有关绝对不脏厨房——红枣燉南瓜的精选大全
“20分钟的快速糖水。更重要的是,它绝对不会吧厨房弄得一团糟。不像绿豆沙、西米露等待太久,一按电饭煲的“煮饭”键,坐在沙发上,看个小短片。轻轻松松就做好啦。”食材明细主料南瓜(200克)红枣(8粒)清水(600毫升)冰糖(适量)甜味(...
食材明细主料南瓜(250g)面粉(600g)辅料酵母(3g)红枣(适量)水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣南瓜卷的做法步骤1、南瓜泥。2、南瓜面粉酵母水,和成面团。3、发酵2倍大。4、揪成小剂子。5、红枣洗干净。6、去核切丁。7...
食材明细主料南瓜(200g)辅料百合(适量)大枣(6只)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸红枣南瓜的做法步骤1、南瓜。2、南瓜去皮去籽,洗一下。3、新疆大枣。4、浸洗,枣去核。5、百合。6、下面放南瓜,上面放大枣,百合。蒸熟。7、装...
“光滑细腻,香甜。”食材明细主料南瓜(三块)辅料红枣(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣糊的做法步骤1、去核红枣放下面。2、上面蒸南瓜。3、红枣煮20分钟。4、南瓜也蒸好了。5、红枣冲一下,和南瓜放破壁机内...
“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维...
“南瓜与红枣都是大家平时常吃的食材,它们清香甜美、营养价值高。今天用南瓜揉面、红枣泥作馅的南瓜红枣包,暄软香甜,老少皆宜。”食材明细主料中筋面粉(500克)熟南瓜泥(400克(根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减))酵母(5克)辅...
食材明细主料南瓜(适量)面粉(适量)辅料白糖(适量)红枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣南瓜包的做法步骤1、南瓜去皮,洗净后切成块状,然后放进锅里蒸熟2、筛好面粉,酵母放入后一起搅拌均匀3、南瓜蒸熟后,从锅内取出,然...
心脑血管疾病特别是心脏病是现在生活中致死的高发病之一,发病时间短,致死率高。如果我们身边有患有心脏病的患者,一定要多注意他们的身体,通过食疗可以缓解他们的症状。那么,如果你身边有心脏病的亲朋好友,日常生活中要怎么...
都说“民以食为天”,每一个人都会想要享受美食给人们带来的味觉上的美好体验。但是在在享受美食的同时,我们还会考虑到菜肴的营养成分。鸽子的肉不但营养丰富,人吃了很补。那么鸽子如何炖汤好吃呢?接下来一起来看一看吧!...
说起红枣,在我们的日常生活中接触的还是很多的,我们有很多机会可以吃到红枣,比如早饭的时候,很多人喜欢吃红枣馒头,中饭的时候,有些人喜欢喝一碗红豆粥,晚上的时候,有些人还喜欢来一碗红枣汤。红枣的吃法有很多,最简单的就是直...
食材明细主料南瓜(适量)红枣(适量)米饭(适量)调料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣南瓜粥的做法步骤1、准备材料。2、红枣洗干净入锅。3、加入适量清水。4、稀饭档一个小时即可,可以加点白糖调味道。5、出锅,一...
“健康营养美味,松软香甜不油腻。很多老年人不敢吃红枣,怕红枣太甜,吃完血糖会升高。对红枣是想吃又不敢吃,又爱又恨。但这道红枣南瓜饼,除了红枣之外,也用到了南瓜,南瓜含有非常丰富的果胶,能够保护胃肠粘膜,降低身体对于糖分...
食材明细主料大米(适量)南瓜(适量)辅料红枣(适量)配料白糖(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮、切块洗净沥干水分备用2、大米提前浸泡,洗净放到电饭锅中3、我还准备了大枣,这样既营养又美...
食材明细主料南瓜头(适量)红枣(适量)辅料桂圆(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣扣南瓜的做法步骤1、准备食材:南瓜削皮,红枣和桂圆干用开水泡发。2、南瓜站起来竖着切,按原来的顺序摆放进深碗里,多余的南瓜切小块放进...
红枣红红的枣身,放入口中慢慢咀嚼回味甘甜,十分的好吃,红枣还可以煲汤、煮菜、泡茶做法多样,吃红枣的营养价值也是非常高的,老人常说:“日食一枣,医生不找,每天吃红枣养出好身体!”,红枣也是许多女性的福音,女性朋友们吃红枣可以...
食材明细主料南瓜(适量)红枣(适量)小米(适量)辅料绿豆(适量)花生(适量)调料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣粥的做法步骤1、所有食材清洗,南瓜去皮切块。2、食材放入电饭煲。3、放入南瓜,预约煲粥键。4、南瓜粥...
南瓜是我们日常常吃的一种葫芦科的蔬果,其外形扁圆,色泽金黄,惹人喜欢。南瓜不仅色泽光彩夺目,其营养价值也超越普通时蔬,其富含大量的氨基酸,人们常食它,可有助于缓解疲劳、降压、减脂的作用。南瓜虽好,但也是有食用禁忌的!...
又到了吃瓜子的季节了,日常吃瓜到停不下来。瓜子确实好嗑,无乱是西瓜子、葵瓜子,还是咱大爱的南瓜子。但是日常吃瓜的你们是否知道瓜子的高营养价值和保养护身功效?特别是生吃南瓜子,绝对有你意想不到的功效哦。先别惊讶,...
“天冷了,做碗红枣南瓜汤慰劳一下自己吧。红枣南瓜汤是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘,可以补中益气,还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素,女性经常服用,可以益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血,而红糖...
“南瓜与红枣都是秋天丰收的果实,来一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸红枣”食材明细主料南瓜(适量)辅料红枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜蒸红枣的做法步骤1、南瓜一截、红枣适量2、南瓜去皮切成片,摆到盘中3、红枣清洗...
“这样做得红枣羹比任何饮品都好喝,而且营养满分,口味太棒了,试试吧😄。”食材明细主料南瓜(适量)黄豆(适量)红枣(适量)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣南瓜羹的做法步骤1、红枣去核对半切开,所有食材备齐。2、...
红枣大家都很熟悉,而且一般情况下作为干果类食用,并且制作方法也有很多,可以泡水,可以煲汤,最为常见的就是早餐的时候用来煮粥了,对于一些女性的朋友来说,红枣的作用是很大的,可以益气补血,那么除了我们常知道的作用以外,还有什...
“秋冬季节的南瓜又便宜又香甜,切一块,与红枣同煮,光看颜色就已经很暖了,连肉儿带汤儿喝两杯,全身都暖了。它可以是一道开胃热汤,也可以充当下午茶补充能量。红枣的甜与南瓜的甜是截然不同的,前者是浓郁的甜蜜,后者是清淡的香...
食材明细主料南瓜(300g)辅料小麦面(500g)酵母(5g)白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣卷的做法步骤1、南瓜蒸熟,加白糖拌匀,等冷却后加入酵母,加面粉。2、面粉揉成团,等待发酵,时间根据当地温度而定。3、红枣切碎...
食材明细主料南瓜(1个)辅料红枣(适量)冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣蒸南瓜的做法步骤1、准备材料2、南瓜去瓤去皮切成小块3、把南瓜块摆入盘里,上面放红枣和冰糖4、放入蒸锅5、南瓜蒸熟即可...
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