有关虾仁鸡蛋的做法的精选大全
食材明细主料鸡蛋(2个)虾仁(5-6只)辅料花生油(少许)盐(少许)白醋(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋的做法步骤1、1.碗中加入鸡蛋和虾仁、少许盐、胡椒粉、一点白醋。2、2.将鸡蛋打散,搅拌均匀。3、3.锅...
“最近,生活节奏相当快,为了提高做饭的效率,同时又不失营养和口味,不得不对自己的饮食好好思量一下了。来碗【虾仁鸡蛋面】吧!营养丰富。”食材明细主料面条(适量)虾仁(适量)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗...
“色泽金黄,鲜香嫩滑,营养丰富,深受家人的喜爱~”食材明细主料鸡蛋三个(适量)虾仁适量(适量)辅料香葱适量(适量)调料猪油适量(适量)盐适量(适量)黄酒适量(适量)胡椒粉适量(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒虾仁的做法步骤1...
食材明细主料虾(500g)鸡蛋(3只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)黄酒(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中拌匀,虾去头去壳洗净沥干,放入碗中,放黄酒和淀粉拌匀3、起油锅加...
食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(3个)辅料胡萝卜(一小截)盐(4g)牛奶(15g)料酒(2g)花生油(适量)原味(口味)未知(难度)虾仁滑鸡蛋的做法步骤1、打三个鸡蛋。2、虾仁改刀,切成1厘米长的丁。3、虾仁切好放入碗中待用。4、胡萝卜切成丁。5、胡萝卜...
“虾仁鸡蛋羹是一款简单又营养的经典菜肴,一起来看看。”食材明细主料鸡蛋(2个)虾仁(30g)辅料葱(适量)料酒(适量)盐(适量)亚麻籽油(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、准备所有食材2...
食材明细主料鸡蛋(适量)虾仁(适量)葱(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁摊鸡蛋的做法步骤1、主要原料。2、虾去皮,去除虾线。3、鸡蛋打入碗里,放入虾仁。4、加上葱末,盐备用。5、所有原料放在一起打散。6、...
“虾仁炒鸡蛋的营养与价值虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一。减肥...
食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)辅料姜蓉(适量)芭蕉芋粉(适量)葱花(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋煎的做法步骤1、剥好虾仁。2、虾仁下锅炒熟盛起。3、磕两个鸡蛋,加入虾仁,芭蕉芋粉,盐,葱花,水,搅拌...
食材明细主料鲜虾(260克)鸡蛋(4只)辅料剁辣椒(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)香醋(适量)零卡糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)高级(难度)虾仁拌鸡蛋的做法步骤1、食材:鲜虾(已去虾线清洗)、鸡蛋(已提前煮熟)、剁辣椒。2、将鸡蛋剥壳。3、...
“咸鲜美味,色泽诱人,营养丰富,深受孩子们的喜爱~”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(两个)辅料香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁煎鸡蛋的做法步骤1、虾仁清洗干净,加入适量盐,...
食材明细主料鸡蛋(3个)虾仁干(1碗量)辅料白米饭(3碗)调料盐(小半半匙)胡椒粉(小半匙)酱油(2匙)鲍鱼汁(1匙)花生油(3匙)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋饭!的做法步骤1、准备好食材!2、鸡蛋打发好下花生油下胡椒粉,虾仁干提前泡...
“这次,然后大虾做鸡蛋的亲密小伙伴。海捕虾,老公去渔船上买的新鲜的,回来冻冰箱里,随吃随取。可我不会挂浆冷冻,虾头都冻黑了。但是,口感跟营养,远比买的加工的冻虾仁好的多。”食材明细主料海捕虾(适量)鸡蛋(适量)辅料菠菜末(适...
食材明细主料虾仁(25只)鸡蛋(5颗)辅料葱花(2颗)花生油(50g)生粉(5g)调料食盐(5g)胡椒粉(2g)料酒(10g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋虾仁的做法步骤1、虾仁开背用料酒,胡椒,生粉抓匀放冰箱腌制一会。烧水开后下锅汆水15秒。2、平...
“松软的虾仁、嫩滑的鸡蛋,近似完美的组合,不但口感清香,还营养丰富!虾不但蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;而脂肪含量却较低。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身...
食材明细主料鸡蛋(3个)虾仁(300g)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)蒜泥(适量)料酒(1勺)姜(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、把虾洗干净加入料酒和盐腌制备用。2、鸡蛋加入盐搅拌均匀。3、锅里倒入适量的油,...
“豆腐虾仁是植物蛋白和动物蛋白的完美搭配,加上鸡蛋,可以说各类营养非常全面。此菜口感滑嫩,味道鲜美,老少皆宜。这个菜我个人非常喜欢,遗憾的是晚上拍的照片,光线不足,没有美感。”食材明细主料鸡蛋(两个)虾仁(100g)豆腐(100g)辅...
“虾仁鸡蛋饼”食材明细虾仁鸡蛋饼面粉(300g)胡萝卜(半根)芹菜(2颗)鸡蛋(2个)虾仁(8只)葱(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)辅料橄榄油(少许)胡萝卜(适量)原味(口味)未知(难度)虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、把所有食材洗净、切碎放入容器2、打入鸡蛋放入...
食材明细主料鸡蛋糕(5颗)辅料虾仁(2勺)调料味达美(5g)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋糕的做法步骤1、蒸好的鸡蛋糕,虾仁。2、用刀划出格子状。3、铺满虾仁,香葱。4、淋入味达美,上蒸锅。5、水开5分钟挺火。6、一碗...
食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(三个)葱花(一根)调料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、虾仁准备。3、鸡蛋,虾仁适量盐葱花搅拌均匀备用。4、油锅起火烧六成熟倒入玉...
食材明细主料鸡蛋(3只)鲜虾(若干只)辅料香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜鸡蛋虾仁的做法步骤1、虾剥壳,成虾仁,用料酒腌制2、三个鸡蛋打匀,加等量水,继续搅匀。加入调味。一小勺盐,一小勺胡椒粉。3、蛋液倒入深盘中...
“每次出去吃饭,孩子都会点蒸鸡蛋,是忠粉。在家蒸鸡蛋可实惠多了!”食材明细主料鸡蛋(2个)基围虾(适量)辅料葱花(适量)调料料酒(少许)生抽(少许)香油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁蒸鸡蛋的做法步骤1、准备食材:先将虾去...
食材明细主料面粉(200g)鸡蛋(2个)海苔(2片)虾仁(5个)辅料番茄酱(适量)盐(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋烙的做法步骤1、调面糊,加入黑芝麻,一个鸡蛋混合,稍放一点盐。调鸡蛋糊,加入胡萝卜碎,黑芝麻。2、将虾仁切成2...
“补充蛋白,快手早餐,减脂晚餐,酒后平胃,都行!”食材明细主料鸡蛋(2个)虾仁(50g)调料白胡椒粉(1匙)蒸鱼豉油(1勺)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、两个鸡蛋,一点虾仁。2、鸡蛋打散,虾仁里放一点白胡椒粉去腥...
“今天的青虾仁个头比较大,而且泥肠不多挺干净的!用它做了一道最家常的虾仁滑蛋,虾仁Q弹、鸡蛋滑嫩,好吃!”食材明细主料青虾仁(150克)草鸡蛋(4个)辅料色拉油(适量)料酒(2勺)白胡椒粉(少许)盐(少许)鸡粉(少许)淀粉(适量)葱花(适量)姜汁(半小勺...
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