有关山药虾仁蘑菇浓汤的家常做法的精选大全
“加了山药的蘑菇浓汤,低脂,营养又美味。”食材明细主料鲜虾(约80克)胡萝卜(约20克)玉米(约40克)青豆(约40克)蘑菇(2---3个)洋葱(约20克)山药(约200克)牛奶(180克)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药虾仁蘑菇浓...
“清清爽爽,快手营养的家常菜。”食材明细主料虾仁(适量)蘑菇(适量)豆腐(适量)小青菜(适量)姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁蘑菇豆腐汤的做法步骤1、虾仁去除虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分...
食材明细主料山药(适量)虾仁(适量)辅料青椒(适量)泡发木耳(适量)配料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒山药的做法步骤1、山药去皮切成薄片,入水中洗去粘液。2、青椒切片,葱姜切丝。3、虾仁洗净备用。4、木...
“这三样食材都是白色的,如果加上青菜粒,不妨称作“青(清)白汤”,呵呵。夏天天气炎热,一碗清淡咸鲜的素汤,消暑润肠,补充盐分和维生素,爽口不腻。”食材明细主料莲藕(三段每段约2两)山药(一段约8两)蘑菇(约4两)辅料食盐(适量)咸鲜(口味)...
“山药有帮助消化的功效,虾肉是优质蛋白质,搭配青红椒一起烹制营养更加均衡,虾仁鲜嫩美味,山药的清脆爽口和青红椒的清香味道,大大提升了菜肴的风味,是一道老少皆宜的美味菜肴。”食材明细主料虾仁(350克)铁棍山药(200克)青椒(50...
食材明细主料蘑菇(适量)山药(适量)西红柿(适量)豆腐皮(适量)肉末(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料香菜(适量)葱(适量)调料盐(适量)酱油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药汤蘑菇汤的做法步骤1、干蘑菇泡水。2、准备好食材。3、山...
“家常菜~~蘑菇汤”食材明细主料平菇(300克)鸡蛋(1个)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蘑菇汤的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、入锅焯水后取出控水。3、锅里油热,炒香葱花。4、加入蘑...
食材明细主料大米(一小碗)小米(一小碟)虾仁(适量)辅料山药(一根)枸杞(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药虾仁粥的做法步骤1、山药去皮,切片,再划十字切成四块状备用2、大米和小米入锅,加适量的水煮至沸...
“亲戚送了只自家养的土鸡。土鸡肉中含有丰富的蛋白质,脂肪的含量比较低,对于我们人体的保健具有重要的价值,属于高蛋白的肉类。经常吃土鸡能够增强我们人体的体质,提高我们人体的免疫能力。”食材明细主料土鸡(半个)山药(25...
“隔三差五我就会去菜场买点新鲜的河虾、海虾,当然也会在冰箱里备点虾仁。双十一京东搞活动,我就买了1公斤的虾仁屯在冰箱中,平时用它炒个素菜、炒个鸡蛋都是非常美味的快手菜。今天就用它和蘑菇一起炒了,蘑菇其营养丰富,...
“香茅闻起来的确很象柠檬的味道,刚好家里用盐腌了柠檬皮,对付虾仁又有新主意了,还加上剩下的几只蘑菇,就来个香茅柠檬炒虾仁蘑菇吧,希望大家喜欢,不喜欢的轻拍哦。”食材明细主料虾仁(适量)蘑菇(适量)辅料柠檬(适量)配料香茅(适量...
山药大家都认识吗?山药是蔬菜当中的一种,山药的外形是长长的粗粗的,表皮是黑褐色的,上面有一些根须。将山药的表皮去除之后,那里面的肉是白白的,有一种粘液。山药有补气的功效,因此我们平时可以用山药来炒着吃,或者蒸着吃,还有...
“三种有营养的蘑菇组合在一起,别有一番风味。各种各样的营养价值都能体现出来,加入了吓米味道更佳。一起动手操作起来吧!会有想不到的惊喜。”食材明细主料杏鲍菇(一个)牛排菌(适量)洋葱(半个)胡萝卜(小半个)蘑菇(适量)玉米(适量)葱...
“家里虽然人口不多,每天做饭也都会弄上几道菜,偶儿太忙或累就会想偷下饭,那么做拌饭就是既偷懒又节约时间又美味的快手餐,孩子或家人除吃可口的米饭外,还能吃到美味的蔬菜,蔬菜可以根据自家人的口味随间搭配。”食材明细主...
“所谓的营养汤,其实就是各种食材的搭配。可以做出不同的味觉和视觉风格。今天这个汤采用的新鲜的小蘑菇。再配以山药和木耳非常的营养。口感非常的新鲜”食材明细主料蘑菇(3两)山药(一节)木耳(少许)小葱(二根)生姜(半块)辅料浓...
食材明细主料番茄(一个)金针菇(适量)白玉菇(适量)辅料番茄沙司(适量)糖(适量)盐(适量)蚝油(适量)葱花(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄蘑菇浓汤的做法步骤1、准备好的材料。2、蘑菇洗净,切段,西红柿切块。3、西红柿放到料理...
食材明细主料金针菇(300g)番茄(2个)辅料葱花(适量)蚝油(1勺)酱油(1勺)鸡精(适量)番茄沙司(适量)盐(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蘑菇番茄浓汤的做法步骤1、准备好的食材。2、番茄切块,加一碗水,料理机里打成汁。3、蘑菇焯水。...
“趁着有点时间就倒腾,越没时间越想做精致点的菜肴。”食材明细主料山药(半截)胡萝卜(小半截)基围虾(10+只)辅料葱花(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药蒸虾仁的做法步骤1、胡萝卜切片铺盘中。2...
食材明细主料山药(2根)大虾(18只)胡萝卜(1根)青线椒(1个)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药烩虾仁的做法步骤1、大虾去头用刀在脊背处划一刀挑出虾线,清洗...
“山药炒虾仁的特色:鲜虾仁鲜嫩洁白,山药清脆爽口。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、...
“铁棍山药既是蔬菜,又是一种珍贵的中药材,含有多种氨基酸等营养成分,能滋补脾胃,强身健体,帮助消化。绵甜软糯的铁棍山药中,加入鸡蛋和虾仁,再搭配滑溜细嫩的豆腐,做成的汤,越吃越上瘾,赛过山珍海味,寒意料峭的冬天喝上一碗,顿觉...
“家庭简易版。”食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料口蘑(适量)调料牛奶(适量)全麦粉(适量)黑胡椒(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶油蘑菇浓汤的做法步骤1、鸡胸肉改刀成适口的小块加入胡椒料酒盐腌制20分钟...
“奶油味浓,汤汁浓稠。蘑菇鲜爽。回味无穷。情人节快到了。。最做一顿西餐,做晚餐。再点支蜡烛。就变成一场浪漫的烛光晚餐。,,那就快来学学把。本菜系共3种包含汤沙拉主菜。。。有兴趣的你快来关注我吧。!!!”食材明细主料...
食材明细主料白玉菇(1包)金针菇(1包)鸡腿菇(1包)鸡肉末(适量)辅料腰豆(1把)土豆(1粒)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精块(1块)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香浓蘑菇汤的做法步骤1、把所有菇类切丁2、除了鸡肉末,所有材料放进煮锅加水煮...
“用几样都不多的食材做汤,在降温的季节喝上暖暖工作一天后的心情。”食材明细主料海鲜菇(100克)丝瓜(1根)虾仁(8个)辅料盐(少许)生抽(半勺)白胡椒(少许)姜末(少许)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)丝瓜蘑菇虾仁汤的做法步骤1、海鲜...
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