有关平菇南瓜合炒怎么做的精选大全
食材明细主料平菇(适量)南瓜(适量)辅料花生油(适量)调料食盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇南瓜合炒的做法步骤1、炒锅不放油,先将平菇放锅中炒出水分,盛出沥水。2、炒锅烧热下油,将南瓜放入翻炒。3、待南...
食材明细主料平菇(适量)肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)孜然(适量)烧烤酱(适量)孜然(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒平菇的做法步骤1、平菇焯水,肉切丝葱蒜切沫姜切丝。2、锅中加油,放入姜丝翻炒,加肉丝。3、放入葱花。4...
“清淡”食材明细主料瘦肉(5g)辅料菇(5g)莴笋(1颗)调料生抽(1勺)味精(1勺)蚝油(半勺)油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇炒肉的做法步骤1、备料。2、热锅放油,放腌制瘦肉炒两三下捞出,放菇跟莴笋炒半熟在放瘦肉一起炒,放调...
“简单!”食材明细主料黄瓜(一根)平菇(200g)辅料胡萝卜(50g)大蒜(2颗)调料盐(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒平菇的做法步骤1、平菇撕成小块,胡萝卜、黄瓜切成薄片。大蒜切碎。2、炒锅预热,加入适量的油,油温升起后炸...
食材明细主料南瓜藤(适量)香菇(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜藤香菇小炒的做法步骤1、选取鲜嫩的南瓜藤,将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用。2、锅里水开后加点盐...
食材明细主料日本南瓜(半个)鲜百合(125g)蒜(4瓣)辅料盐(1/2茶匙)鸡粉(1/2茶匙)油(1大匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜百合炒南瓜的做法步骤1、鲜百合洗干净。2、南瓜去皮去籽,切片。3、蒜剁末。4、热油锅,把蒜末爆香。5、下...
“南瓜蔓也叫番瓜藤,很多人在南瓜蔓生长旺盛的时候摘下南瓜蔓,可以用来滚汤喝,也可以用来炒着吃,可以说南瓜蔓是很不错的一种食物,用南瓜蔓做出来的汤是特别的清甜的。南瓜蔓有很好的清肺作用,也可以和胃通络、和血、养血、...
食材明细主料南瓜(250克)口蘑(100克)平菇(100克)韭菜(少许)辅料蒜(2瓣)豆豉(适量)配料香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)双菇炒南瓜的做法步骤1、准备材料。2、南瓜去皮去籽,切成块;3、口蘑和平菇分别洗净,切...
“平菇的滑嫩,黄瓜的脆甜,加入肉的香味,😋好吃!”食材明细主料平菇(300g)黄瓜(1根)肉片(50g)辅料胡椒粉(1勺)姜粉(1勺)葱花(1勺)芹菜(1根)红薯粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)平菇黄瓜炒肉片的做法步骤1、平菇剪掉根部,用手撕成小...
“平菇中所含的氨基酸比较高,氨基酸可以促进蛋白质的合成,可以增强抵抗力,改善记忆力。平菇中含有很多的粗纤维,纤维素可以保持肠内水分平衡,可以起到通便排毒的作用,对于便秘患者有很好的作用。而且还可以起到降血脂、降血...
“这道菜色泽分明,让人感觉颇有食欲,南瓜和百合都有微甜的味道,但南瓜偏面,百合稍脆,吃在嘴里有层次感,火麻仁清香可口,被现代誉为"超级营养品",因为它含有人体需要的七大类营养成分,基本能满足人体最重要的需求,所以在菜肴中放适...
“南瓜:含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,降糖止渴的功效。百合:清热润燥,润肺清火,益气安神。现在正是南瓜、百合大量上市季节,不妨多吃点降降秋燥。”食材明细主料南瓜(300克)百合(100克)青椒(80克)辅料盐(适量)油(适量)...
食材明细主料平菇(400克)猪肉(适量)葱(少许)淀粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉炒平菇的做法步骤1、准备好食材,清洗干净,平菇用手撕成小条。2、猪肉切成片,用淀粉抓匀待用。3、起锅...
食材明细主料平菇(适量)辅料蚝油(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒平菇的做法步骤1、锅中油预热,放入蒜子炒香。2、放入平菇翻炒。3、放入一勺蚝油翻炒。4、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。...
“西芹炒百合是一道常见的保健菜,这次我加入了南瓜一起炒,颜色漂亮了许多。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。平时吃多了大鱼大肉,炒一盘清淡的南...
食材明细主料黄瓜(一根)平菇(少许)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜平菇鲜汤的做法步骤1、食材准备好。2、锅里放入适量清水和姜片,烧开。3、倒入平菇,炖煮十分钟左右。4、再倒入黄瓜,继续炖煮。5...
食材明细主料平菇(半斤(这是三人份的量哦))姜(少许)葱(三根)朝天椒(适量)肉片(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒平菇的做法步骤1、平菇撕小洗净2、姜切丝,朝天椒切末3、锅里放一些油,大火将油烧...
食材明细主料小南瓜(半个)香菇(数颗)辅料蒜(几瓣)盐(少许)蚝油(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小南瓜炒香菇的做法步骤1、小南瓜也叫圆西葫芦半个。2、材料:小南瓜切片、泡发好的香菇、蒜头。3、锅中放油把蒜...
“邻居是大好人,经常给我送好吃的,这次送了一把刚从山上挖下的野笋,家人超喜欢吃竹笋,这次有口福了,感谢好邻居!”食材明细主料野山笋(适量)平菇(适量)瘦肉(适量)辅料青椒(1个)胡萝卜(少量)配料盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
“在市场看到大朵的平菇厚厚的,很茁壮,买回家搭配黄瓜一起素炒。口感丰满的平菇与清香的黄瓜组合,很是美味。得益于平菇与黄瓜都是很利好又保健的食材,以及少油无脂的加工方法,这道普通的家常菜养生功效很显著。”食材明细...
食材明细主料平菇(350g)辅料花生油(1勺)葱花(少许)蒜片(少许)调料花椒粒(少许)生抽(1匙)醋(1匙)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒平菇的做法步骤1、平菇撕成小朵。2、入开水锅焯一分钟。捞出后过凉水备用。3、炒锅放油烧...
“来份清淡的”食材明细主料平菇(适量)肉(适量)辅料西红柿(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)平菇炒肉的做法步骤1、菜切好。2、起锅放油。下入肉翻炒,加盐。肉熟后,加入西红柿翻炒出汁。3、下入平菇...
食材明细主料平菇(适量)辅料青椒(适量)蚝油(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒平菇的做法步骤1、锅中油预热,放入蒜子炒香。2、放入平菇,青椒翻炒。3、放入一勺蚝油翻炒。4、放入一勺盐翻炒两分...
食材明细主料日本南瓜(230克)新鲜香菇(6朵)辅料盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜、新鲜香菇。2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、...
食材明细主料平菇(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇炒蛋的做法步骤1、平菇撕小块清洗干净。2、切点葱花。3、鸡蛋加入胡椒粉搅拌均匀,锅...
热门标签
-
花样馒头蛋糕怎么做
酱汁鸡丁
多味花生辣酱的做法步骤
培根扁豆炒土豆的最正宗做法
迷你肉松面包卷的最正宗做法
沙拉黄酥的最正宗做法
蘑菇肉墩怎么做
冬季暖身煮啤酒
欧式蔓越莓吐司
肉丸摊蛋青菜面的做法步骤
酸奶戚风纸杯蛋糕的家常做法
酱香拌饭酱怎么做
混麦面包的最正宗做法
鸡排吐司三明治怎么做
土豆丝鸡蛋煎饼的做法
香菇菠菜牛汤面怎么做好吃
金桔梨子汤
俄式番茄土豆炖牛腩
红豆奶油松饼的做法
芥菜丸子汤怎么做好吃
蒜蓉鸡翅尖怎么做
胡萝卜炝双笋的做法
烧肉炒子姜怎么做好吃
鳕鱼鱼松的家常做法
什锦菌菇酱的做法步骤
醋溜木耳白菜怎么做好吃
上海青炖粉条怎么做好吃
红烧排骨炖土豆怎么做好吃
水光肌南瓜馒头的最正宗做法
健易
腊肉炒红椒怎么做好吃
糯米薯团的做法
老醋蛰皮的做法步骤
小熊电蒸锅蒸红薯怎么做
泰式辣酱炒花菜的做法
银耳连子羹