豆粒(适量)玉米粒(适量)辅料花椒油(适量)盐(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荞麦虾仁拌面的做法步骤1、所有食材备齐。2、汤锅内注水烧开,放入豌豆粒,胡...
食材明细主料荞麦冷面(2包)黄瓜(1根)红鲜米辣(3个)辅料米醋(2勺)白醋(5勺)海鲜酱油(2勺)白糖(4勺)朝鲜族辣椒酱(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌荞麦冷面的做法步骤1、荞麦面冷水泡,泡一会儿把面散搓,不要让面粘在一起;2、切蒜末...
食材明细主料荞麦面(2包)茄子(180克)调料盐(适量)味精(适量)生抽(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄子拌荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、茄子(已清洗蒸熟)。2、将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟捞出。3、用凉...
“食物纤维含量比一般面条高得多,因此摄取食物纤维后血糖上升速度会较慢,有利于血糖的控制,膳食纤维对肠道健康也有一定的帮助,其中赖氨酸的含量比普通面条高,因此有时吃荞麦也能很好的补充氨基酸。”食材明细主料荞...
“健康轻食,低脂又健康。打造暖日身材曲线就靠它了。简单制作造就不平庸食物。”食材明细主料海参(250g)荞麦面(120g)辅料胡萝卜(适量)玉米粒(适量)西兰花(适量)调料盐(适量)亚麻籽油(适量)金汤(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
“盼来立秋没盼来凉爽。荞麦凉面,让味蕾先爽爽吧。鲜虾的意外“下嫁”,是否升华了日范儿呢。日本人很爱吃这个,本厨倒没有特意研究日式的做法,只是觉得三伏天既要培养胃口,还要吃得营养。”食材明细主料荞麦面(200克)鲜虾仁(5...
“减肥的人千万别吃这碗荞麦面,我怕你会因此爱上瘦身!!!”食材明细主料荞麦面(适量)鸡腿(适量)番茄(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)蘑菇(适量)鸡蛋(适量)辅料糖(适量)葱(适量)蒜头(适量)芝麻酱(适量)辣椒酱(适量)胡椒粉(适量)花生(适量)其他(口味)煮(工艺)半...
“比较清爽的一个配方。这是一人份的量。”食材明细主料荞麦面(1把)小油菜(5颗)小胡萝卜(3根)鲜虾(若干只)海苔丝(少许)辅料生抽(少许)柠檬汁(少许)黑胡椒(少许)盐(少许)米醋(少许)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜拌荞麦面的做法步...
食材明细主料荞麦面(适量)黄瓜(一根)熟鸡蛋(一个)辅料小葱(适量)香菜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)醋(适量)胡椒粉(适量)辣椒粉(适量)芝麻(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜丝拌荞麦面的做法步骤1、荞麦面准备就绪。2...
食材明细主料荞麦面(适量)小葱(适量)辅料洋葱(适量)虾米(适量)调料油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)葱香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱油荞麦面的做法步骤1、洋葱,小葱和虾米备用。2、将洋葱和小葱改刀。3、荞麦面准备就绪。4、...
“几年前去日本旅游,女儿说他们的荞麦面条很有名,我们到日本的第一个晚上,就慕名去吃荞麦面条,一人叫了一碗。结果,食难下咽……导致我很长一段时间对荞麦面条有阴影。家里有做活动得的两袋荞麦粉,我们这边是以米饭为主食,偶...
食材明细主料荞麦面(适量)辅料葱蒜(适量)炒大白菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌荞麦面的做法步骤1、这种荞麦面只能开水泡,不能煮。2、蒜切末,葱切小段,放入小碗中。加盐,再淋热油。再放入生抽,搅...
“简单,低脂,不失美味的一碗面,早餐或宵夜都不错的选择。”食材明细主料荞麦面(50克)辅料葱(少许)调料酱油(少许)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱油拌荞麦面的做法步骤1、准备荞麦面50克。2、电煮锅中加适量的水煮开...
食材明细主料牛肉(适量)荞麦面(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)老抽(适量)黑椒酱(适量)淀粉水(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛肉酱拌荞麦面面的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、再把牛肉剁碎备用。3、...
“生日中午就先来碗面吧~~”食材明细主料荞麦面(适量)辅料小黄瓜(一根)海带丝(一小把)绿豆芽(一小把)胡萝卜(四分之一根)鸡蛋(一个)配料虾酱(适量)陈醋(适量)香油(适量)辣酱(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌荞麦面的做...
“这道菜其实非常适合炎炎夏日,十分爽口开胃,但是最近天气变化无常,感觉有点上火,所以做了这个拌面,吃起来很过瘾呢!”食材明细主料荞麦面条(200g)虾仁(6只)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)香菜(1小把)熟鸡蛋(1个)辅料葱花(适量)蒜瓣(3瓣)盐(3g)白糖(3g)鸡...
食材明细主料荞麦刀削面(适量)辅料上海青(适量)调料生抽(适量)香油(适量)麻油(适量)盐(适量)辣椒油(适量)蒜(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌荞麦刀削面的做法步骤1、青菜已经择好。2、这个刀削面是我减肥期最爱的主食之一,劲...
“随老公日本生活了这么多年,印象中在日本荞麦面永远都是沾着加了葱姜的面酱油吃,[发呆]瞧瞧咱大中华的吃法[色]嘿嘿!能馋倒一片吗?[阴险]”食材明细主料荞麦面(2棵)西红柿(3个)茄子(1条)紫皮洋葱(1/2个)青椒(1个)蒜瓣(2个)辅料糖(1/2...
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