有关烤腰果的做法的精选大全
“烤制腰果还是第一次,作为小零食还是很棒的。”食材明细主料腰果(200克)橄榄油(1小匙)辅料盐(少许)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤腰果的做法步骤1、准备好腰果,橄榄油和食盐。腰果可以提前一天泡洗干净,晒干。2、准备1...
“【腰果营养分析】:1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。2.含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲...
“每天吃上十颗以内的坚果,可以补脑养血,补肾,健脾,特别是长期吃素的人仕更要坚持每天吃少量坚果。补充一天所需的能量和不饱和脂肪酸,切记也不可过量哦。另坚果容易坏,所以买的时侯买250克一包就好了,密封放冰箱保存。芹菜...
食材明细主料腰果(适量)辅料花生油(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒腰果的做法步骤1、生腰果准备好。2、用开水烫30秒。3、沥干水。4、热锅冷油,放入腰果小火炒。大概2分钟。5、炒到金黄,关火,再炒1分钟...
食材明细主料腰果(适量)盐(适量)辅料油(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)盐焗腰果的做法步骤1、将腰果洗净沥水放入平盘中,加入1/2大勺油用手抓均匀,使每粒腰果都均匀沾油后备用;2、将腰果放入烤箱,微波3分钟后取出,均匀搅...
“腰果炒鸡丁,非常经典的一道菜,有腰果和鸡丁为主要材料,我特意配了些彩椒来增添色彩,视觉和味道都增色许多。因为这道菜从颜色搭配到食材多样都非常丰富,所以给它起了个贴切的菜名———金玉满堂,节日里图个好彩头。”食材...
食材明细主料菠菜(300g)腰果(50g)辅料白芝麻(适量)生抽(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果菠菜的做法步骤1、食材菠菜2、食材腰果3、白芝麻4、菠菜洗净一折两段(小菠菜不需要折)煮锅烧开水将菠菜倒入开水烫一...
“这是我以前在电视节目上学的一道菜。我喜欢它主要是因为所介绍的功效--生发养发~~我觉得我的头发出老妈,稍不注意就会冒出些刺眼的白发~~~即便如此,我也很少做,因为处理猪腰实在是比较麻烦;特别是去除里面的白膜,家里的...
食材明细主料腰果(500g)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)原味腰果的做法步骤1、腰果2、将腰果放水中,再放适量的盐浸泡下3、然后洗净沥干水份4、起油锅加热,放入腰果用小火炒5、炒至微黄有香味取出即可6...
“坚果中我最爱吃腰果,皆因它不需剥壳,口感香脆,嚼完了还有一股香甜味留在舌尖齿间。有时候贪图方便,一次性炸上一整陶瓷罐保存起来,想吃时倒出一小碟放在餐桌上或在茶台边,一口一个吃起来非常过瘾。LG平时不喜欢吃零食,但喝...
“这道菜由腰果及胡萝卜等几种时蔬组成。腰果可以润肤美容,延缓衰老,还可以保护血管、防治心血管疾病。用其搭配同样有着丰富的营养及保健功效的胡萝卜、辣椒、洋葱炒出的菜品,让我们在品尝美味的同时,也收获着健康。”食...
食材明细主料缅甸腰果(250g)辅料砂糖(150g)水(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)反沙腰果的做法步骤1、腰果提前放锅里焙熟。2、锅里放砂糖,点少许水。3、慢火熬糖,当糖开始冒大泡泡。4、倒入焙好的腰果,快速翻拌,让每粒腰...
“腰果是干果中非常适合入菜的品种,它可以和很多的根茎类的食材搭配烹制,并且腰果在菜肴中起到了画龙点睛之笔,有了腰果的加入,菜肴的品位就似乎上了一个档次。”食材明细主料腰果(50克)扁豆(200克)胡萝卜(50克)辅料油(适量)盐(适...
食材明细主料鸡蛋(1个)色拉油(100克)白砂糖(80克)低筋面粉(250克)泡打粉(5克)腰果(生的)(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腰果桃酥的做法步骤1、鸡蛋加色拉油、白砂糖打散,不用打发。2、把低筋面粉、泡打粉筛入蛋液中。3、不...
“买了两大桶的腰果,因为是带皮的,大家都嫌去皮麻烦,于是就懒得吃,放在冰箱里都快被遗忘了,今天拿到了ACA的新款空气炸烤箱,一时间又心痒痒想折腾了,趁着周末没出门玩,剥了一些出来,做了两炉腰果酥给孩子吃,自己做的腰果酥没有...
“营养价值:1.腰果含有热量较高,含有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老。2.腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪,而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成,单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三...
食材明细主料生虾仁(300g)腰果(100g)辅料青椒(适量)姜片(适量)配料盐(适量)淀粉(适量)酱油(适量)黑胡椒粉(适量)料酒(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腰果虾仁的做法步骤1、所有材料洗净备用2、青椒去籽切块3、虾仁从背部划开,去...
食材明细主料香芹(适量)腰果(适量)辅料精肉(适量)配料油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果香芹的做法步骤1、香芹洗净切段葱姜切碎备用2、精肉切丝备用3、腰果炒熟或烙熟备用4、炒锅热...
“羊腰子是进补的主要药食品,含蛋白质、铁、磷等微量元素,有抗衰老延年益寿之功效。”食材明细主料羊腰子(4个)辅料烧烤料(适量)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤羊腰子的做法步骤1、羊腰子洗净,放入空气炸锅内,180度烤15...
“过年过节,宴请朋友家人经常需要考虑做些什么菜,以往都是以冷菜为主,买十几个冷菜,再炒几个菜,但过年刚好是冬天啊,本来就冷,吃了冷菜就更不舒服了,所以今年改革,不买什么卤菜,就算用卤菜也是自己买回来自己卤。婆婆今年还买了...
食材明细主料鸡腿(2只)腰果(50g)黄瓜(半根)胡萝卜(1/3个)辅料料酒(1勺)生抽(2勺)鸡蛋清(半个)盐(少许)水淀粉(适量)葱(少许)蒜(3瓣)白糖(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腰果鸡丁的做法步骤1、准备生腰果50克,胡萝卜、黄瓜洗净切丁,葱、...
“想吃甜的,就放白糖;想吃咸的,就放食盐。我是换着口味来的。当零食,就做甜的;当佐餐小菜,就做咸的。”食材明细主料腰果(适量)花生(适量)辅料食用油(适量)白糖(适量(食盐))甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)盐糖腰果的做法步骤1、锅...
“以前家里没烤箱,腰果就是用油炸。好吃是好吃,就是太多油份吃了对身体不好。自从有了烤箱这个问题就不是问题了,只要10分钟简单快捷,香喷喷的腰果立马搞定~”食材明细主料腰果(300克)辅料盐(1克)咸甜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单...
食材明细主料腰果(80克)全蛋(1个)蛋黄(1个)低筋面粉(80克)黄油(50克)细砂糖(50克)泡打粉(4克)小苏打(1克)盐(1/4小勺)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腰果甜饼的做法步骤1、腰果倒入平底锅中,小火炒香放凉;2、将放凉了的腰果用研磨机...
“西芹腰果,口感芹菜爽口腰果酥脆,吃着味道鲜美。腰果西芹,腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠...
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