有关三鲜手擀荞麦面的精选大全
“我们平时吃的粮食大多是细粮,都是经过精加工的粮食,在加工过程中,许多营养成分比如纤维、维他命和矿物质都流失了,而粗粮因为没有经过这样的加工,营养成分得以保存。荞麦就是产于高寒地区的粗粮,荞麦面由于营养丰富,备受人...
食材明细主料荞麦面(适量)鸡胸肉(一块)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)辅料白芝麻(1勺)花椒(少许)葱(少许)调料生抽(3勺)香醋(半勺)蚝油(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡丝荞麦面的做法步骤1、鸡肉加葱和花椒煮熟(过凉水后)撕成丝(我...
“韩国常吃的해물칼국수清淡的海鲜面条特别特别的清淡味道也很鲜”食材明细主料面条(适量)辅料蛤蜊(适量)虾(适量)葱(适量)辣椒(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜手擀面的做法步...
食材明细主料鲜虾(适量)荞麦面(一包)辅料葱(少许)蒜末(少许)红葱头(少许)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾焖荞麦面的做法步骤1、虾处理好不要头,去沙线,葱白和蒜末,红葱头放一起,西兰花用盐水泡洗干净。2、...
“手擀面不仅仅是一道裹腹的食物,更是家的感觉,是家的味道最朴素的传承。冬日里,吃上一碗热腾腾的手擀面,浓浓的面汤包裹着筋道爽滑的面条,那滋味真是给肉都不换,手擀面里有许多北方小伙伴的回忆,甚至伴随了成长的很长一段时...
“不知不觉春节假期已结束,小伙伴们基本都回到工作岗位。每逢佳节胖三斤,节后早餐来一碗清汤鲜虾面吧,美味营养热量低噢~”食材明细主料中筋面粉(260克)盐(0.5克)鸡蛋(50克)清水(75克)辅料玉米油(25克)葱(5克)虾(6只)生抽(10克)娃娃菜(适...
“孩子一开学又是一个人午餐了,做菜的动力也没有那么足了,就为自己做碗手擀面吧。放点青菜,虾,笋丝,味道特别鲜美,吃的整个人也暖暖的。”食材明细主料面粉(102g)辅料橄榄油(适量)盐(适量)水(50g)青菜(适量)笋丝(适量)虾(3只)咸鲜(口味)煮(工...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟手擀荞麦面是由鸡蛋和面粉为主要食材制作而成的一道美食,制作过程十分有趣,制作出来之后这道美味的手擀荞麦面吃起来十分美味,鲜美多汁,色味俱全哦,营养又...
食材明细主料荞麦冷面(2包)黄瓜(1根)红鲜米辣(3个)辅料米醋(2勺)白醋(5勺)海鲜酱油(2勺)白糖(4勺)朝鲜族辣椒酱(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌荞麦冷面的做法步骤1、荞麦面冷水泡,泡一会儿把面散搓,不要让面粘在一起;2、切蒜末...
“在美天看见鱼尾巴做的手擀面太诱感人了,一直收藏着想学着做。今天终于不光看了,动起手来做一做,手擀面还是第一次做呢,虽然做得不咋地,刀功也真是差,切得够粗的,不过呢吃起来还真有筋道,口感也特韧。”食材明细主料普通面粉...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:5个面粉:500辅料榨菜:适量小葱:4盐:适量胡萝卜:半根甜面酱:适量青菜:一颗料酒:适量淀粉:适量油:适量鱼片:适量生抽:适量黄瓜:半根猪瘦肉:适量具体步骤1.面粉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟手擀荞麦面作为一名北方人来说,这个面食绝对是一流的,而且制作起来那是相当的简单容易,材料也是比较好买的,省力又好吃,弄起来也不麻烦,还能够吃得饱,安全又...
“全麦面虽然看着比较黑,但是营养价值比较高。全麦面是由整粒的小麦(小麦种籽)磨制而成,保留了糠层和胚芽,也保留了营养。全麦面富含大量的纤维,纤维能在消化系统内溶解,但又不被肠胃吸收,但它能协助肠胃蠕动,加强肠胃吸收营养...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:300荞麦粉:150鸡蛋:1枚辅料水:少许盐:少许具体步骤1.面粉和荞麦粉以2:1的比例放入深盘中,加入一个鸡蛋,及一点点的水(水一定要少,慢慢的加,以免倒的太...
“自己做的手擀面怎么吃都好吃!”食材明细主料猪腿肉(适量)鹌鹑蛋(适量)木耳(少许)蟹味菇(适量)炸猪皮(适量)青菜(少许)辅料盐(适量)料酒(适量)生姜(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)熟猪油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三鲜手擀汤面的做...
食材明细主料鲜虾(250g)油豆腐(6个)鱼蛋(200g)绿豆芽(50g)面粉(250g)辅料盐(1匙)番茄辣椒酱(1匙)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲜虾鱼蛋手擀面的做法步骤1、油豆腐和鱼蛋洗净,绿豆芽去根洗净,鲜虾去须洗净2、油豆腐放入锅中放水,再...
“再艰难,日子还是要努力前进,人类真了不起,跟着短视频,全民成了米其林主厨,香甜玉米烙、电饭煲蒸蛋糕、牛奶麻辣烫……嗝~~吃得我血糖、血脂飙升,今天想吃点清淡的清清我的肠胃,做个苦荞手擀面吧!”食材明细主料有机纯苦荞粉...
“面条的品种越来越丰富,但家常手擀面却被忽视了。还是最初的味道才会有家乡的味道。”食材明细主料面粉(200g)辅料苦荞粉(50g)葱香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苦荞手擀面的做法步骤1、将苦荞粉和面粉以1:4的比例,混合,搅...
食材明细主料面粉(适量)辅料西红柿(适量)配料食用油(适量)大酱(适量)葱花(适量)味素(适量)酸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)手擀面的做法步骤1、面适量2、温水和好的面3、西红柿一个4、西红柿切丁5、擀成大的面皮用干面粉折成几...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟面,相信很多朋友对面都很熟悉。可以说也是掌握它的烹饪技术。面有挺多种类,一般我们都是自己买回来做。自己做的面才够劲道。今天就给大家分享一道我个...
食材明细主料面粉(适量)盐(适量)辅料冷水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制手擀面的做法步骤1、面粉洒点盐,100克面粉加入40克水一个人的量差不多。2、揉成面团醒20分钟。3、擀成面皮,折叠在折叠。4、对折,然后切...
“看了“花鱼儿”日志《今日的营养早餐。。。娃娃菜炒荞麦面》,俺中午就吃了三丝炒面!哈哈!还真的是简单、快速、方便、好吃啊。”食材明细主料荞麦面挂面(100克)辅料圆葱(半个)胡萝卜(半个)柿子椒(一个)配料盐(3克)红花椒(10粒)胡椒...
“盼来立秋没盼来凉爽。荞麦凉面,让味蕾先爽爽吧。鲜虾的意外“下嫁”,是否升华了日范儿呢。日本人很爱吃这个,本厨倒没有特意研究日式的做法,只是觉得三伏天既要培养胃口,还要吃得营养。”食材明细主料荞麦面(200克)鲜虾仁(5...
“这款荞麦冷面,做法很简单,口感却很惊艳,特别适合夏天!”食材明细主料荞麦方便面(1包)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(1个)调料生抽(1匙)山西老陈醋(1匙)芝麻香油(1/3匙)熟白芝麻(2g)香辣蘸料粉(1.5g)无糖雪碧(小半碗)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(...
“适合上班族的快手菜,清淡营养丰富,喝上一碗暖心暖胃,试试看吧!”食材明细主料普通面粉(适量)鲜虾(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)油菜鲜虾手擀面的做法...
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