有关家常凉拌海带怎么做好吃的精选大全
食材明细主料海带(300g)辅料蒜头(3颗)辣椒(50g)白醋(4勺)酱油(6g)花生(10颗)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常凉拌海带的做法步骤1、将海带切小条,辣椒和蒜切粒。2、将海带用清水烧开,过水装盘。3、将蒜和辣椒,花生下油锅煎至金...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料海带:300辅料蒜茸:适量香油:适量醋:适量味精:少量具体步骤1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉2.放凉后加蒜茸、香油、醋、鸡精等调料后,拌匀即可食用...
“年夜饭餐桌,除了大鱼大肉,汤汤水水,总是少不了几款凉菜,供长辈们喝喝酒,不能喝酒的喝喝饮料,小食一些,接着才是陆陆续续的各种热菜。凉拌海带看似普通,如果做好了也是超受欢迎的一道,而且做起来也一点不难。泡发好后的海带,稍...
“海带又可称为江白菜,昆布等,是非常有营养的海藻类植物之一,另外海带还是一种营养价值很高的蔬菜之一,海带中富含的碘、蛋白质、矿物质等成分元素具有降血脂和血糖、提升免疫力、利尿消肿、抗肿瘤、排毒减肥、排铅解毒和...
食材明细主料干海带(适量)辅料姜(少许)调料盐(少许)生抽(少许)醋(少许)辣椒粉(少许)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带的做法步骤1、海带泡发,真的一点点就够了!!!2、焯水。3、焯水煮熟之后,切丝,放入少许盐、生抽、耗油、辣椒...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料海带丝:100g辅料麻油:适量大蒜:2瓣朝天椒:2个葱:适量生抽:适量陈醋:适量具体步骤1.海带丝备好。2.坐锅烧水,开后放海带丝小火煮15分钟。加点醋一起煮。3.大蒜,辣椒。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海带丝:500辅料葱:少许姜:一片蒜:稍多一点小米辣:2个生抽:三汤匙老抽:半汤匙盐:半茶匙芝麻油:半汤匙食用油:少许醋:大半汤匙糖:一茶匙具体步骤1.把海带丝用冷...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海带结:400辅料麻油:适量蒜头:适量醋:适量姜:适量具体步骤1.把海带结洗干净.2.把蒜头和姜剁蓉。3.把海带结放进水里灼两分钟。4.把海带结控干水份,然后...
食材明细主料海带(适量)葱花(适量)草莓装饰(适量)红椒(一个)大蒜(适量)辅料豆瓣酱(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家庭版——凉拌海带的做法步骤1、摆盘洗干净的草莓,海带煮熟摆入碟子中间。2、油锅烧...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料海带:200辅料盐:5具体步骤海带洗净,沥干水锅里加适量的水烧开,里面加入几滴醋倒入海带丝煮上5,6分钟左右煮好之后捞出来,沥干水分,倒入大碗里放凉撒上蒜...
“儿子开学上高三了,他们班里有同学的家长在学校周边租房,孩子就可以每天回家吃饭了,儿子说,我们班主任不提倡这样,我说那我每天中午给你送饭吧?儿子当时没给我答案,开学的前一天晚上,我正在给他准备带的东西的时候,儿子说,妈妈...
食材明细主料干海带丝(50克)辅料醋(两勺)生抽(一勺)盐(5克)鸡精(3克)香油(数滴)红椒(3个)大蒜(3瓣)香菜(适量)芝麻(少许)白糖(一勺)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)普通(难度)凉拌海带丝的做法步骤1、过年期间做小买卖的还没开门,只能买到干海带丝,就...
“独创新味道《凉拌海带丝》,出自于小编记忆想法美食其中之一,用料精细简单,味道鲜香美味,十分爽口,下饭或喝粥时配菜真的简单又好吃。”食材明细主料海带丝(1000g)辅料盐(3g)鸡粉(2g)大蒜(5个)小葱(3根)老姜(3片)香菜(适量)生抽(4ml)陈醋(2...
食材明细主料海带(适量)豆腐皮(适量)辅料小葱(适量)花生(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带豆皮的做法步骤1、生花生放油中炸熟(不放油,直接炒熟也可以)。2、海带泡发切条,锅中放开水,将海带放入焯水(超市买的现成的,直...
切丝后焯水,加入各种调味料凉拌。凉拌海带丝是常见的家常菜之一,干海带要先用凉水泡发洗净,煮熟后的海带与蒜末、香菜、盐、生抽等调味料搅拌均匀即可。凉拌好的海带,可用保鲜膜密封放入冰箱保存。海带除了凉拌,还可以和排...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:20干海带:60辅料盐:适量姜:适量油:适量熟芝麻:适量葱:适量味极鲜:适量花椒:适量红椒:适量凉拌醋:适量糖:适量芝麻油:适量具体步骤1.准备食材。2.干海带...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏天最爱吃的就是凉拌菜,哪个最好吃的,这个当然要看个人爱好了,哪个最有营养方便呢,当属海带西兰花,海带不止是补碘的佳品,最主要它防福射,现在手机电脑不离...
“没吃过这个的很少吧。。呵呵,妹妹是超级喜欢吃这个,家里也是经常做凉拌菜,海带含碘,营养丰富,凉拌炖煮炒都可以。最属凉拌简单容易上手,而且味道很不错用这个做家宴的凉拌菜,既简单,又美味,而且是属于上桌就被吃光型的。爽口...
“中医认为,海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康很有利。海带风味独特,可以凉拌、荤炒、煨汤。凉拌海带丝,清凉爽口,味美醇香,加入香醋,令人胃口大开,是夏天的一道开...
“安利海带的食用功效:海带中含有大量的碘元素,碘元素是合成人体甲状腺激素的主要成分,经常吃海带,可以有效预防大脖子病。同时,常吃海带可以阻碍人体对胆固醇的吸收,起到降低胆固醇的作用,从而预防这些疾病。除此之外,海带中...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料金针菇:适量海带丝:适量辅料醋:适量糖:少量盐:适量辣椒酱:适量鸡精:适量芝麻油:适量酱油:适量具体步骤1.海带和金针菇洗净2.电饭锅加水煮开3.把海带和金针...
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料干海带丝:80辅料茶油:适量蒜末:适量盐:适量绵白糖:适量香油:适量辣椒油:适量醋:适量具体步骤1.买现成的这种干海带丝(售货的告诉我凉水一泡就可以吃,结果特...
“我女儿很喜欢吃“美国加州牛肉面”里的海带丝,我说这有什么,妈妈做给你吃,营养、卫生。”食材明细主料海带(适量)辅料芝麻(适量)干红辣椒(适量)蒜末(适量)配料油(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海带:150辅料胡萝卜:适量盐:适量糖:适量醋:适量具体步骤1.浸泡好的海带切好2.加少量盐揉捏几下后再冲洗干净3.锅里加水放入海带4.烧至水沸5.取出海带...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料海带:400辅料盐:适量葱:适量酱油:适量油:适量剁椒:适量芝麻油:适量白醋:适量蒜头:适量具体步骤1.海带泡发洗净,切丝。滴干水分。2.锅内放清火,烧开,把海带焯...
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